CHESTIONAR ,,C" Chestionarul confine 40 de intrbari, numerotate de la 1 la 40, ce se referd la greutatile pe care cea mai mare parte din oameni le intimpind uneori in viafi. Pe acest chestionar nu veti scrie nimic. ‘Veti lucra numai pe foaia de rispuns ce va sta pe masi in dreapta dumneavoastra. Foaia de raspuns are 40 de rinduri, numerotate tot de la 1 la 40, ce corespund intrebarilor din chestionar. Pentru fiecaré trebare din chestionar, in foaie sint prevazute trei variante de raspunsuri, dumneavoastri urmind s vi opriti !a réspunsul care vi se potriveste cel mai mult, punind un cdsuta de sub scesta. ‘Urmériti modul cum se indicd corect raspunsul in exemplele de mai jos Ne. CHESTIONAR ne. | FOAIB DE RASPUNS Ex, | Imi place s4 ma plimb. Ex] Da Uneori = 1 Tle — | Y LI ol Bx.| As prefera si petrec osears:| | Ex.] A Nesigure, = B 2 2 ca A. discutind ou prietenii ; | | | x | B, la cinema, Optati pentru réspunsul din mijloc numai daci nu puteti alege categorie Intre celelalte coud raspunsuri — din stinga sau dreapta ; utilizati varianta din mijloc cit mai putin posibil. Nu sdriti nici o Intrebare, raspundeti la fiecare intrebare printr-un singur raspuns. Trebuie si rispunde(i cit mai sincer la intrebéri Raspunsurile dumneavoastré vor fi absolut confidentiale, Nu pierdeti timp, nu va gindifi prea mult, Raspunde{i imediat la fiecare tntrebare in functic de cea ce ginditi chiar in clipa de fatd (si nicidecum ceea ce ati gindit in stptiimina trecutA sau alt’ ata) ASTEPTATI SEMNALUL DE INCEPERE! & ca. ons1s — vit1. | Interesul meu pentru oameni si diferite dis- tractii tinde s se schimbe destul de des 9,| Paptul cA uni cameni n-au_o parere bund despre mine nu ma impiedicd sA fiu pa fect linistit 3.| Inainte de a-mi da o pirere, obisnuiese si astept pind cind stat sigur c3 ceea ce spun este corect 4.| am tendinta sd ma las cuprins de sentimen- tul de gelozie 5.| Daca ar fi sd-mi reincep viata: ‘A. as organiza-o cu totul altfel B, ag dori sf fie la fel cum a fost 21.| Atunci cind am ceva de facut, cheltuiesc mai muita energie decit majoritatea oamesilor. deoarece {ac totul sub tensiune 22. | Imi impun’sé nu fiu distrat gi s4 nu uit ama- nuntele 23, | Oricit de grele si neplacute ar fi piedicile. In toldeauna perseverez si nu parasese inten fille cu care am pornit 24,| In situatii grele, am tendinta sa fiu agitat i dezcrientat 25. | Dix cind in cind am vise foarte puternice care imi tulburd somn ul 6.| Imi admir parintii in toate Imprejurarite im- portante 7. | Mi-e neplicut si aud cd mi se raspunde nu" chiar atunci cind stiu ci ceea ce cer este imposibil ‘Am indoieli asupra sincerit’tii oamenilor care se arat faté de mine mai prietenogi decit meas fi astertat. Atunci cind pariatii (sau cei care m-au cres~ cut) imi dideau ordine sau {mi cereau si-i ascult : ‘A. at fost intotdeauna rezonabili B. deseori ‘n-au fost rezonabili mai mult nevoie de prietenii mei decit ar plrea cd au ei de mine T1,| Sint sigur c& ay putea si-mi adun fortele pentru a face fata unei dificultati care s-cr ii pe neasteptate Cind eram mic, mi-era fricd de intuneric Mi se spune uneori.ci imi tridez prea usoz emotiile prin glas si in comportament 14.