alimento carbohidraproteinas kcalorias gordura fruta g carbohidraproteinas kcalorias

arroz laranja
100 26.1 2.9 123 0.6 100 12 0.9 47
0 0 0 0 0 0 0 0 0
feijão preto caqui
100 13 4.8 76.4 0.6 100 34 0.8 127
0 0 0 0 0 0 0 0 0
frango chocolate
100 0 28 125 1.7 25 13 1.8 130
0 0 0 0 0 0 0 0 0
ovo morango
100 1.1 13 155 11 50 8 0.7 33
0 0 0 0 0 0 0 0 0
banana uva
100 23.8 1.4 92 0 100 13.6 0.8 52.9
0 0 0 0 0 0 0 0.8 0
aveia gelatina incolor
40 22.6 6 144 3.2 12 0 10 41
0 0 0 0 0 0 0 0 0
carne de porco assada achocolatado
100 1.4 23 262 13 20 18 0.5 74
0 0 0 0 0 0 0 0 0
feijão com bacon arroz integral
142 19 7.6 119 1.74 100 23 2.6 124
0 0 0 0 0 0 0 0 0
pão francês macarrao
100 40 8 244 3.2 80 98 8.8 280
0 0 0 0 0 0 0 0 0
leite em pó piracanjuba maracuja
100 38 24 496 27 100 23 2 98
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whey chocolate feijão branco
120 36 72 448 4 100 25 9.7 139
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whey de cookies chia
120 74 30 437 2.2 100 42 17 486
0 0 0 0 0 0 0 0 0
tasty whey carambola
34 4.3 24 137 2 100 6.4 3.3 35
0 0 0 0 0 0 0 0 0
best whey morango yogurt litro rosa
35 5 25 135 1.5 200 19 2 100
0 0 0 0 0 2 0 0 0 0
whey new millen alfajor abobrinha refogada
40 8.5 26 165 3 204 12 1 104
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whey dux chocolate peixe lata
 30 5.4 20 122 2.3 60 2.2 14 112
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whey dux chocolate branco whey the limão fresh
30 5.5 20 122 2.2 29 5.9 20 116
0 0 0 0 0 0 0 0 0
WHEY beijinho GROWTH abacaxi
60000 4.2 22 128 2.5 100 34 0.8 50
0 0 0 0 0 0 0 0 0
WHWY MARACUJA GROWTH molico
30 4.2 22 128 2.5 ml 270 16 12 122
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whey nutrata de creme de coco bisnaguinhas
30 4.8 21 127 2.6 100 53 7 254
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whey nutrata morango pão de forma azul viscont
30 5.3 21 126 2.3 100 28 3.8 234
0 0 0 0 0 0 0 0 0
whys nutrataHAVANA dulce de letche doce de leite
30 4 20 114 2 20 12 1.5 67
0 0 0 0 0 0 0 0 0
leite 100ml - 103g 220ml - 227g mostarda
103 5 3.4 42 1 12 0 0 5
0 0 0 0 0 0 0 0 0
queijo prato ipanema maionese
30 0 6.5 102 28 12 0.8 0 37
0 0 0 0 0 0 0 0 0
queijo pão de minuto
25 0.7 7 70 4.3 50 28 2.9 137
0 0 0 0 0 0 0 0 0
mortadela pão d'água
40 1.4 5.5 117 9.6 100 34 5 160
0 0 0 0 0 0 0 0 0
presunto leite de caju e coco
25 0.3 5.2 36.2 1.5 200 3.1 2 80
0 0 0 0 0 0 0 0 0
tapioca pão 7 grão
100 60 0 244 0 50 21 3 107
0 0 0 0 0 0 0 0 0
paçoquita bolacha maisena
18 9.6 2.8 90 4.5 30 24 2 133
0 0 0 0 0 0 0 0 0
Yogurt natural batavo chocolate 70 copenhagen
170 8 6.1 102 5.1 25 7.5 2.6 142
0 0 0 0 0 0 0 0 0
Yogurt Batavo Pense Zero Morango chocolate 50 copenhagen
100 12 8.2 81 0 25 12 1.9 137
 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Yogurt batavo nuv morango com pedaçoes chocolate 37 copenhagen
100 15 3.2 127 6 25 12 2.1 142
0 0 0 0 0 0 0 0 0
Yogurt flocos bsatavo chocolate 32 copenhagen
100 17 4.7 143 6.2 30 12 2.3 143
0 0 0 0 0 0 0 0 0
