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9月22日 21:40 来自 微博视频号
【#入秋后失眠试试这4个办法# 】#早起晒自然光有助改善睡眠# 入秋后失眠、睡眠差？试试中医分享的4个实用助眠方法：

①晚餐尽量放在睡前3小时，吃到七分饱，少油少辣
②睡前温水泡脚15分钟，水温约40℃，微微出汗即可
③睡前按揉安眠穴3~5分钟，宁心安神
④早起晒一晒自然光，校准身体生物钟，改善夜 ​​​​...展开全文c
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9月22日 13:06 来自 微博视频号
【#长江南京段江豚妈妈背着幼崽温馨戏水# 】9月21日，南京建邺区江心洲北部江面，数头长江江豚逐浪戏水。一头豚妈妈带着幼豚相伴嬉闹，自在欢快地玩耍。这只幼豚体长约一尺，豚妈妈偶尔还会把小家伙驮在背上缓缓游弋，温情一幕令人动容。#长江南京段江豚带娃日常##在南京上大学太幸福了# ​​​​...展开全文c
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9月22日 12:17 来自 微博视频号
#新中国第一列动车图纸首次公开#【#原来38年前我国就有动车了#[赞]】新中国首列电力动车组KDZ1，于1988年在长春客车厂下线，全部依靠国内技术攻坚完成。“KDZ1”取自“客运动车组”拼音首字母，也寓意着“快点走”。在KDZ1的图纸上，还能清晰可见电茶炉、卫生间和座椅排布。一起看↓↓#中华考工记# ​​​​...展开全文c
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9月22日 11:30 来自 微博网页版
#2026民营企业500强发布##民营企业500强榜单前三#【新华社权威快报|“2026中国民营企业500强”发布】9月22日，全国工商联在天津发布“2026中国民营企业500强”。结果显示，京东集团、阿里巴巴（中国）有限公司、恒力集团有限公司位居前三。

记者了解到，今年全国工商联组织开展第28次上规模民营企业调 ​​​​...展开全文c
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9月22日 10:37 来自 微博网页版
【#国家禁毒委员会办公室发布警示通告##防范美托咪定和酒石酸流失用于制毒#风险】为防范美托咪定和酒石酸流失被用于制造毒品的风险，国家禁毒委员会办公室9月22日公开发布《国家禁毒委员会办公室关于防范美托咪定和酒石酸流入非法渠道用于制毒的警示通告》（以下简称《通告》）。

《通告》明确了美托 ​​​​...展开全文c
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9月22日 10:01 来自 微博网页版
【#今年中秋挺特别的#：十五的月亮十七圆】9月25日将迎来中秋佳节。今年中秋挺特别，是少见的“十五的月亮十七圆”。
[星星]#为啥今年十五的月亮十七圆#？
月相变化的起点为“朔”，月相达到满月的时刻称为“望”。由于月球绕地球运行的轨道是椭圆，运行速度有快有慢，从朔到望的时间也会变化。今年的 ​​​​...展开全文c
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9月22日 09:41 来自 微博视频号
#南京高校新生画像来了# 一起来看看这届新生到底藏了多少“彩蛋”！#南京青年生活图鉴##南京主打一个省心生活# L南京发布的微博视频 ​​​​
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9月21日 23:21 来自 微博视频号
【#坚持四个注重做强先进制造业#】日前召开的全国先进制造业大会提出“四个注重”——数智赋能、高端自主、绿色低碳、跨界融合，清晰勾勒出建设制造强国的实践路径。

[话筒]更加注重数智赋能，是先进制造业提质增效的重要抓手。要以新一代智能制造为主攻方向，推动数字技术和实体经济深度融合，激发制 ​​​​...展开全文c
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9月21日 22:59 来自 微博网页版
【有图有真相？#AI时代眼见未必为实#】一段并不存在的“突发事件视频”，可以被AI生成得有图有声；一张从未拍摄过的“现场照片”，可能拥有逼真的光影和细节；只需少量公开素材，一个人的面孔、声音乃至说话习惯，都可能被“Deepfake”（深度伪造）。当下，在AI工具走进大众日常，不断降低内容生产门槛 ​​​​...展开全文c
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9月21日 22:16 来自 微博视频号
【#这个中秋十五的月亮十七圆##今年中秋月亮很特别#】本月25日将迎来中秋节。今年中秋很特别，月亮最圆时刻出现在9月27日凌晨0点49分，紧挨在农历八月十六夜晚之后，是少见的“十五的月亮十七圆”。由于月球绕地球运行的轨道是椭圆，运行速度有快有慢。因此，月亮最圆的时刻可能出现在农历十四、十五、 ​​​​...展开全文c
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9月21日 18:25 来自 微博视频号
#南京向日葵迎来盛花期仿佛走入梵高油画# 绿博园的向日葵，今年又来交作业了！9月中下旬正是盛花期，江风一吹，一片花盘齐刷刷朝着一个方向晃。不用买票，不用预约，地铁10号线绿博园站2号口出来，走几步就到。#南京出片不要太简单# #梦幻南京# @建邺播报 L南京发布的微博视频 ​​​​
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9月21日 17:14 来自 微博视频号
【转发小知识！#牙缝变大的原因#】医生介绍，每天吃饭积攒下来的脏东西没有得到及时清理，牙菌斑一步步积攒，就会变成牙石。牙石会刺激牙龈发炎，导致牙齿周围的骨头慢慢吸收变少，牙齿就会松动，出现牙缝。平时，牙石和肿胀的牙龈会把牙缝填起来，洗牙洗了掉牙石，牙龈消肿，牙缝就会显现。
此外，长 ​​​​...展开全文c
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9月21日 16:01 来自 微博视频号
【#五部门联合出手，严惩生态环境技术服务机构弄虚作假#】近日，生态环境部联合最高人民法院、最高人民检察院、公安部、市场监管总局印发《关于持续加强生态环境技术服务机构监管深入开展弄虚作假问题整治的通知》，进一步严厉打击生态环境监测等技术服务机构数据弄虚作假行为，强化常态化监管，持续规 ​​​​...展开全文c
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9月21日 14:47 来自 微博网页版
【#江苏跨省公交来了#】@所有人，江苏跨省站点巴士来了！南京⇌合肥站点巴士将于9月23日正式开通。线路直达夫子庙、中华门等知名景点，线路开通期间推出特惠福利，票价最低29.9元。为南京、合肥两地市民通勤、探亲、出游带来全新跨省出行选择。 ​​​°南京⇌合肥，跨省公交来了！ ​​​​
南京⇌合肥，跨省公交来了！
新华日报

南京⇌合肥，跨省公交来了！

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9月21日 11:32 来自 微博视频号
【#双节期间，江苏铁路计划增开临客列车195对# 】长三角铁路中秋、国庆假期运输方案近日出台，今年中秋、国庆假期旅客运输期限为9月23日至10月8日，为期16天。江苏铁路计划增开临客列车195对，较去年同期增加29对，预计发送旅客1700万人次。具体戳视频↓ L人民网江苏频道的微博视频 ​​​​

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