| Dacd camenii profité pe neirept de amabili- ‘tatea mea: A. uit imediat $i ii iert B, ma simt jignit si nu le-o iert 15.| Criticile pe care mi le aduc oamenii reusese mai curind s mi tulbure devit s4 ma ajute 16.| Mi se intimpla deseori si ma nferii cu ugz- rint& impotriva cameni‘or T7.| M8 simt nelinistit ca si cind ag dori ceva fara s4 stiu ce 79, | Ma intreb daca oamenii cirora le vorbesc sint in adevar interesati de cea ce sfun 79, | N-amsimtit niciodata vreo indispozitie preci- ‘34, ca de pitda : dureri nedefinite, tulburari de digestie, senzatia cd-mi bate inima etc. 20,| Discutind cu aqumite persoane, ma simt atit de stingherit incit abia indraznesc si scot © vorba CONTINUATI CU INTREBARILE DIN CO- LOANA DIN DREAPTA DV.! 26. | Am intotdeauna suficienta energie atunci cing mé aflu In fata unei dificultati 27.| Uneori nu mi pot impiedica de a numara di- ferite lucruri, desi o fac far nici un rost 28,| Majoritatea oamenitor sint putin ciudati, cu toate ci nu le place si recunoascd acest lucra 29, Cind fac o gaf’ in societate sint in stare s-o uit imediat 30. | M& simt ursuz si nu vreau sé vad pe nimeni ‘A. unecri B. deseori 31, | Atunei cind imi merge prost, aproape cé-mi vine si pling hiar atunci cind ma aflu in mijlocul oame- niler am sentimentul singuratayii mele si a lipsei mele de valoare 33, | MA trezesc noaptea si mi-e greu sa adorm din nou din cauza preocupérilor mele 34, | In general fac fata cricare ar fi greutatile ca- re imi stau in cale 35. | Ma simt vinovat si am remusciri pentru lu- cruri {ri importanya 36. | Nervi mei sint atit de incordati Incit ce! mai mic zgomot, de pildi un scirtiit de us®, mi se pare de nesuportat si ma face si tresar 37. | Dac& ceva ma tulbura in mod special, tmi re- gasesc deobicei calmul cu ugurinta 38, | Mi se intimpla sa tremur sau s8_trenspir atunci cind ma gindesc la o sarcind grea pe care trebuie s-o indeplinesc 39, | Ty mod obignuit adorm usor, in citeva minu- te, indatd ce ma cule 40. | Uneori resimt o stare de tensiune sau de agi- tale gindindu-mé la lucruri care m-a pre- ocupat si interesat rutin inainte VERIFICATI DACA ATI RASPUNS CORECT LA TOATE INTREBARILE !Nota st. Punctaj barbati | Punctaj femei 0 O-10 O-14 U 15-18 2 A 1 q 3 6 7 | 3 | 9 | 10 L | Q3 c L o | 0 I 0 0 | | [ 1 | 1 { 0 | 0 | 3 | | 2 | 2 [ i i | 4- | 3 3 2 | 2 | | 6 i I 4 4 3 I 3 | [Eeeend sels eete | 5 5 i 4 | 4 | I 9 | 6 6 5 4 [ 1o-n | 7 7-8 6 { 3 {1 2-3 | 8 9-10 | T | 6 | 14 | 9 u 8 i 6 | i 10 12-16 9-12 7-8 | Anxietatea scade cu virsta, de la 19 - 20 ani. Diferenta va fi | punct la 5 ani. La nota bruta se adauga diferenta de punctaj Virsta Barbati | Femei Oo. [as Qa | ¢ Oo. [| a4 (17-19 eee eee eee [+t 4 |) 2 {20-24 “1 -l Ll Lo -t 3 tl | 0 0 fl [+t 2 | 0 af et TT a id 2 +2 [ol [+t 0 I 2Barbati Femei sofoe| afafur|s furfro}—lo sofco| afafur}a|erfro|—lo Ss S Corectarea dupa-virsta Barbati 17-19 Femei b 20-24 25-29 le 30 - 34 35-39: Cote DEZVOLTAREA CONSTIINTEI DE SINE "Q3” Acest factor arata in aparenta gradul de motivare a integrarii comportamentului individual in ce priveste sentimentul de sine insasi acceptat constient si de standardele Sociale acceptate. Absenta unei astfel de integrari a comportamentului, in jurul unei conceptii de sine clara este, dupa cum o arata saturarile de ordinul al doilea (cca.