Yogurt strawberry batavo chocolate branco copenhagen
100 15 3 100 3 25 10 2.6 147
0 0 0 0 0 0 0 0 0
yogurt batavo grego chocolate Milka TRIOLADE
50 6 3.1 61 2.7 100 56 5.6 551
0 0 0 0 0 0 0 0 0
ricota lec nuts
30 1.1 2.2 71 6.4 200 9.1 1.2 65
0 0 0 0 0 0 0 0 0
peixe frito empanado leite de coco
300 24 26 291 10 100 6 2.3 230
0 0 0 0 0 0 0 0 0
peixe frito empanado strogonoff de frnago
300 24 26 291 10 100 3.8 20 150
0 0 0 0 0 0 0 0 0
pao de burg chocolate newbauer 40% meio amargo
70 37 4 173 0.5 100 59 6.2 523
0 0 0 0 0 0 0 0 0
yogurt nuv batavo de morango tâmaras
50 6 3.1 61 2.7 100 70 2 310
0 0 0 0 0 0 0 0 0
drink sem alcool chocolate 50% em pó
360 0 0 200 0 20 12 2.4 66
0 0 0 0 0 0 0 0 0
pate de frango chocolate 70% em pó
2260 43.8 424.67 2955.8 124.75 20 8.1 3.2 63
0 0 0 0 0 0 0 0 0
frango mouse de chcolate fit
100 0 28 125 1.7 210 109.75 29.74 708.4
1370 0 383.6 1712.5 23.29 0 0 0 0
maionese yogurt
12 0.8 0 37 3.7 50 6 3.1 61
160 20 2.4 1.24 24.4
requeijão cacau 50
100 2.7 9.3 273 25 20 12 2.4 66
400 10.8 37.2 1092 100 0 0 0 0
milho em lata chocolate
100 10 1.8 57 1 100 59 6.2 523
100 10 1.8 57 1 0 0 0 0
cenoura bolacha saudável
100 10 0.9 41 0.2 500 207.45 40.92 1542.7
230 23 2.07 94.3 0.46 0 0 0 0
bolinho fit de forno aveia
325 44.847 38.202 867.19 64.79 40 22.6 6 144
0 0 0 0 0 190 107.35 28.5 684
chocolate nozes
25 12 2.1 142 11 100 21 20 607
88 42.24 7.392 499.84 38.72 50 10.5 10 303.5
ovo maça
100 1.1 13 155 11 100 14 0.3 52
237 2.607 30.81 367.35 26.07 140 19.6 0.42 72.8
tâmaras
escondidinho fit 100 70 2 310
150 4.992621 26.98058 260.466 13.73852 100 70 2 310
0 0 0 0 0 óleo de coco
carne de patinho 100 0 0 862
100 0.6 27 200 5.58 20 0 0 172.4
20 0.12 5.4 40 1.116 canela/ fermento
batata inglesa cozida barrinha de proteina Rafa
100 12 1.2 52 0 172 68.45 42.548 857.5333
0 0 0 0 0 0 0 0 0
requeijão aveia
30 1 3.1 76 6.6 40 22.6 6 144
0 0 0 0 0 30 16.95 4.5 108
queijo nozes
25 0.7 7 70 4.3 100 21 20 607
70 1.96 19.6 196 12.04 20 4.2 4 121.4
leite whey dux chocolate branco
103 5 3.4 42 1 30 5.5 20 122
60 2.912621 1.980583 24.46602 0.582524 34 6.233333 22.66667 138.2667
pizza fit Dtr. Peanut cookies e cream
1010 26.862 166.635 1610.27 91.1884 15 5.8 2.6 85
0 0 0 0 0 55 21.26667 9.533333 311.6667
frango chocolate branco
100 0 27 125 1.7 25 15 1.4 135
300 0 81 375 5.1 33 19.8 1.848 178.2
ovo FRANGO COM ABOBORA KABOTIA
100 1.1 13 155 11 694 21.34 144.1516 718.12
140 1.54 18.2 217 15.4 0 0 0 0
parmesão frango
100 0 38 458 34 100 0 28 125
50 0 19 229 17 500 0 140 625
mortadela abobora
40 1.4 5.5 117 9.6 100 11 2.14 48
160 5.6 22 468 38.4 194 21.34 4.1516 93.12
queijo Yogurt caseiro
25 0.7 7 70 4.3 2632 1480.144 160.9397 7691.367
88 2.464 24.64 246.4 15.136 0 0 0 0
molho de tomate henz Iogurt Natural Integral Nestle
100 9.8 0.8 42 0 170 6.8 7 118
145 14.21 1.16 60.9 0 170 6.8 7 118
tomate leite
100 2.4 0.5 11 0.12 103 5 3.4 42
127 3.048 0.635 13.97 0.1524 382 18.54369 12.60971 155.767
leite em pó
carne com legumes 100 38 24 496
1630 107.98 108.132 1187.8 26.22 570 216.6 136.8 2827.2
