Nutricionalmente, no puedes equivocarte con ninguna legumbre. Si bien las lentejas son las que se cocinan más rápido y los frijoles rojo y negro pueden ser ricos en antioxidantes, las ...

Dependiendo de la marca, estas pastas se pueden hacer solo con harina de leguminosas, desde frijoles, garbanzos, frijoles negros o lentejas, o con una combinación de leguminosas y otras harinas ...