Ute lyser vintern med sin frånvaro men trots det inleds vinterbadssäsongen i Inre hamnen i Vasa. Och vattnet är svalt, cirka plus sex grader, så ett dopp är säkert uppiggande för kroppen hur som helst.
Det säger också Maria Louko som har vinterbadat i många år.
– Det ger en känsla av välbehag och vällust. Man får en kick, det känns som man skulle ha champagne under huden när man har varit i vattnet och man blir jättelätt i kroppen. Man måste nästan känna efter med handen om det kom små vingar på ryggen när man var i vattnet.
Hur länge håller kicken i sig?
– Den håller i sig i några timmar.
Ny uppvärmd trappa underlättar vinterbad
Det har funnits gratis vinterbadsmöjligheter i Inre hamnen i Vasa sedan december 2023. På plats finns uppvärmda omklädningsrum och nytt för i år är en uppvärmd trappa ner till vattnet som gör det lättare för badarna att ta sig i.
– De tre första trappstegen är uppvärmda. Vi har haft problem med att hålla trappan isfri. Om det blir is på trappan är det också en säkerhetsrisk.
Forskning om vinterbad visar att det kan lindra stress och stärka immunförsvaret.
Maria Louko minns fortfarande tydligt sin första upplevelse av vinterbad. Den var lite av en chock som sedan byttes ut mot en känsla av välbehag.
– Första gången jag vinterbadade tänkte jag att jag aldrig skulle göra det här igen. Efter andra och tredje gången var jag fast.
Bada med en kompis
Maria Louko har också några goda råd till den som är intresserad av att testa på vinterbad. Ett vanligt nybörjarfel är nämligen att man spänner kroppen och glömmer att andas. Då blir hela doppet lätt en skräckupplevelse så det ska man undvika.
– Man ska komma ihåg att ta det lugnt då du går ner. Sedan ska man inte vela utan bestämma att nu går jag. Men kom ihåg att slappna av och andas.
Viktigt är också att aldrig bada ensam.
– Man ska alltid komma hit med en kompis för här finns risker som på alla andra ställen.