0 0 0 0 mel
carne moida 100 82 0.3 304
100 0.6 24 200 5.58 1510 1238.2 4.53 4590.4
380 2.28 91.2 760 21.204 CARNE MOIDA COM PROTEINA DE SOJA
berinjela 690 38.14 153 978
100 5 0.8 26 0.24 0 0 0 0
290 14.5 2.32 75.4 0.696 carne moida
cenoura 100 0.6 24 200
100 5 1.2 26 0.24 290 1.74 69.6 580
160 8 1.92 41.6 0.384 proteina de soja
molho de tomate 100 7 81 338
100 9.8 0.8 20 0 100 7 81 338
300 29.4 2.4 60 0 molho de tomate
abobora 100 9.8 0.8 20
100 11 2.14 48 0.72 300 29.4 2.4 60
380 41.8 8.132 182.4 2.736 berinjela
milho 100 5 0.8 26
100 10 1.8 57 1 0 0 0 0
120 12 2.16 68.4 1.2
gordura carbs prots calorias gord qtdd
0 0 0 0 0
0
0 arroz 0 0 0 0 0
feijão 0 0 0 0 0
0.4 Dtr. Peanut cookies e cream 0 0 0 0 0
0 Twix 0 0 0 0 0
B-ready nutela 0 0 0 0 0
8.1 sneakers 0 0 0 0 0
0 kitkat 0 0 0 0 0
Protein Bar - Darkness morango co 0 0 0 0 0
0.3 requeijão com queijjo light battavo 0 0 0 0 0
0 Protein Bar - Darkness creme de c 0 0 0 0 0
whey parmalate caixinha baunilha 0 0 0 0 0
0 frango 0 0 0 0 0
0 ovo 0 0 0 0 0
banana 0 0 0 0 0
0 aveia 0 0 0 0 0
0 carne de porc 0 0 0 0 0
mendo wafer borion 0 0 0 0 0
0 amandita 0 0 0 0 0
0 ouro branco duo nuts 0 0 0 0 0
sonho de valsa 0 0 0 0 0
1 ouro branco 0 0 0 0 0
0 bis 0 0 0 0 0
bis black 0 0 0 0 0
0 laranja 0 0 0 0 0
0 YOPRO CHOCOLATE 0 0 0 0 0
Protein Bar - romeu e julieta integra 0 0 0 0 0
1 Protein Bar - WHEY GREGO NUTRA 0 0 0 0 0
0 feijão com bacon 0 0 0 0 0
bauduco recheadinho de brigadiro 0 0 0 0 0
0.35 pão 0 0 0 0 0
0 leite em pó piracanjuba 0 0 0 0 0
polenguinho 0 0 0 0 0
31 empanado frito 0 0 0 0 0
0 filé de tilpaia frito 0 0 0 0 0
Protein Bar - Proto nutrata de brow 0 0 0 0 0
0.4 choco biscuit bauduco 0 0 0 0 0
0 whey de chocolate 0 0 0 0 0
whey de cookies 0 0 0 0 0
1.8 whey new millen alfajor 0 0 0 0 0
0 empanado assado 0 0 0 0 0
Integral de maracujá 0 0 0 0 0
6 carne de patinho 0 0 0 0 0
0 leite 0 0 0 0 0
queijo 0 0 0 0 0
5.5 presunto 0 0 0 0 0
0 tapioca 0 0 0 0 0
caqui 0 0 0 0 0
1.4 chocolate 0 0 0 0 0
0 morango 0 0 0 0 0
whe limão fresh 0 0 0 0 0
0.4 uva 0 0 0 0 0
0 gelatina incolor 0 0 0 0 0
achocolatado 0 0 0 0 0
0 arroz integral 0 0 0 0 0
0 ameixa 0 0 0 0 0
frango grelhado 0 0 0 0 0
1 whys nutrataHAVANA dulce de letc 0 0 0 0 0
0 whey dux chocolate 0 0 0 0 0
macarrão 0 0 0 0 0
1.3 bisnaguinhas 0 0 0 0 0
0 batata doce cozida 0 0 0 0 0
WHEY beijinho GROWTH 0 0 0 0 0
1.4 whey nutrata de creme de coco 0 0 0 0 0
0 WHWY MARACUJA GROWTH 0 0 0 0 0
melão 0 0 0 0 0
0 mamão 0 0 0 0 0
0 berinjela 0 0 0 0 0
mandioca 0 0 0 0 0
3.7 chuchu temperado/ refogado 0 0 0 0 0
0 batata inglesa 0 0 0 0 0
pesego 0 0 0 0 0
1.4 tomate 0 0 0 0 0
0 milho 0 0 0 0 0
kiwi 0 0 0 0 0
1.4 maracujá 0 0 0 0 0
0 arroz integral com lenilha e legume 0 0 0 0 0
arroz integral com abóbora e couve 0 0 0 0 0
6.6 batata doce assada com oleo 0 0 0 0 0
0 carne moida ao molho vermelho 0 0 0 0 0
manga 0 0 0 0 0
1 queijo prato ipanema 0 0 0 0 0
0 maracuja 0 0 0 0 0
feijão branco 0 0 0 0 0
3.2 chia 0 0 0 0 0
0 Yogurt natural batavo 0 0 0 0 0
carambola 0 0 0 0 0
11 pão de queijo pequeno 0 0 0 0 0
