Du willst den Fettpölsterchen am Bauch den Kampf ansagen? Dann solltest du unbedingt diese vier Tipps beachten.

Abnehmen am Bauch – das klingt oft leichter, als es wirklich ist. Mit diesen Tipps könnt ihr diese Problemzone gezielt angehen und überschüssige Pfunde zum Schmelzen bringen!

Das geht am besten durch ein effektives Ganzkörper-Workout, bei dem du ordentlich Muskeln aufbaust. Gerade große Muskelgruppen wie Beine, Gesäß oder Rücken sollten bei deinem Bauch-weg ...

Lese-Tipp: Die zehn größten Fehler beim Abnehmen Um am Bauch abzunehmen, müssen generell mehr Kalorien verbrannt werden, als man zu sich nimmt. Die Bauchmuskulatur ist dabei wenig hilfreich.

Nicht nur Diäten helfen beim Abnehmen. Wir verraten dir 13 Tipps, mit denen du nachhaltig und gezielt Gewicht reduzieren kannst. Speck am Bauch ist bei vielen die Problemzone Nummer eins. Denn ...

Schnell abnehmen am Bauch: Was in zwei Wochen möglich ist Von Lynn Zimmermann Aktualisiert am 26.10.2023 Lesedauer: 3 Min.

Wer beim Abnehmen am Bauch darauf achtet, immer genügend Eiweiß aufzunehmen, erspart sich miese Laune und Stimmungsschwankungen. Denn auch deine Psyche und deine Laune werden von den Eiweißbausteinen, ...

Fettpolster am Bauch gelten als besonders ungesund, können sie doch chronische Krankheiten fördern. Um dem entgegenzuwirken, braucht es einen Mix aus Ernährung und Bewegung. Wir geben Tipps.

Kann man gezielt Fett verbrennen? Abnehmen am Bauch Lukas Böhl 19.02.2020 - 15:04 Uhr Kann man gezielt Fett verlieren? Foto: Isabella Bellnini via www.imago-images.de ...

Kranke Leber, dicker Bauch: In ihrem Buch „Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch“ verrät Sarah Schocke, wie ihr die Leber aktiviert und so Fett abbaut.

Am Bauch setzen manche Menschen schnell Fett an. Doch um die Organe herum ist es besonders schädlich. Welche Sportart effektiv gegen Fettpolster hilft. Ein wenig Fett anzulagern ist nicht schädlich.