-8 pt. Q3) una dintre cauzele majore ale dezvoltarii anxietatii. Nota pentru componenta Q3 poate astfel sa fie de asemenea legat de structurile de caracter si de obiceiurile socialmente aprobate FORTA EU-LUI "C" Factorul "C" reprezinta conceptul bine cunoscut al fortei de sine, capacitatea de a controla imediat si de a exprima tensiunile intr-o maniera adoptata si realista. Corelarea sa (negativa) cu ansamblul poate sa insemne ca Eu-l este nelinistit, cu multiple traume, etc. se inrudeste cu anxietatea. O a doua ipoteza si care pare sa fie mai stiintifica, este ca o tensiune, anxioasa puternica compenseaza o oarecare vechime si sa impiedice cresterea normala a fortei Eu-lui PROTENSIUNEA SI TENDINTA PARANOICA Motivul corelarii tendintei paranoice cu anxietatea este obscur. Situatia sociala dificila cauzata de comportamente paranoice ar putea sa se inrudeasca cu anxietatea sau, mai veridic, aceasta nota sa reprezinte participarea nesigurantei sociale la anxietate, care duce paralel la dezvoltarea defensivei paranoice PROTENSIUNEA LA CULPABILITATE "0" In plan descriptiv, factorul "O" este cunoscut ca reprezentind culpabilitatea anxioasa depresiva, Poate sa fie o profesiune comnstitutionala la anxietate. In formel@. sale extreme se pare a fi un sindrom de depresiune, autoacuzare si anxietate combinata, intilnita la unii bolnavi din spitalele din psihiatrie. Caracteristica s acentrala este un sentiment de nedemnitate, de anxietate si de depresiune cu profesiunea la orice fel, desentiment de culpabilitate. In termeni freudieni ea poate fii acoperita de conceptul de anxietate provocat de anxietatea data de presiunea super eului (20-24) TENSIUNEA ERGICA "Q4" Aceasta este una din componentele cele mai importante care-i exprima contributia. Ea pare sa reprezinte gradul la care anxietatea se inrudeste prin presiunea acesteia. prin impulsiuni provocate si necesitati nesatisfacute de orice fel. Ea poate sacea mai mare parte a nivelurilor. intre anxietate tina cont de relatia pozitiva gasit si rezultatul muncii Exercitarea apetitului sexual, nevoia de consideratie si teama de o situatie sunt printre impulsurile pozitive legate de aceasta componenta. Nivelul sau se manifesta in profesiune prin emotivitate, tensiune, iritabilitate si nervozitate CHESTIONARUL DE ANXIETATE "CATTEL"” Anxietate dupa Cattel - se refera la caracteristicile: tensiune interioara, instabilitate, lipsa de incredere in sine, rezerva in asumarea situatiilor de risc, temeri, diferite manifestari psihosomatice amplificate subiectiv. Factorul de anxietate e apropiat de nevrosism, insa se deosebeste d eacesta. Nevrosism - inicapacitatea de adaptare la situatii noi, rigiditate in comportament. In structura anxietatii se disting 5 factori Q3 - integritatea