0 abobora kabotia no forno 0 0 0 0 0
yogurt litro rosa 0 0 0 0 0
9.1 Yogurt flocos bsatavo 0 0 0 0 0
 0 Yogurt batavo nuv morango com p 0 0 0 0 0
Yogurt strawberry batavo 0 0 0 0 0
9.3 abobrinha refogada 0 0 0 0 0
0 paçoquita 0 0 0 0 0
Yogurt Batavo Pense Zero Morango 0 0 0 0 0
9.5 peixe lata 0 0 0 0 0
0 abacaxi 0 0 0 0 0
frango asssado c maionese 0 0 0 0 0
11 mortadela 0 0 0 0 0
0 pão sovado 0 0 0 0 0
queijo minas frescal 0 0 0 0 0
33 leite fermentado frimesa 0 0 0 0 0
0 whey dux chocolate 0 0 0 0 0
molico 0 0 0 0 0
2.9 whey nutrata morango 0 0 0 0 0
0 yogurt batavo grego 0 0 0 0 0
ricota lec 0 0 0 0 0
24 pão de forma azul viscont 0 0 0 0 0
0 doce de leite 0 0 0 0 0
mortadela 0 0 0 0 0
7.3 peixe filé de tilápia 0 0 0 0 0
0 batata salsa cozida 0 0 0 0 0
maionese 0 0 0 0 0
28 peixe frito empanado 0 0 0 0 0
0 why de chocolate piracanjuba 0 0 0 0 0
frango frito 0 0 0 0 0
0.2 tasty whey 0 0 0 0 0
0 best whey morango 0 0 0 0 0
requeijão 0 0 0 0 0
1.2 figado de galinha 0 0 0 0 0
0 moela 0 0 0 0 0
pao de burg 0 0 0 0 0
1.8 requeijão light 0 0 0 0 0
0 batata inglesa assada no forno 0 0 0 0 0
pão de minuto 0 0 0 0 0
16.28 mostarda 0 0 0 0 0
0 bolacha de arroz 0 0 0 0 0
pão d'água 0 0 0 0 0
2.7 tekitos 0 0 0 0 0
1.08 tomate 0 0 0 0 0
pepino 0 0 0 0 0
1.2 lasanha de frango feito em casa 0 0 0 0 0
0 queijo parmesão ralado 0 0 0 0 0
melancia 0 0 0 0 0
28 abacate 0 0 0 0 0
0 ponta de peito bovina 0 0 0 0 0
 brócolis 0 0 0 0 0
62.4 musculo 0 0 0 0 0
0 proteina de soja cru 0 0 0 0 0
batata congelada na air frier 0 0 0 0 0
3.2 creme de leite 0 0 0 0 0
15.2 Lasanha congelada 0 0 0 0 0
pão de mel 0 0 0 0 0
54 Cream Cheese President 0 0 0 0 0
27 flocão de milho para Cuzcuz 0 0 0 0 0
yogurt nuv batavo de morango 0 0 0 0 0
0 cural de milho salgado 0 0 0 0 0
0 batata inglesa 0 0 0 0 0
leite de caju e coco 0 0 0 0 0
0.2 coco natural 0 0 0 0 0
0.2 torta de ric ota 0 0 0 0 0
Pão d" água 0 0 0 0 0
100 maça 0 0 0 0 0
20 mel 0 0 0 0 0
torrada 0 0 0 0 0
pão 7 grão 0 0 0 0 0
48.95733 quijo parmesão seleti 0 0 0 0 0
0 drink sem alcool 0 0 0 0 0
pate de frango 0 0 0 0 0
3.2 pão 7 grão 0 0 0 0 0
2.4 bolacha maisena 0 0 0 0 0
chocolate 70 copenhagen 0 0 0 0 0
54 chocolate 50 copenhagen 0 0 0 0 0
10.8 chocolate 37 copenhagen 0 0 0 0 0
chocolate 32 copenhagen 0 0 0 0 0
2.2 chocolate branco copenhagen 0 0 0 0 0
2.493333 nuts 0 0 0 0 0
leite de coco 0 0 0 0 0
6.3 strogonoff de frnago 0 0 0 0 0
23.1 Protein Bar - whey nutrata grego m 0 0 0 0 0
Protein Bar - Darkness flocos com c 0 0 0 0 0
7.7 bolinho fit de forno 0 0 0 0 0
10.164 escondidinho fit 0 0 0 0 0
chocolate Milka TRIOLADE 0 0 0 0 0
9.8968 chocolate newbauer 40% meio ama 0 0 0 0 0
0 tâmaras 0 0 0 0 0
chocolate 50% em pó 0 0 0 0 0
1.7 chocolate 70% em pó 0 0 0 0 0
8.5 pizza fit 0 0 0 0 0
mouse de chcolate fit 0 0 0 0 0
0.72 bolacha saudável 0 0 0 0 0
1.3968 carne com legumes 0 0 0 0 0
 barrinha de proteina Rafa 0 0 0 0 0
164.6087 FRANGO COM ABOBORA KABOTIA 0 0 0 0 0
0 Yogurt caseiro 0 0 0 0 0
CARNE MOIDA COM PROTEINA DE 0 0 0 0 0
7
7

