Dagens sanning

"Det är ju inte vad man stoppar i sig mellan jul och nyår som har så stor betydelse utan det man borde tänka på är konsumtionen mellan nyår och jul..." Ja, jag veeeet...

Blond page!

På fredag ska jag ÄNTLIGEN tillbringa några timmar hos frissan. Det ska bli färg/slingor och en sväng med saxen. Är sugen på lite kortare nu till våren, vad tror ni? Visst är det fräscht med page?

Som ni kanske minns så gick jag med i Xtravaganza förra våren. Kosthållningen - eller kanske avsaknaden av kost - gjorde att jag tappade sjukt mycket hår. Enligt ledarna beror det på att man renar kroppen så extremt genom att äta endast shakes i x antal veckor så kroppen släpper i från sig det som inte är friskt. Därav håravfall. Detta talas det inte mycket om före dieten kan jag lova. Undrar hur många som skulle gått med (och betalat dyra pengar) om man visste att håret skulle ryka... Jag har flera kompisar som varit med om samma sak. En rysare med många tårar fällda.

Blondinfoton från nätet.

Våga färg!

Just hemkommen från symöte med tjejerna, trevligt att sitta en stund och prata och komma ifatt vad som händer i respektive liv. Eller inte händer....

Idag var det även viktmöte och veckans resultat var -2 kg. Kom för övrigt i mina 29:or idag, säger hon nöjt... Jag är uppriktigt stolt (och lite förvånad) över mig själv och så glad att jag kommit igång med träningen och sporrats till bättre tankar kring maten, hoppas det gör gott för hela familjen! 

Har ni sett vilken härlig bild jag hittade! Riktigt häftigt med alla glada färger och mönster runt bordet. Detta skulle ju kanske inte ske förutom på bild, men spännande tanke i alla fall! 

Sov gott, må gott!

Grilltider

Vi skulle behöva köpa en ny grill. Vår gamla Weber flämtar efter luft, ventilen har rostat fast och gallret har sett sina bästa dagar. Nu är den stora frågan gasol eller kol? Grillat över riktigt fina glödande briketter är ju oslagbart, men det verkar så smidigt med gasol. Hur gör ni? 

Kan ni fatta hur gott det kommer att bli med grillat när jag är klar med sopporna??? Jag har suttit bredvid ett par gånger nu, men det är ju i princip tortyr. I morse kom jag i mina favvo Sevenjeans i stl. 30, känns skönt, men jag har ett par till i stl. 29 också... Jag hade bara gått ner ett kilo sedan förra veckan, men gått ner mycket i fett och upp i muskler. I det läget är ju själva vikten ganska ointressant... Jag kämpar på en vecka till, jag mår fanatastiskt! 

Här har det exploderat i naturen efter ett kraftigt regn i förregår kväll och 24° varmt i dag, och värmen ska hålla i sig i alla fall till på lördag. Vilken Valborg, ljuvligt!

VINNARE

Jag har fått hjälp av min alltid så hjälpsamme (?) son W med dragningen, han tyckte det var lite löjligt med alla rosa lappar men bet ihop och stod ut med mamma en stund. Så går det när man lämnar datorn och kommer ner en våning... Annars är det inte många knop i honom om dagarna, hur trött och chill kan man bli vid 17??? Nåväl, tillbaka till tävlingen; vi drog Cajsa på Mårtensbacken. Grattis Cajsa! Maila mig din adress så skickar jag överdraget omgående! 

Jag har joggat eller promenerat varje dag och bara ätit shakes, hoppas det visar resultat i morgon. Spännande. Dagens bild är alltså endast ögongodis...

Invägning...

Efter en dag som bara rusade förbi var det dags för veckans träff med gruppen. Vi talade om hur viktigt det är med mental träning och målbild. Superintressant tycker jag, det är ju väldigt viktigt att ha med hjärnan i allt man gör och föresätter sig... Ser man resultatet eller målet framför sig är ju chansen stor att man lyckas. Bloggen är ju ett lysande exempel, snacka om målbilder till max!

Jag har i alla fall gått ner 3,1 kg på nio dagar, härlig start! (jag läste fel på lappen och trodde det var 4,1 så jag skickade iväg ett glädje sms till ett antal kompisar... sen tyckte jag att 3,1 var skitdåligt en stund...)

Ni har väl tävlat? Kram

Ang. bilden är den lite plåster på min bakabstinans...

Målbild

Feber, frossa, rinnande ögon och hunger, det kanske är straffet... Vad har jag gjort för fel??? Dagens möte handlade om att vi ska ta fram en målbild i presens, alltså intala sig att man redan nått målet för att lura hjärnan. Lura hjärnan? Men kurret i magen då? 

Pärlspont

Inte lika hungrig i dag. Det kanske går över...?

Jag gillar ju både inbyggt och pärlspont skarpt så här kommer några fina bilder på olika lösningar i badrum, med många detaljer som är värda att spara på. Håll till godo!

