JawaPos.com – Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau dikenal sebagai grounding atau earthing menawarkan banyak manfaat kesehatan. Berjalan tanpa alas kaki alias nyeker di atas rumput jadi cara ...

Jakarta (ANTARA) - Kebiasaan kecil seperti berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, ternyata memiliki manfaat dapat meningkatkan kualitas tidur. Kebiasaan ini kerap disebut "earthing" atau "grounding" ...

Selain itu, memulai hari Anda dengan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput selama 30 menit akan membantu Anda mempermudah kegiatan sehari-hari Anda. 3.

Sederet Manfaat Luar Biasa Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki di Tanah, Rumput atau Kerikil. Manfaatnya yaitu meningkatkan kekuatan otot, jantung ...

Menjaga postur tubuh yang sehat Otot tungkai bawah dan telapak kaki Anda akan menjadi lebih aktif dan kuat saat berjalan tanpa alas kaki di medan yang tidak rata, seperti rumput. Berbeda dengan ...