1
3.708738

27
153.9

0
0
A DE SOJA
19.582
0

5.58
16.182

3.4
3.4

0
0

0.24
0
alimento carbohidraproteinas kcalorias gordura alimento carbohidraproteinas
why de chocolate piracanjuba whey parmalate caixinha baunilha e batata doce
200 16 12 124 1 250 11 15
0 0 0 0 0 0 0 0
frango frito Dtr. Peanut cookies e cream
100 10 30 283 11 15 5.8 2.6
0 0 0 0 0 0 0 0
frango asssado c maionese empanado assado
100 5.1 16 150 14.4 100 16 12
0 0 0 0 0 0 0 0
requeijão com queijjo light battavo empanado frito
100 7 11 178 12 100 16 12
0 0 0 0 0 0 0 0
requeijão polenguinho
30 1 3.1 76 6.6 2 un 30 1 3
0 0 0 0 0 0 0 0
figado de galinha filé de tilpaia frito
100 0 11.3 87 2.8 100 17 14.5
0 0 0 0 0 0 0 0
moela choco biscuit bauduco
100 0 17 94 3.5 4 un 36 23 2.6
0 0 0 0 0 0 0 0
carne moida ao molho vermelho bis Black
100 0 24 240 15 -36 23 2.6
0 0 0 0 0 -72 46 5.2
carne de patinho bauduco recheadinho de brigadiro
100 0.6 27 200 5.58 30 17 2
0 0 0 0 0 0 0 0
batata inglesa assada no forno tomate
100 17 4 120 7 100 2.4 0.5
0 0 0 0 0 0 0 0
frango grelhado milho
100 0 24 146 2.3 100 25 3.2
0 0 0 0 0 0 0 0
ameixa batata doce cozida
100 0 0 40 0 100 18.4 2
0 0 0 0 0 0 0 0
batata doce assada com oleo arroz integral com lenilha e legumes
100 25.8 3.1 169 4.4 144 32.6 6.8
0 0 0 0 0 0 0 0
manga arroz integral com abóbora e couve
100 15 0.8 60 0.4 136 32.6 6.8
0 0 0 0 0 0 0 0
abobora kabotia no forno mamão
100 11 2.14 48 0.72 100 11 0.5
0 0 0 0 0 0 0 0
pão de queijo pequeno berinjela
 80 15 2 90 6 100 5 0.8
0 0 0 0 0 0 0 0
pão sovado mandioca
100 28 5.4 270 2.2 100 30 0.6
0 0 0 0 0 0 0 0
queijo minas frescal chuchu temperado/ refogado
100 3 15 240 20 100 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
leite fermentado frimesa batata inglesa
170 24 3.9 112 0.4 100 20 0
0 0 0 0 0 0 0 0
mortadela pesego
100 9 14 190 11 100 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
peixe filé de tilápia kiwi
100 0 26 129 2.7 100 8 0.9
0 0 0 0 0 0 0 0
batata salsa cozida maracujá
100 19 0.9 80 0.2 100 23 2
0 0 0 0 0 0 0 0
lasanha de frango feito em casa melão
200 16 23 290 6 100 8 0.8
0 0 0 0 0 0 0 0
batata congelada na air frier
100 22 1.2 180 0.4
0 0 0 0 0
requeijão light
30 0.6 3.4 59 4.8
0 0 0 0 0
queijo parmesão ralado
100 0 36 450 33
0 0 0 0 0
melancia
100 8 0.6 30 0
0 0 0 0 0
Lasanha congelada
100 13 5 90 2
0 0 0 0 0
pão de mel
100 68 6.1 378 9.1
0 0 0 0 0
quijo parmesão seleti
19.5 10 1 55 1
0 0 0 0 0
bolacha de arroz
100 81 8.1 384 2.4