Maaat

Tänk om man ändå hade bott i ett u-land, där det varken finns mat att tillaga eller äta... Lyllos dom... 

Idag har jag nog gått ner något kilo på slem som hostats upp ur halsen, bonus på det?

Dag 2

Mot alla odds har jag åkt på feber och taggtråd i halsen! Inte nog med att alla tankar kretsar kring mat så hade jag faktiskt inte kunnat svälja ner den om jag försökte... Tur man dricker soppa och shake! Sitter och sippar i mig dagens första så den ska räcka riktigt länge, nästa blir väl runt två... Igår kväll ville mina män tvunget ha stekt ägg på mackan, vet ni hur gott det luktar med stekt ägg??? Efter en timma kommer sonen och ber snällt att jag ska poppa popcorn för han skulle kolla på en film. Tortyr...

Jag följer en blogg som heter Bloggfrossa, det är en kille på ca 33 från Götet som skriver cyniskt om livet så man skrattar högt. Hans sambo bloggar också, och igår upptäckte jag att hon har en kompis som bloggar på en blogg som heter Kanalisera. Hon och hennes kille har precis i dagarna blivit föräldrar. GÅ IN OCH LÄS hennes berättelse om pre- och post förlossning! Hysteriskt roligt! Jag skrattade i går kväll så tårarna rann! Väldigt utlämnande och väl skrivet. Jag minns ju så klart min egen förlossning, men inte alla detaljer (det är ju ändå 16 år sedan), så nu blev jag uppdaterad och fråntagen alla eventuella tankar kring en ny familjemedlem... 

Dagens bild visar hur fantastiskt fint det kan vara med ett skafferi med dubbeldörr. Höjden av lyx, om du frågar mig!

Ha en bra dag!

Vändpunkten

Jag har precis ätit frukost. En shake från Xtravaganza... Påskmaten är ett minne blott! Nu har jag bestämt mig för att de förrädiska kilona som smugit sig på mig under de senaste åren ska väck! Jag har fått en egen hälsocoach, inte illa! 

Det ingår gruppträffar varje vecka med mental träning och mental näring. Vi kommer att prata målbild, träning och god energi, alltså bra mat. Jag är SÅ laddad inför detta! Jag vet att jag inte kommer att ha några problem med att bara äta tre soppor/shakes om dagen men däremot fattar jag inte hur jag ska få i mig 3-5 liter vatten!!! 

Mitt problem bottnar sig i att jag inte blir speciellt hungrig under dagen, jag kan gå utan mat från morgon till sen eftermiddag om vi har mycket att göra i butiken för att sedan vara hur hungrig som helst till kvällen... Inte bra. På vintern tränar jag inte speciellt mycket heller, jag är en promenad och jogging tjej. Men nu njuter jag av skog och mark, flera gånger i veckan! Jag återkommer med resultat längre fram! 

Ha en riktigt solig dag alla snälla o goa! 

Det sitter i huvudet

Idag var dagen som skulle vara skiljetecknet mellan muffinsmidja och beach -09. Jag körde W till skolan vid åtta, åkte till ICA och köpte största budgetförpackningen av Nutrilett, åkte och solade. Jag var klar lite i nio. Då var jag så hungrig att jag nästan inte klarade mig ut till bilen. Jag äter ALDRIG frukost. Men idag var jag vid svältgränsen före nio! Var TVUNGEN att åka förbi Mc Donalds och köpa frukostfralla, kaffe och juice... sedan har jag levt på Nutrilett hela dagen, det är ju SKITGOTT! (not)

Jag har en väninna som har gått med i Xtravaganza, och det funkar jättebra. Men jag har lite svårt för att man måste binda upp sig si och så länge, ni vet.

Just för att fira (?) detta lägger jag upp härliga Amerikanska bilder som får det att vattnas i mun och längtan efter sommaren. De innehåller ju också en del röda detaljer, bl a skriker bilen till mig att jag ska komma och hämta den... Jag skulle sparat dessa till 4 juli, men jag kunde inte hålla mig.

Kram

Fettisdagen

Innan jag rusar iväg till jobbet så måste jag önska er alla en mycket trevlig semmelfrossardag!  

Kram Lena

Avundsjuka?

Jag har kikat lite på H&Ms hemsida. Deras Home kollektion har ju premiär imorgon. Lite nyfiken är man ju på den, trots att jag är tveksam på om den är i min smak.

EN sak som slog mig när jag tittade runt på deras hemsida var hur otroligt SMALA modellerna är i år. Kläderna ser ju sjukt snygga ut på dem, men det är ju få av oss medelålders mammor som är 180 cm långa och väger 50 kg. Tur att man inte måste beställa via nätet, för allt åker ju tillbaka.. Mysigt med en shoppingdag då och då istället.  

På tal om det, så får det bli lite K-special innan jobbet. Måste börja tidigt idag, mycket att packa upp nu! Hur ska vi få plats? 

Ha en riktigt bra dag!