ENSALADILLA PROTÉICA CON CREMA DE ATÚN Y HUEVO DURO
LA SANTA CUEVA DE MONTSERRAT ( Haced click si queréis saber más) MI AMIGA PAQUI, ME MANDÓ ESTAS FOTOS CUANDO EL DOMINGO ESTUVO EN NUESTRA QUERIDA MONTAÑA... MONTSERRAT ACOMPAÑÉ LA ENSALADILLA, CON UN CRACKER DE ESPELTA CON SEMILLAS Esta ensalada saciante, es ideal para una cena; junto a una tosta de espelta con semillas, y de postre un yogur ligero. La verdad amigos, que quise decorarla para vosotr@s, aunque tenía más hambre que un león en el desierto, jajaaa, os cuento como la hice a continuación. CREMA DE ATÚN Y HUEVO DURO para 1 ración: 1 bowl gde de ensalada Primavera 1 Huevo duro 1 latita de atún al natural 1 sobrecito individual de mayonesa 1 sobrecito de Ketchup 2 cdas de vinagre de manzana PREPARACIÓN: Herviremos el huevo 11 minutos, lo refrescaremos y le quitaremos la cáscara reservando 1/2 yema para la decoración final Lo trocearemos y lo pondremos en una ensaladera. Agregaremos el atún escurrido de su agua; mezclaremos, y con un tenedor i...