constiintei de sine; C - forta eului (capacitatea de a se controla, facilitatea de a-si recunoaste realist tensiu:ile interioare) L - sentiment de insecuritate, tendinte paranoide; O - inclinare catre autoacuzare: Q4 - tensiune ergica (tensiunea pulsatiilor interioare ce nu pot fi rezolvate, tendinte asociale). Intrebari QB -1,2.3,4, 21, 22, 23, 24 C -5,6,7, 25, 26, 27 L -8,9, 28,29 O — - 15,30, 31, 32, 34, 35, 10, 11, 12, 13, 14 Q4 = 16, 17, 18, 19, 20, 36, 37, 38, 39, 40. Etalonare: 320 cazuri S intre 25 - 29 am Nota 10 - anxietate nevrotica puternica, fiind necesara 0 interventie terapeutica. Nota 9 - anxietate puternica Nota 8 - anxietate medie superioara Nota 7 - nervosi Nota 6 - anxiosi la nivel mijlociu Nota 3, 4, 5- normal Nota 1,2 - persoane slab emotive, mare capacitate de a suporta situatii de criza, sau de stress. Raport B/A - indice asupra tendintei de a masca sau accentua anxietatea B=A - accentuarea anxietatiiNr. Adevarat Onrecun Adexordk Nesgur Neodeviat] Nu scriey 1 ali ry ‘aime Se — — ——— a ——— | aceasta ‘Adewarot Onracum colon 8 — L ° Tiareon Uneort Deseort 10 7 ——|itaideauatBestocl ——Rareor} un} i | Besson Uneod ~ Nidledat ») Ko | 1 [De Novia og 13 ~y Onvecu ela 1 | ~| Desen Nietodnta 4s ~| it _ Cleats _ Neadevéradf AG 1 Ps | ‘Adevira — Oaceeuin “1 4 ro a ~ | Raewtrat Nes of] qi tb! | Adevirat —Nesigur Nin 7 Rareort Rein A |[-4] 1 ] | eaeMt - ar on ‘Un A oH a co on , fia to to Tao To _ oA ‘Aas oo i oo ‘Hq ER oo co oo oo mi oo 7 7 ae °C om A ola Ea ARPOAIE DE RASPUNS PENTRU CHES TIONARUL nc“ We serie hime te nemaat cotoanaA E Aa Ce es s fo ef oo aoe leo oe coe A rH FRNA TO Sel eT in Oo ma ee eh ee FA LE! ro ot ro i) rer) CE Leo TA aa ro. ggCHESTIONAR ,,C" Chestionarul confine 40 de intrbiri, numerotate de la 1 la 40, ce se referd la greutftile pe care cea mai mare parte din oameni le fntimpiné uneori tn viata. Pe acest chestionar nu vet! scrie nimic. Veti luera numai pe fosia de rispuns ce va sta pe masi in dreapta dumneavoastré. Foaia de rispuns are 40 de rinduri, numerotate tot de Ia 1 la 40, ce corespund intrebirilor din chestionar. Pentru fiecaré tntrebare din chestionar, tn foaie sint prevazute trei variante de rispunsuri, dumneavoastra urmind si vi oprit! ta réspunsul care vi se patriveste cel mai mult, punind un ..X" fn cisuta de sub acesta, Urmiriti modul cum se indicd corect réspunsul fn exemplele de mai jos : Nr. CHESTIONAR. Ex. | Ag prefera s& petrec o sears: A. discutind cu prietenii ; B. la cinema. Optati pentru raspunsul din mijloc numai dack nu puteti alege categoric Intre celelalte doua rispunsuri — din stinga sau dreapta ; utilizati varianta din mijloc cit mai putin posibil. Nu sirifl nici o tntrebare, rispundeti la fiecare tntrebare printr-un singur rispuns. Trebule s& réspundet{ cit mai sincer la intrebari Raspunsurile dumneavoastra vor fi absotut confidentiale. Nu pierdeti timp, nu va gindifi prea mult. Raspundeti imediat la fiecare tntrebare in functie de ceea ce gindifi chiar In clipa de fat (si nicidecum cea ce aff gindit tn siptimina trecut& sau altS dats). ASTEPTATI SEMNALUL DE INCEPERE! & ca. onors — v1FUAIE DE RASPUNS PENTRU CUESTIQNARUL Ce fo) im @ © Maer Nesigur Neadewiiat] Nu serie i a =] Adewirat Neodevarat} entoant Ch to ae cm oO L { arco’ Uneor? 