¿Cocinar en verano sin terminar empapada de sudor frente a la estufa suena como un sueño? Pues créetelo, porque con las ...

La quinoa es una fuente poderosa de nutrientes y se perfila como una excelente opción para reemplazar el arroz blanco y la pasta refinada.

Descubre el valor nutricional y recetas originales de bebidas con quinoa. Ideas creativas y saludables para tu día a día.

Cuando llega la hora de la cena, la clave está en elegir opciones ligeras , nutritivas y que favorezcan el descanso. Para ayudarte a variar tu menú ...

Ensalada proteica de lentejas y quinoa. En su cuenta de Instagram, la nutricionista Nicole Rodríguez nos propone realizar una ensalada proteica de lentejas y quinoa, 100% de origen vegetal, sin ...

1 taza de quinoa cocida. 1,42€ / 60 gr. Aceite de oliva. Sal. Elaboración del burrito de pollo con quinoa. En una procesadora ponemos el pollo condimentado.

Ideal para personas de todas las edades, su preparación consiste en mezclar 250 gramos de quinoa cocida con cuatro cucharadas de avena, otras cuatro de pan rallado, una de hierbas provenzales, un ...

- 1 taza de quinoa cocida - 3 cdas de cacao en polvo - 3 cdas de almendras molidas PREPARACIÓN: Moler los 10 dátiles más las dos cucharaditas de miel y una cucharada de agua en una procesadora hasta ...

Mientras, en una sartén amplia salteamos unos dientes de ajo y las verduras limpias, peladas y cortadas en tiras. Cuando la verdura esté dorada por fuera y al dente por dentro agregamos la quinoa ...

Preparación. Se lava bien la quinoa con agua, se escurre y se pone a cocer en agua hirviendo con sal durante unos 20 minutos. También se pueden usar vasitos de quinoa ya cocida.

Cocemos la quinoa con agua y un poco de sal durante 10 minutos, escurrimos y colocamos en un bol. Mezclamos la quinoa cocida con dos cucharadas de harina, un trocito de cebolla y el diente de ajo muy ...