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Guía Headspace para la meditación

Título original: Headspace: Guide to Meditation
  • Miniserie de TV
  • 2021
  • TV-G
  • 22min
CALIFICACIÓN DE IMDb
8.4/10
2 k
TU CALIFICACIÓN
Guía Headspace para la meditación (2021)
Headspace: Guide To Meditation
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AnimaciónDocumentalDocumental de fe y espiritualidad

A lo largo de ocho episodos animados, Andy Puddicombe —exmonje budista y cofundador de la mundialmente aclamada app de meditaciones Headspace— explica los beneficios y la ciencia que respald... Leer todoA lo largo de ocho episodos animados, Andy Puddicombe —exmonje budista y cofundador de la mundialmente aclamada app de meditaciones Headspace— explica los beneficios y la ciencia que respaldan la meditación.A lo largo de ocho episodos animados, Andy Puddicombe —exmonje budista y cofundador de la mundialmente aclamada app de meditaciones Headspace— explica los beneficios y la ciencia que respaldan la meditación.

  • Elenco
    • Andy Puddicombe
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    • CALIFICACIÓN DE IMDb
    8.4/10
    2 k
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    • Elenco
      • Andy Puddicombe
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    • 3Opiniones de los críticos
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    • Premios
      • 1 premio ganado en total

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    DestacadoLos mejor calificados1 temporada2021

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    Headspace: Guide To Meditation
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    Elenco principal1

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    Andy Puddicombe
    Andy Puddicombe
    • Self - Narrator
    • 2021
    • Todo el elenco y el equipo
    • Producción, taquilla y más en IMDbPro

    Opiniones de usuarios26

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    Opiniones destacadas

    10sinefilcinephile

    Great Help

    I have been listening to the tutorial for the last three days before sleeping, and it has been such a calming experience for me. It taught me that in silence we are all united. Coping with stress is a difficult task, and our minds keep spinning. We need a silent moment. Put your headphones on and listen to it before sleeping for twenty minutes top. Trust me, it helps.
    9accts-866-125295

    first class meditation tutorial

    I've only seen the first two lessons, but as a teacher at an online pagan school where meditation is the foundation of all that follows, i can tell this show is in the right headspace.

    I've always claimed I can teach someone to meditate in 3 minutes and the first lesson was nearly exactly what I would have taught someone and they took little longer than that.

    highly recommended for everyone. /guy (silverlocke)
    10dalvara

    A beautiful series

    I stumbled upon the headspace podcast through Spotify and fell in love with the style and quality of the advice. It came at the exact right time in my life where I needed to just slow down and practice being aware and present. So pleasant to find a newly released Netflix series as well with beautiful visuals and meditation practice. I've been wanting to practice meditation for a long time and now finally am. The series really is helping mellow me out and be present. I hope it has a long life.
    10mattdgurule

    just breathe.

    I needed this, this guide to peacefulness, and finding the mellow. It's scary and unfortunate how in a hurry to get on with life we are, rarely fully allowing ourselves to just live and appreciate. I am so happy this simple guide to mental health came to a streaming platform such as Netflix. This is progress at work I'm my opinion.
    10tomriis-61207

    Simple and clear

    Main thing I enjoyed was that I physically felt better (more clear headed and calm) after each practice meditation at the end of the episodes. Really unlike any other show Ive watched. It felt like I was directly increasing the clarity of my mind. I will keep repeating the episodes/practice just for that reason.

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    Preguntas Frecuentes

    • How many seasons does Headspace Guide to Meditation have?
      Con tecnología de Alexa

    Detalles

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    • Fecha de lanzamiento
      • 1 de enero de 2021 (México)
    • País de origen
      • Estados Unidos
    • Sitio oficial
      • Netflix Site
    • Idioma
      • Inglés
    • También se conoce como
      • Headspace Guide to Meditation
    • Productoras
      • Headspace Studios
      • Vox Media Studios
    • Ver más créditos de la compañía en IMDbPro

    Especificaciones técnicas

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    • Tiempo de ejecución
      22 minutos
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