Cromoterapia in cucina...
un colore energetico
in questa stagione fredda e buia
è quello che ci vuole
Ho trovato questa simpatica ricetta
sul bellissimo libro di
Simonetta Agnello Hornby e Maria Rosario Lazzati
"La cucina del buon gusto"
di cui avevo già parlato
qui
Ingredienti:
- barbabietole cotte al forno o a vapore ( si trovano confezionate già cotte anche nel reparto verdura dei supermercati)
- radicchio rosso (quello di Verona è più dolce)
- cavolo cappuccio rosso-viola
- sale
- aceto balsamico
- olio
- senape
Tagliare a listarelle le barbabietole.
Affettare sottilmente il radicchio e la verza, lavare ed asciugare nella centrifuga.
Preparare la vinaigrette emulsionando un cucchiaino di sale, un cucchiaio di aceto balsamico, qualche cucchiaio di olio ed un cucchiaino di senape. Può essere utile mettere tutto in un piccolo barattolo, chiudere con il coperchio ed agitare bene. Assaggiare per correggere eventualmente la quantità dei condimenti e creare il gusto preferito.
Versare sulle verdure al momento di servire e mescolare a lungo.