Labu Siam Kecil. Foto : Ricardo/JPNN.com jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai cara yang dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan melalui diet. Misalnya, mulai dari olahraga, sedot lemak dan ...

Labu siam mengandung sekitar 7,7 mg vitamin C. Vitamin C sendiri merupakan salah satu antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel atau mencegah masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.

Labu siam memiliki rasa yang enak dan banyak digemari masyarakat Indonesia. Perlu diketahui bahwa labu siam merupakan sayuran populer yang digunakan orang Meksiko untuk diet menurunkan berat badan.