Hello dears! Vamos dar uma olhadinha no sódio nosso de cada dia? Ao contrário do que muitos podem pensar, o sódio está presente até nos alimentos doces. Conforme veremos na tabela abaixo. E olha quem é o campeão! Aquele que muitas pessoas acham inocente, levezinho... Alimento Porção Quantidade de sódio 1. Macarrão instantâneo de galinha 1 pacote, 85 g 1 951 mg 2. Macarrão instantâneo de carne em copo 1 unidade, 64 g 1 859 mg 3. Lasanha congelada à bolonhesa 1/2 unidade, 325 g 1 734 mg 4. Tempero pronto para arroz 1 col. de chá, 5 g 1 645 mg 5. Macarrão instantâneo de galinha em copo 1 unidade, 64 g 1 642 mg 6. Carne-seca cozida 100 g 1 443 mg 7. Macarrão instantâneo de carne 1 pacote, 85 g 1 389 mg 8. Lasanha congelada de quatro queijos 1/2 unidade, 325 g 1 284 mg 9. Bacalhau refogado 100 g 1 256 mg 10. Caldo de carne 1/2 cubo, 4,5 g 987 mg 11. Caldo de galinha 1/2 cubo, 4,5 g 979 mg 12. Tempero pronto pa...