Seniorboosten on Instagram: "FAVORIT I REPRIS 🤩 Flera av er har skrivit och undrat var man hittar träningsutmaningen från i somras, så därför kommer den i repris här. Det går såklart precis lika bra att köra den inomhus på hösten/vintern som utomhus på sommaren 😀. Har du svårt att komma ner på golvet, så kör övningarna i soffan/sängen eller på en bänk. 〰️〰️〰️〰️〰️ ”Det är inte de som ägnar sig mest åt sport, utan de som rör sig mest som lever längst”. Så säger forskare som har…