Forwarded from SheronW in the box
https://youtu.be/lPrjP4A_X4s?si=yCHYPgjvET-uaNZV
好像有种说法是，在高强度拉练的情况下，顿顿炸鸡薯条也能瘦。目前大部分减肥方法的原理也是制造热量缺口，理论上如果消耗足够大，超过了摄入的卡路里，也有可能会有减肥的效果。
不过，Kurzgesagt 前段时间出的视频表示，这个理论最近被发现可能是错的——大基数体重突然改变生活习惯、开始多运动确实能实现减重，但对大多数人来说，在摄入量相同的情况下，运动量增加并不会导致总能量消耗的增加。
用大白话说就是：你吃了一顿炸鸡，十分羞愧，决定去运动暴汗来燃烧这部分“多余”的卡路里，没想到的是，折腾一圈回来，可能和躺家里看电视消耗的卡路里都差不多。
听上去是不是很像电视购物广告里常出现的「躺着就能瘦」？
造成这种情况的原因是复杂的。比如，人体的保护机制会让你不自觉地通过偷懒来补偿——如果你在朋友家楼下决定通过爬楼梯来锻炼身体，你可能到他家哐一下就坐下了，而不是像往常一样到处走走聊天摆弄新奇玩意儿。但更重要的是，没能通过运动消耗的能量会被身体用来做别的，比如……让免疫系统多干点活，激发身体各处的炎症反应。反正对于现代人来说，不是什么好事就是了。
太长不看：光靠动是瘦不下来的，但还是得动。
好像有种说法是，在高强度拉练的情况下，顿顿炸鸡薯条也能瘦。目前大部分减肥方法的原理也是制造热量缺口，理论上如果消耗足够大，超过了摄入的卡路里，也有可能会有减肥的效果。
不过，Kurzgesagt 前段时间出的视频表示，这个理论最近被发现可能是错的——大基数体重突然改变生活习惯、开始多运动确实能实现减重，但对大多数人来说，在摄入量相同的情况下，运动量增加并不会导致总能量消耗的增加。
用大白话说就是：你吃了一顿炸鸡，十分羞愧，决定去运动暴汗来燃烧这部分“多余”的卡路里，没想到的是，折腾一圈回来，可能和躺家里看电视消耗的卡路里都差不多。
听上去是不是很像电视购物广告里常出现的「躺着就能瘦」？
造成这种情况的原因是复杂的。比如，人体的保护机制会让你不自觉地通过偷懒来补偿——如果你在朋友家楼下决定通过爬楼梯来锻炼身体，你可能到他家哐一下就坐下了，而不是像往常一样到处走走聊天摆弄新奇玩意儿。但更重要的是，没能通过运动消耗的能量会被身体用来做别的，比如……让免疫系统多干点活，激发身体各处的炎症反应。反正对于现代人来说，不是什么好事就是了。
太长不看：光靠动是瘦不下来的，但还是得动。
YouTube
We Need to Rethink Exercise - The Workout Paradox
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This video was sponsored by Brilliant. Thanks a lot for the support!
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🐳10😭5
Forwarded from Hacker News
Creativity fundamentally comes from memorization (Score: 152+ in 13 hours)
Link: https://readhacker.news/s/6c8Bj
Comments: https://readhacker.news/c/6c8Bj
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🥰8👍1
Forwarded from Hacker News
Study: Consumers Actively Turned Off by AI (Score: 150+ in 9 hours)
Link: https://readhacker.news/s/6ccp7
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THE_BYTE.
Study Finds Consumers Are Actively Turned Off by Products That Use AI
Researchers have found that including the words "artificial intelligence" in product marketing is a major turn-off for consumers.
