Obrigada!!!!

olá!!!
em 1° lugar gostaria de agradecer pelo carinho de todas vcs . . .
o post de ontem bombou . . . q bom q vcs gostaram do post . . recebi mais de 300 visitas no blog somente ontem
pena q não foram todas q comentaram. . .mas ta valendo.

estou muito feliz pois fikei em 3° lugar no desafio GUAPÍSIMA  do blog da ANINHA
e este é o selinho q ganhei. . .
o desafio começou dia 25/06 e terminou 25/07 . . ganhava quem eliminasse mais peso em %

obrigada Aninha adorei o selinho. . .

meninas seguinte. . .eu já disse aki q minha meta era 60kg, depois mudei para 65kg, e depois mudei para 70kg. . . mas ta acontecendo uma coisa. . .estou tendo ansiedade. . . principalmente á noite. . .e acreditem tenho me segurado para não ir na cozinha após as 19h e sair devorando td q ver pela fremte. . .minha sorte é q amo fruta . . .mas msm assim temos q tomar cuidado com a frutose. . . e comecei a pensar pq isso está acontecendo. . .sendo q não sofro de ansiedade(fome descontrolada) a muito tempo. . e cheguei a uma conclusão. . .estou sofrendo disso exatamente por dizer q minha meta seria 70 e como só faltam 2,6kg para chegar nesse peso estou tendo essa merda   de ansiedade. . quem me acompanha sabe q trabalho muito com o meu  cérebro. . como aliado ao emagrecimento. . .para akelas q são novas por aki. . .aprendi a controlar meus pensamentos e com isso eu  consigo controlar meu corpo ou seja controlo minha fome mandando pensamentos  então consigo controlar o tamanho da minha fome. . .mas como meu cérebro ficou fixado com o n° 70 . . tenho sofrido de ansiedade e não estou conseguindo controlar a fome. . mas graças a Deus ainda consigo controlar a boca (por enquanto) pensando nisso vou voltar a fixar meus  pensamentos no n°60. . pois estarei enganando meu cérebro para ele achar q ainda falta muit o para conseguir o peso meta. . .
(falando baixinho para ele não ouvir q vai ser enganado). . .kkkkkkk...brincadeiras á parte ,é sério vou me focar nos 60 só para essa ansiedade passar. . .(quem não acredita q isso seja possível, PACIÊNCIA) pois comigo funciona. . .aprendi o poder da nossa mente desde criança quando fikei menstruada . . eu tinha cólicas horríveis de me deixavam encolhidas no chão. . .e comecei a perceber q quanto mais eu reclamava da cólica mais forte ela ia ficando e quando me distrai-a com algo e eskecia q estava com cólica ela simplesmente sumia. . e quando eu percebia q a cólica havia sumido. . BUM!. . ela voltava na msm hora. . . com o passar dos anos fui percebendo muitas outras coisas. . .como por exemplo . . .se vc está com sede e não tem água por perto . . quanto mais vc pensa na sede mais sede vai sentir. . ou quando vc ker fazer xixi e não tem como,.quanto mais vc pensa q precisa fazer xixi mais vontade vai dando . . . se vc para de pensar no xixi a vontade some ou diminui. . . até vc chegar no banheiro e ja começar a fazer antes msm de conseguir abrir a calça. . .bom gente isso são só alguns exemplos de como com o tempo descobri q sim é possível mandar na sua fome. . .e com muito treino aprendi a controlar a minha. . . lá no começo do blog tem um post ,ensinando como fiz para conseguir enganar minha mente gorda. . .para uma mente ligth. . .
hj posso dizer  . . .q antes eu vivia para comer e hj eu como para viver. . .
então é isso meninas . . .este post ja ta ficando grande e eu sei como é ruim ler um post muito grande. . .
vou me focar no 60 e depois eu conto se está funcionando ou não. .vou fazer isso pq já cheguei várias vezes perto do peso meta e quando ia chegando mais perto o meu peso estacionava a ansiedade chegava e o peso subia,subia e subia. . .então melhor previnir. . .
 mas kero dizer q hj ja não me preocupo mais com q peso kero estar ,com q peso kero ficar ,não tenho uma meta em n°, hj me preocupo com a saúde, com a gordura corporal, e com as medidas. . .
beijão á todas vcs. . .
PS: estou tentando colocar as visitas em dia. . .de blog em blog eu consigo colocar em dia.

tem muita gente perguntando como é minha alimentação.  . gente eu não tenho paciência para postar todos os dias o que eu como. . . mas neste post . . .tem como é mais ou menos minha alimentação. . . qq dúvida é só perguntar.

http://karinagmoraes.blogspot.com/search/label/cardapio

RECADINHO PARA A SILVANA. . .
(ela é prima do meu marido, então é prima, adoro ela de paixão.)

Silvana no post anterior vc perguntou onde está a minha bundona . . .ou melhor vc perguntou onde está a bundona do seu primo. . .então eu te respondo. . . .a bundona do seu primo está em reforma para melhor atende-lo. . .kkk

gente esses dias fui na casa dela e acho q já fazia uns 8/9 meses q ela não me via pessoalmente. . .
quando ela me viu ,ela me rodopiou 360° várias vezes procurando minha bunda. . .kkkk

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim  (Chico Xavier)

INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR E JAMAIS DESISTIR