 0 0 0 0 0
abacate
100 9 2 160 15
0 0 0 0 0
ponta de peito bovina
100 1.14 22 164 8
0 0 0 0 0
musculo
100 0 28 200 9
0 0 0 0 0
tekitos
130 20 13 306 20
0 0 0 0 0
pepino
100 5 1.2 26 0.24
0 0 0 0 0
tomate
100 0.14 3 15 0
0 0 0 0 0
brócolis
100 7 2.8 34 0.4
0 0 0 0 0
cural de milho salgado
100 23 3.5 150 4.9
0 0 0 0 0
batata inglesa
100 12 1.2 52 0
0 0 0 0 0
torta de ric ota
100 12 1.2 52 0
0 0 0 0 0
torrada
100 64 6.3 381 7.7
0 0 0 0 0
coco natural
60 9 2.13 227 21
0 0 0 0 0
Pão d" água
100 34 5 160 0.56
0 0 0 0 0
maça
100 14 0.3 52 0.2
0 0 0 0 0
mel
100 82 0.3 304 0
0 0 0 0 0
creme de leite
100 4.7 2.8 165 15
0 0 0 0 0
proteina de soja cru
100 7 81 338 3.4
0 0 0 0 0
flocão de milho para Cuzcuz
100 78 8 354 1
0 0 0 0 0
Cream Cheese President
100 3.3 6.3 290 28
0 0 0 0 0
 kcalorias gordura alimento carbohidraproteinas kcalorias gordura alimento
a baunilha e batata doce Protein Bar - whey nutrata grego maracuja Twix
128 2.5 40 15 11 174 7.5 30
0 0 0 0 0 0 0 0
Protein Bar - Darkness flocos com chocolate chips B-ready nutela
85 6.3 90 37 26 359 16 100
0 0 0 0 0 0 0 0
Protein Bar - Best whey cookies e cream (embalagem azul) 0 açuc sneakers
256 16 49 18 12 192 10 45
0 0 0 0 0 0 0 0
YOPRO CHOCOLATE kitkat
297 16 ml 250 21 15 172 2.8 41
0 0 0 0 0 0 0 0
Protein Bar - romeu e julieta integral prestigio
85 6 45 21 13 174 4.9 33
0 0 0 0 0 0 0 0
Protein Bar - WHEY GREGO NUTRATA morango mendo wafer borion
232 13 40 15 11 174 7.5 30
0 0 0 0 0 0 0 0
Protein Bar - Proto nutrata de brownie com doce de leite amandita
174 7.9 70 25 19 275 12 18
0 0 0 0 0 0 0 0
Integral de maracujá ouro branco duo nuts
174 7.9 45 20 13 169 4.7 22
348 15.8 0 0 0 0 0 0
e brigadiro Protein Bar - Darkness morango com chocolate branco sonho de valsa
146 7.8 90 36 24 382 20 20
0 0 0 0 0 0 0 0
Protein Bar - Darkness creme de coco com castanha ouro branco
11 0.12 90 32 25 374 20 20
0 0 0 0 0 0 0 0
bis
160 0 6.3
0 0 0
bis black
100 0 6.3
0 0 0
ha e legumes prestigio
170 1.6 -495
0 0 -528
ora e couve prestigio
120 1.6 -561
0 0

43 0.3
0 0
 26 0.24
0 0

125 0
0 0

20 0
0 0

125 0
0 0

38 0
0 0

61 0.4
0 0

98 1
0 0

34 0.2
0 0
 carbohidraproteinas kcalorias gordura

20 1.2 148 6.9

0 0 0 0
ready nutela
61 7.2 522 27
0 0 0 0

27 4 217 10
0 0 0 0

24 3.2 217 12
0 0 0 0

0 0.7 150 13
0 0 0 0
endo wafer borion
18 0.9 164 9.8
0 0 0 0

12 0.9 98 4.9
0 0 0 0
uro branco duo nuts
14 1.2 114 5.7
0 0 0 0
nho de valsa
13 1 104 5.2
0 0 0 0
uro branco
12 1.1 107 5.8
0 0 0 0

