När HJK tränar under en stekhet onsdagsförmiddag i juni följer fem i staben med händelserna: chefstränaren, andracoachen, målvaktstränaren, fystränaren och en fysioterapeut.
Talangtränaren är sjuk, annars hade han varit på plats – och i bakgrunden finns det också en videoanalytiker.
Men ingen i tränarteamet har den bästa helhetsbilden av händelserna på Tölö fotbollsstadion.
Det har en vit mottagare, uppallad på ett svart stativ vid sidlinjen.
Under träningspasset har varje spelare en svart sändare på ryggen. Rörelserna på planen registreras och ska senare granskas. Har spelarna löpt tillräckligt? Rentav för mycket? Är någon sliten och borde vila?
Efter utfört arbete sätter sig den mångsidiga ytterspelaren Jenna Topra ner på bytesbänken för att granska dagens statistik.
– Vi sätter upp individanpassade utvecklingsmål med vår fystränare, säger Topra som är nöjd med omgivningen i ett nysatsande HJK.
– Jag behöver bara fundera på att spela och träna. Det måste man vara tacksam för.
Chefstränaren Arttu Heinonen beskriver den nya tekniken som en nyckelfaktor för HJK:s framgång. Laget har klarat av att successivt skruva upp tempot och intensiteten på träningarna utan att riskera onödiga skador.
Laget följer också med spelarnas sömnkvalitet och menstruationscykler.
– Vi har kunnat träna hårdare och med bättre kvalitet. Spelarna har utvecklats och det har återspeglats i matcherna. Vi spelar med oerhört hög intensitet.
Smarta träningstider och nyanställningar
På herrsidan har HJK länge dominerat – laget har rott hem sex av de sju senaste ligatitlarna – medan damerna haft det svårt i konkurrensen mot KuPS.
Nu blåser det nya vindar.
HJK har bildat ett nytt aktiebolag för fotbollsdamerna med det käcka namnet Ei mikään tytäryhtiö Oy (Inte något dotterbolag Ab) och förfogar över nytt fotbollskapital tack vare en rad investerare.
Det handlar inte om välgörenhet. Investerarna tror på damfotbollens potential som en ”kommersiellt lönsam växande affärsverksamhet”. Ute i Europa har utvecklingen skett i raketfart. Nu är det dags för Finland att växla upp och börja sälja spelare med vinst.
Heinonen säger att det första steget är att stjäla liga- och cuppokalerna från Kuopio. Senare vill HJK konkurrera om gruppspelsplatserna i Champions League och på det sättet öka budgeten ytterligare.
Satsningen har synts på och utanför planen. HJK har nyanställt en vd och en kommunikationschef för det nya bolaget, och tränarteamet har fått en till heltidsanställd tränare.
Förutom gps-sändarna har laget skrivit längre kontrakt med unga spelare och infört morgonträningar. Det är en stor konkurrensfördel och hjälper med återhämtningen. Eftersom få motståndare har heltidsanställda i tränarstaben får de lov att träna senare på dagen.
Dessutom har spelarbudgeten ökat och klubben har satt mer krut på damlagets marknadsföring.
Det nya aktiebolagets vd Katariina Kurikka säger att det är livsviktigt att den kommersiella sidan så småningom växer, med större sponsorer, ökade biljettintäkter och spelarförsäljningar till större länder.
I fjol drog Oona Sevenius vidare till AC Milan, Joanna Tynnilä flyttade till norska Brann och skyttedrottningen Lotta Lindström lämnade för spel i England. Fler flyttar i samma stil är att önska.
Att bara leva med investeringspengar är kortsiktigt tänkande, menar Kurikka.
– Hur det slutar vet vi redan. Det har vi tyvärr sett flera gånger om i den finländska fotbollen.
Så är HJK:s dominanta tidevarv här? Kurikka hoppas inte det. Hon skulle hellre se fler klubbar matcha huvudstadsklubbens satsning. Det skulle i längden gynna alla.
En fråga är ännu obehandlad: Löpte Topra tillräckligt på träningspasset?
Svaret är ja, och i framtiden skulle hon vilja springa in på större arenor än de som finns i Finland.
– Jag måste utveckla min fysik. För jag vill spela då jag flyttar utomlands, inte bara nöta bänk, säger 23-åringen som hör till det erfarna gardet i laget som kryllar av juniorlandslagsspelare och tonårstalanger.