Forwarded from 🐱MiaoTony's Box | 困困困 zzz (MiaoTony 🐱)
#今天又看了啥 #security #Windows
搜狗输入法0day，绕过锁屏有手就行
搜狗输入法可绕过Window10锁屏，该方法目前仍然有效，且Win11复现成功，有些输入法存在“游戏中心”，有些输入法不存在，应该是版本问题。
https://mp.weixin.qq.com/s/naqT_o6Q-DHU9f6pJffAbg
TL;DR
在锁屏界面切换搜狗输入法，打开虚拟键盘，右键搜狗 logo 进入游戏中心，任意打开游戏弹出网页 QQ 登录界面，使用 QQ 下载拉起资源管理器，cmd 启动！甚至还是 system 权限！
震惊！Windows 2000 锁屏绕过又回来了！
搜狗输入法0day，绕过锁屏有手就行
搜狗输入法可绕过Window10锁屏，该方法目前仍然有效，且Win11复现成功，有些输入法存在“游戏中心”，有些输入法不存在，应该是版本问题。
https://mp.weixin.qq.com/s/naqT_o6Q-DHU9f6pJffAbg
TL;DR
在锁屏界面切换搜狗输入法，打开虚拟键盘，右键搜狗 logo 进入游戏中心，任意打开游戏弹出网页 QQ 登录界面，使用 QQ 下载拉起资源管理器，cmd 启动！甚至还是 system 权限！
震惊！Windows 2000 锁屏绕过又回来了！
🤗12❤🔥1🥰1
Forwarded from 煎蛋无聊图
btrack: https://jandan.net/t/5727547
OO: 495 XX: 22
嘴里伴着翔: 没了后坐力相当于开了简单模式
OO: 174, XX: 5
策天鳳: @嘴里伴着翔 甚至还给了瞄准时间。。。
OO: 121, XX: 3
石头鱼: 简单？你去打过再说。
OO: 48, XX: 5
Paw: 这大叔太帅了
OO: 30, XX: 0
阿猫又来吃草啦: 这老哥一直这样…其实之前世锦赛还赢了咱们
OO: 29, XX: 0
OO: 495 XX: 22
嘴里伴着翔: 没了后坐力相当于开了简单模式
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策天鳳: @嘴里伴着翔 甚至还给了瞄准时间。。。
OO: 121, XX: 3
石头鱼: 简单？你去打过再说。
OO: 48, XX: 5
Paw: 这大叔太帅了
OO: 30, XX: 0
阿猫又来吃草啦: 这老哥一直这样…其实之前世锦赛还赢了咱们
OO: 29, XX: 0
👍4
Forwarded from LightQuantum
doc.rust-lang.org
E0382 - Error codes index
Book listing all Rust error codes
🤨1
（手动狗头）
❗️泄露警报：很抱歉在周五通知您，但我从多个消息来源得知，Linux源代码已被盗，并在网上出售。
如果您不知道，Linux支撑着无数的设备，例如调暗灯泡和控制各种WiFi振动器。攻击者了解其内部运行的情况，可能会导致发现重大安全缺陷。
https://x.com/SwiftOnSecurity/status/1819510727067025556?s=19
❗️泄露警报：很抱歉在周五通知您，但我从多个消息来源得知，Linux源代码已被盗，并在网上出售。
如果您不知道，Linux支撑着无数的设备，例如调暗灯泡和控制各种WiFi振动器。攻击者了解其内部运行的情况，可能会导致发现重大安全缺陷。
https://x.com/SwiftOnSecurity/status/1819510727067025556?s=19
🤣36😱9👍2🥱1
Forwarded from Hacker News
Artificial intelligence gives weather forecasters a new edge (❄️ Score: 150+ in 4 days)
Link: https://readhacker.news/s/6c5q7
Comments: https://readhacker.news/c/6c5q7
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Nytimes
Artificial Intelligence Gives Weather Forecasters a New Edge
The brainy machines are predicting global weather patterns with new speed and precision, doing in minutes and seconds what once took hours.
🤗3👍1
Forwarded from Hacker News
Space is a latent sequence: A theory of the hippocampus (Score: 150+ in 1 day)
Link: https://readhacker.news/s/6ce6r
Comments: https://readhacker.news/c/6ce6r
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Science Advances
Space is a latent sequence: A theory of the hippocampus
Mental representations of space emerge from sequence learning on egocentric sensory inputs.
💯3
Programmer Humor:
andThenItStopsWorking reddit.com/r/programmerhu…
https://twitter.com/PR0GRAMMERHUM0R/status/1819765197961142335
andThenItStopsWorking reddit.com/r/programmerhu…
https://twitter.com/PR0GRAMMERHUM0R/status/1819765197961142335
🥰13🐳2
SpaceX:
Raptor 3 (sea level variant)
Thrust: 280tf
Specific impulse: 350s
Engine mass: 1525kg
Engine + vehicle-side commodities and hardware mass : 1720kg
https://twitter.com/SpaceX/status/1819772716339339664
Raptor 3 (sea level variant)
Thrust: 280tf
Specific impulse: 350s
Engine mass: 1525kg
Engine + vehicle-side commodities and hardware mass : 1720kg
https://twitter.com/SpaceX/status/1819772716339339664
🥰3🐳2