10 —|intaideaum Bes ib ~S | Besennt _Uneort 2| 1 ° Da Nesigur / ‘pa ~] A ‘Onrecun 7 ui uw 5 —— Dereort Bim Gin ictadnts . — 45 Deseori Uneort | | 5 | rest py | RS Goan bese Ps a” cae 4 418 my ~ | aaevarat Nes ‘9 4 Adevarat — Nesigur Nendo ‘ae | ones ia 40 i Cd )ys advce auvith She Mausfet enre - 14 Seay but (Rall ios wokERLE Ht. kernt bE?) W-2 216 =) i: la de gex anh * Gre gyn ty Ce tee (cee Se CR fenih Uraderd 19t u ahenake (kee tater WG eth free tw J =) irth® ecGcek, toa fame ~ de opl— uke op ef pis he ak wee : / Repo f & techie rd cealeat leomntoucce beauifestink m biundt ke aurrehtl | mete ad ho 2G Wee ee Ce Peek fae UWseller aay Se pits (eep) BH HednteCHESTIONAR “C” ‘Note standard Punctaj barbagi Punctaj femei 0 0-10 O-14, 1 Tels 15-18, 2 15-19 19.23 3 20-23 24-27 4 24-27 28-31 3 28-32 32-36 é 3336 37-40 7 37-40 aaa 8 41-45 45-49 a 9 4649 30-53, 10 50-80 54-80 note stand. | 03 c L 0 04 0 0 0 0 02 0-2, L 1 o 0 3 3 2 2 1 1 a3 “5 3 3 2 2 61 6 + 4 3 3 3 78 5 5 4 4 9-10 9 6 6 3 4 Tz Tt 7 78 6 3 B Das 3 3-10 7 6 Ta-15 1 9 1 8 6 16-17 15-17 10 6 | 9-12 78 180 1828 Anxietatea scade cu varsta, dela 19-20 de ani. Diferenfa va fi de un punct la 5 ani. La nota bruté se adaugi dif erenta de punctaj. ant Varsta__| Barbagi_| Barbati Femei_| Femei RE a Le, oO Oe Os c oO OF TF + [as x 2 i = 4 a 7, FACTOR + 20-24 1 or a a 3 or 25-29 o 0 zi mn = ° 30-38 1 1 I = I 1 35-39 2 2 ape opie T. SeORUL TOTAL +1.| Interesul meu pentru oameni st diferite dis- tractil tinde s& se schimbe destul de des 2.| Faptul c& unii camenl n-au_o Farere bund despre mine nu mi impiédica si fiu por- fect linistit 3.| Inainte de a-mi da o pirere, obignuiesc si astept pind cind sint sigur ci ceea ce spun este corect 4.| Am tendinta si mi las cuprins de sentimen- tul de gelozie 5.) Daca ar fi si-mi relncep viaja : ‘A. as organiza-o cu totul altfel B. as dori sa fie la fel cum a fost Nr. 21.| Atunei cind am ceva de ficut, cheltuiesc mai multé energie declt majoritatea oamenilor, deoarece fac totul sub tensiune 22,| Imi impun si nu fiu distrat si si nu uit ama- nuntele Orictt de grele s{ neplicute ar fi piedicile, in- totdeauna perseverez gi nti plrdsesé-inten- {ille cu care am pornit 24.| In sttuatli grele, am tendinja s& fiu agitat si dezcrientat 25.] Din cind In cind am vise foarte puternice care imi tulbur& somnul 6.| Imi admir paringll tn toate imprejurariie im- portante ‘Am intotdeauna suficienta energie atunci cind mi aflu In fata unei dificultati chiar atunci cind gtiu c& ceea ce cer este imposibil 7.) Mie neplicut sf aud cf mi se rspunde nis 8.| Am indoieli asupra sinceritstii oamenilor care se arat fat de mine mai prietenosi decit mcas fi agteptat 9.} Atunci cind pariatii (sau cei care m-au cres- cut) imi dideau ordine sau imi cereau si-i ascult : ‘A. at fost Intotdeauna rezonabili B. deseori n-au fost rezonabili 10.| Am mai mult& nevoie de prietenii mei decit S-ar prea ci au ei de mine 11.