E as coisas vão bem...

Hoje foi o 2º dia do desafio e está sendo relativamente fácil...
Tenho subido mais de 100 degraus.
E tô conseguindo ficar sem o doce, mas tô sentindo muita falta da minha coca zero!
E sim, estou sabotando o desafio, acontece que eu tinha que escolher 2 desafios fitness e escolhi um só, mas como tenho ido a academia todos os dias, fica valendo...

Amanhã é dia de pesagem do Projeto Não Tenho Escolha, como tenho me comportado lindamente, acredito que ficarei muito feliz ao subir na balança!

É isso, vou visitar azamigas!

Beijo e queijo!

Mais um desafio

A Bia convidou e eu topei, estou participando do Desafio 30 Day Fitness Challenge! 

 

Bom, vou dar minha adaptada, claro... rs

Vou subir os 100 degraus de escada e vou cortar o açúcar e o refri, mas vou manter as frutas, até porque também são importantes no processo de emagrecimento. E lá vamos nós tudo por um corpitcho lindo!

 

E aí, quem vem comigo???

"4 Challenge Options

Choose any combination of two

2 Fitness Challenges:

100 sit ups per day. This can be done in one chunk or spread out through the day. You have the option to scale this down to 50. Pick a number and commit!

100 stairs per day. You can split this up throughout the day, or reduce the total number, but again, pick a set number and stick to it.

2 Nutritional Challenges:

Water only. Do not consume any other fluids besides water for the next 30 days. If that’s too challenging, you can also choose to only omit alcohol and soda.

No sugar. This one might seem simple at first, until you realize how many things contain sugar. Chad usually allows people to define what this means for them (ie: no sweets and candy, but fruit and sauces are okay)."

 

Como foi o canaval

Oi pessoas!
Como foram de carnaval?
Por aqui foi tudo na maior animação. Vini e eu curtimos vários bailinhos pela cidade. Ele amou o carnaval e eu amei ver a carinha de felicidade dele jogando confete para todo lado.
A RA ficou um pouco de lado. Nada grave, mas em tantos bailinhos acabei me rendendo a alguns belisquetes que não estavam no planejamento.
Com a academia fechada (e sem ter com quem deixar o filhote) não foi possível fazer AF, mas de qualquer forma, a única coisa que não fiz nesse carnaval foi ficar parada.
Pretendia voltar ontem a AF, mas amanheci com uma mega gripe e garganta totalmente inflamada.
Passei o dia de cama. Hoje estou um pouco melhor, mas o corpo ainda precisa de repouso. (Acho que não tenho mais idade pra carnaval).
Hoje completa a 1ª semana do Projeto Eu Não Tenho Escolha e consegui eliminar 700 gr.
Vamos que vamos!
Ficam umas fotinhas do carnaval e convido vcs a conhecerem o blog do meu filhote, é só clicar aqui.
Beijos a todas!

É hoje o dia da alegria!!!

Oi pessoas!
Animadas para o carnaval??
Eu super animada, claro! Adoro carnaval!
Tenho algumas programações para fazer com meu filhote, mas ele ainda não se demonstrou na mesma animação que eu... rs.

Ontem foi o primeiro dia do Projeto Não Tenho Escolha. E me saí muito bem!! Alimentação regradinha, regradinha. Só não consegui malhar, mas tudo bem, hj tem bloco e malho por dois dias... rs.
Confesso que estou preocupada com o Carnaval, não sei se vai ser fácil manter a linha, mas já estou com umas táticas: barrinhas de cereais, frutas e sanduiches de pão integral na mochila.

Bom, é isso, animação total pro carnaval e pro Projeto!

Um bom feriado a todos!!!

Esquentando os tamborins

Bom dia, pessoas!
Hoje acordei megaaaaaaa animada!!!
Me inscrevi no Projeto "Não Tenho Escolha" do Blog da Mili.
Serão 50 dias perfeitos e hj é o 1º dia!
Era exatamente algo assim que eu tava precisando, pra me motivar e sair dessa preguiça sem fim...
Bom, sei que no carnaval vai ser complicado, mas eu vou conseguir, principalmente com ajuda das meninas.
E vamos que vamos que amanhã também já começa a folia!!
Adoroooooooooo carnaval!!! Já fiz várias programações para curtir o carnaval com o Vini.
É isso, bora ficar linda e magra!!!

Bjs!

Novo desafio

Oi pessoas!

A semana foi tensa! Nunca imaginei que ia me sentir tão mal por não ir a academia e o medo de descuidar da alimentação é ainda maior, apesar de ter conseguido fazer a RA direitinho, acho que não vou conseguir emagrecer a meta que eu planejei, sabe como é, quando nos tornamos uma balzaca e temos filho, nosso metabolismo insiste em ficar mais devagar... #gordaevelha!

Mas seguindo a dica da Carol, me inscrevi no Desafio das Amigas Vigilantes, do FB, para eliminar 10 kg até 31/12/2011, entonces vou ter que mudar essa minha meta...
Se você também quiser participar, clique aqui.

Meu pé já está melhor, acho que amanhã consigo ir a academia, para caminhar.

Obrigada a todas as meninas que me deram dicas sobre tênis, acabei comprando o Olympikus Prestige, esse aí da foto.

Achei muito confortável e o vendedor me garantiu que é muito bom. Assim espero, quando eu voltar a correr digo o que achei.

Ahaha! Enganei o carnaval e desafio

E eis que em meio a toda orgia alimentar do carnaval... EMAGRECI!!!

Tudo bem que foram apenas 200 gr, mas o que importa é que tenho menos gorduras neste corpitcho......

E pra poder tomar vergonha na cara e fazer essa joça de dieta direito, me inscrevi num desafio de um blog para emagrecer até 01 de abril.

Quem mais emagrecer vai ganhar um prêmio lá...

Se alguém se interessar, é só entrar aqui.