4 0 32 1.6
0 0 0 0

3.8 0 32 1.6
0 0 0 0

0 0.7 150 13
0 0.746667 160 13.86667

0 0.7 150 13
 quantidade
alimento ml/grama
carb prot kcal gorduunidade
carne moída bovina de segunda 100 2.1 14 168 10
peito de frango (cozido) 100g 0 31 165 7
filé de frango 150 g 3 40 200 21
pernil de porco assado 100g 1.4 23 262 13
camarão 100g 1.5 22.8 119 1.7
frango moido copacol (cru) 50g 0 13.5 62.5 0.85 que 20 g
frango moido copacol (cru) 100g 0 27 125 1.7 cozido ele n reduz mais
frango moido copacol (cru) 150g 0 40.5 187.5 2.55
frango moido copacol (cru) 250g 0 67.5 312.5 4.25
frango moido copacol (cru) 10g 0 2.7 12.5 0.17
frango filé de sassami temperado sadia 27
ovo 🥚 40g 0.44 5.2 62 4.4
ovo 80g 0.88 10.4 124 8.8
ovo 🥚 100g 1.1 13 155 11
ovo 🍳 134g 1.5 17 206 14.3 3 ovos
ovo 🥚 180g 2 23 279 19.8 4 ovos
ovo 🥚 200g 2.2 26 310 22 4 ovos grandes
ovo 🥚 10g 0.11 1.3 15.5 1.1
leite 🥛 200g 10 5.8 117 2
leite 250g 12.5 7.2 146.2 2.5
leite 300g 15 8.7 175.5 3
leite 100g 5 2.9 58.5 1
leite 150g 7.5 4.3 87.7 1.5
leite 170g 8.5 4.9 99.4 1.7
leite fermentado unibaby 🍼 200g 29 4.2 133 0 1 copo
leite fermentado unibaby 400g 58 8.4 266 0
leite fermentado unibaby 600g 87 12.9 399 0
leite de coco 50g 3 1.15 115
leite em pó (italak?) 100 g 38 24 496 27
leite em pó 20g 7.6 5.2 99 5.4
leite em pó 50g 19 12 248 13.5
lentilha (cru) 75g 36 4.1 262
lentilha (cru) (75+75+35=185) 188g 90+- 10.2+ 437 cozido rendeu 672g
lentilha 672g cozido div 5 = 134 134g 18 2.2 87
grão de bico
feijão preto 100g 13 4.8 76.4 0.6 1,2 alado
feijão preto 200g 26 9.6 152.8 1.2
feijão preto 250g 32.5 12 191
macarrão comprido (cru) 80g 98 9.2 280
macarrão comprido (cru) 160g 196 18.4 560
macarrão caseiro romanha (cru) 80g 62 8 283
macarrão caseiro romanha (cru) 140g 108.5 14 495.25
arroz integral (cru) 50g 37 4.1
arroz integral (cru) 200g 188 84 1048 cozido rendeu 828g
arroz integral 200g(cru)828g(cozido) div 5=165 165g 37 4.6 209
arroz pabolizado cozido 100g 26.1 2.9 123 0.6
arroz pabolizado cozido 200g 52.2 5.8 246 1.2
cuz cuz
torrada do pacote azul 30g 16 3 92 1.8 4 unidades
pão francês 40g 16 3.2 98 1.2
pão francês 100g 40 8 244 3.2 2 unidades
pão francês 130g 52 10.4 317 4.2 3 unidades
pão francês 50g 20 4.6 122 1.6
tapioca 100g 60 0 244 0
pão de forma plufi nut 50g 28 3.8 139 2 fatias
pão de forma plufi nut 25g 14 1.9 69 1 fatia
pão integral de forma viscont 50g 20 4.6 118 2 fatias
pão integral de forma viscont 100g 40 9.2 236 4 fatias
aveia 30g 17 4.5 108 2.4 2 colheres
aveia 40g 22.6 6 144 3.2 4 colheres
aveia da caixinha marela 30g 18 4 105 2 colheres
torradinha light azul 60g 44 8.4 236 6 torradinhas
torradinha light azul 90g 66 12.4 354 9 torradinhas
beterraba 100g 10 1.6 43
laranja 🍊 100g 12 0.9 47 2 unidades pequenas
cenoura 🥕 100g 10 0.9 41
banana 🍌 100g 23 1.1 89
pitaya 100g 8.6 0.6 35
mamão 100g 11 0.6 43
banana 🍌 100g 23.8 1.4 92 1 banana
maça fugi 100g 14 0.3 52 0 2 maças fugi pequena
caqui 100g 34 0.8 127 0.4
mexerica 100g 18 1.6 104 0.18
mamão 100g 20 1.3 69 0.17
uva roxa/verde sem semente 100g 13.6 0.8 52.9 0
pepino 🥒 100g 3.65 0 15
couve refogada no azeite 100g 9 3.5 54 1.5
alface 🥬 100g 2.9 15 0.2
limão 🍋
tomate 🍅 100g 5.1 0.8 21 0.2
mandioca