| Sint sigur ci ay putea si-mi adun forfele pentru a face fata unei dificultati care s-ar ivi pe neasteptate 12, | Cind eram tric, mi-era frick de Intuneric 13,| Mi se spune uneori oi imi tridez prea ujor emotiile prin glas s{ In comportament tatea mea A. uit imediat gf fi iert B. mi simt jignit gi nu le-o iert ‘mai curind si mA tulbure decit si m& ajute 14.| Dack oamenil profits pe nedrept de emabili- 15.| Criticile pe care mi le aduc oamenil reuyese 16.| Mi se fntimpli deseort aX mi fnfuril ow ups- inti fmpotriva oamentor 17.| MA simt nelinigtit ea gi cind ag dori ceva i8ra sh stiu ce 18. | MA intreb daca oamenil clrora le vorbese sint In adevar interesati de ceea ce spun 19.| N-am simtit niciodata vreo indispozitie preci s, ca de pild : dureri nedefinite, tulburiri de digestie, senzatia c-mi bate inima ete. 21.| Uneori nu mi pot impiedica de a numara di- ferite lucruri, desi o fac fara nici un rost 28.| Majoritatea oameniZor sint putin ciudati, cu foate cf nu le place eX recunoascd acest jucru 29.| Cind fac o gafa in societate sint in stare s-o uit imec 30, | M3 simt ursuz i nu vreau si vid pe nimeni ‘A. uneori B. deseori vine si pling 31, | Atunci cind imi merge prost, aproape ci-mi 32, | Chiar atunci cind mé aflu in mijlocul oame- nilor am sentimentul singurStatii mele si a lipsei mele de valoare 33. | MA trezesc noaptea si mi-e greu si adorm din nou din cauza preocupérilor mele In general fac Toth oricare ar fi greutitile ca- ze imi stau fn cale ‘Ma simt vinovat gi am remuycéri pentru lu- cruri {4rd importants Nervil mei sint atft de incordati tncft ce: mai mic zgomot, de pild& tn scirttit de us, mi se pare de nesuportat sf mf face si tresar Eee Daca ceva mA tulbura in mod special, imi re- gisesc deobicei calmul cu ugurinth Mi se intimpli si tremur sau si transpir ‘atunci cind mA gindesc la o sarcind grea pe care trebuie s-o indeplinesc Th mod obignuit adorm ujor, fn elteva minu- te, Indatd ce mA cule 20, | Discutind cu anumite persoane, mi simt atit de stingherit Incit abia indrémesc s& scot © vorbi CONTINUATI CU INTREBARILE DIN CO- LOANA DIN DREAPTA DV.! 40. Uneori resimt o stare de tensiune sau de agi- tatie gindindu-mé la lucruri care m-ait pre- ‘ocupat sf interesat Futin inainte VERIFICATI DACA ATI RASPUNS CORECT LA TOATE INTREBARILE !. SRILA cy eter Atul FOAIE DE RASPUNS PENTRU CHESTIONARUL ,,C* [xe] Ne Trlerigt Oapssumy Nestevira] Nu seit “Raevarat Nesigar — Nedevtra] Mu sca devas sieve 7 ‘| fa) 4) Lt | wr ail (4) C4) ThdeviretOnrssum Neadevirer| coloand Agena lesen Newdevire| clean * 41 [Zi 2| 121 7 ema] | — | oem ae Da ‘Carecum N my al ALF Al ee Ss *| £21 | ee fm ti 1 De Uncen e co oS co insurer Renae Newdevae asl Nesigur Neadevara: rd Taser Oarecamn Nasderia ra . [2 4 Uneor Nu L — A_ Oarecum 8 - Ca Z jo fw Vacant B Fanon Uneorl Desoe a ta Frey Gieedaia De Uneot Na 3 beset zt 4) ° Deseori Uneort Nilodata : “| Da -Vinori Na “11 71 Da Uneos ‘Na a | £2] 4 ] Deseo Uneort _Nilodatd 36 cr 4\ 1 a a ‘AdevaratNevigur Neadevta| Tom a “|Z | | RoPIS ME ISASPUNS PENTRU CHESTIONARUL ,,C*