super whey da max titanium de morango 🍓 24g 15.8 6 92 1 dosador

super whey da max titanium de morango 🍓 48g 31.6 12 184 2 dosadores
super whey da max titanium de morango 🍓 120g 79 30 460 5 dosadores
mass tiranium refil - max titaqnium baunilha 🍨 160g 132 17 604 5 dosadores
mass tiranium refil - max titaqnium baunilha 32g 26.4 3.4 120 1 dosador
mass tiranium refil - max titaqnium baunilha 64g 52.8 6.8 240 2 dosadores
whey protein integral medica cookies e cream 120g 74 30 437 2.2
whey protein integral medica cookies e cream 60g 37 15 218 1.1 2 dosadores cheios
whey protein integral medica cookies e cream 50g 30.8 12.5 181.6 2 dosadores
whey protein integral medica cookies e cream 🍦 🍪 30g 18.5 7.5 109
medium whey growth chocolate 🍫 30g 9 18 112 1
medium whey growth chocolate 🍫 120g 36 72 448 4
yogurt zero batavo pense zero 500g 29 23 300 1 pote
yogurt natural marca carolina 170 9.1 6.8 126 4 1 copinho
yogurt natural marca carolina com mel 4
yogurte pense zero batavo morango 500g 29 24 300 10
yogurte pense zero batavo morango 100g 5.8 4.8 60 2
Bebida Láctea Sabor Ameixa Pense Zero 100g 4 2.8 27 0
creme de queijo minas frescal 200g 5.9 23.7 403 1 pote inteiro
requeijão 30 g 1 3 78 7.6
queijo mussarela 🧀 100g 3,1 28 280 17
queijo mussarela 25g 0.7 7 70 4.25
queijo mussarela aurora 30g 1 1/2 fatia
queijo mussarela aurora 150g 0 7.4 98 7.7
presunto 100g 1.5 21 145 6
presunto 25g 0.3 5.2 36.2 1.5
peito de peru 40g 1 8 43 0.8
chocolate lacta 60% com nuts de caju 8g 2.9 0.9 44 1 quadradinho
chocolate lacta 60% com nuts de caju 25g 8.8 2.7 132 9.5 3 quadradinhos
chocolate lacta 60% com nuts de caju 33g 11.7 3.6 176 4 quadradinhos
chocolate cacau show creme de avelã 25g 12 2.1 148 10 3 quadradinhos
chocolate cacau show creme de avelã 8,3g 4 0.7 49.3 3.3 1 quadradinho
doce de leite e soro de leite aurea 20g 14 0.5 63 0.5 1 colher
doce de leite e soro de leite aurea 30g 21 0.75 94.5 1 colher bem cheia
cacau qualicacau 20g 4.9 3.2 69
cacau 100g 58 20 228
not milk high protein pasta de amendoin notco 250 ml 3.5 15 108
mel 100g 82 0.3 304 0
mel 25g 20.5 0 76 0
pamonha grande doce
curau doce
maionese SOYA 12g 1.3 0 21 2 pacote econômico
maionese SOYA 90g 10.4 0 168 16 2 colheres
semente de abóbora 🎃 100 g 54 19 446 19
semente de girassol 🌻 100g 20 21 584 51
semente de abóbora 🎃 25g 13.5 4.75 111.5 4.7
semente de girassol 🌻 25g 5 5.2 146 12.4
gelatina sem sabor incolor 12g 0 10 41 0 1 pacotinho
gelatina sem sabor incolor 24g 0 20 82 0 2 pacotinhos
gelatina sem sabor incolor 36g 0 30 123 3 pacotinhos

brigadeiro 20g 12 1.6 81 3 1 unidade

brigadeiro 100g 60 8 405 15 5 unidades
brigadeiro 80g 48 6.4 336 12 4 unidades
beijinho 20g 6.8 2 67 4.3 1 unidade
flocos de arroz
doce de leite diet 20g 7 2 54 2
8,00 o kilo
5,00 o quilo

6,00 o cubo

9
9
9

info duvidosas
info duvidosas

inf duvidosas
inf duvidosas
5,00 a unidade

129,00 o pacote de 900g

129,00 o pacote de 900g
129,00 o pacte de 900g
70,00 o pacote de 1,4 kilo
70,00 o pacote de 1,4 kilo
70,00 o pacote de 1,4 kilo
95,00 o pacote de 900g
95,00 o pacote de 900g
95,00 o pacote de 900g
95,00 o pacote de 900g

12,00 o pote
1 copinho 4,00
1 copinho 4,00

9,0 o pote