Känslan av otrygghet har ökat i vår värld. Enligt Statistikcentralen ökade våldsbrotten i parrelationer och nära relationer som kommit till myndigheternas kännedom med två procent år 2024 jämfört med år 2023. Siffrorna visar särskilt en ökning av våld riktat mot kvinnor. Antalet kvinnliga offer ökade med fem procent från föregående år.
Kanske är det oroliga läget också en orsak till att många är intresserade av att lära sig självförsvar. I Pargas ordnades i januari två kortkurser i självförsvar för kvinnor. En av deltagarna är sextonåriga Bianca Ekholm från Helsingfors.
– Vi vet inte riktigt vad som kan hända ute i världen, så det känns viktigt att kunna försvara sig, säger Ekholm.
Ekholm medger att hon ibland har känt sig otrygg då hon rör sig utomhus.
– Det har hänt att någon har tafsat på mig på bussen och sådana saker. Jag tycker inte om att gå ut ensam på kvällen, så jag försöker alltid vara med vänner.
”Självförsvar är något som alla borde lära sig”
Pargasbon Noora Keskievari tränar redan boxning på fritiden och är van vid hårda slag, men på den här kursen hoppas hon få öva sig på vad hon kan göra om hon blir oväntat attackerad.
– Jag hoppas få lära mig nya tekniker och få bättre självförtroende. En sak som jag lärt mig i dag är att tekniken oftast är viktigare än råstyrka. Överlag tycker jag att självförsvar är något som alla borde lära sig, säger Keskievari.
Bland de yngsta deltagarna är tioåriga Enni Peisa från Pargas.
– Min mamma frågade om jag ville komma hit och jag tyckte det verkade roligt. Det är viktigt att veta vad du ska göra om något händer, säger Peisa.
Pargasbon Satu Lindell valde att gå kursen eftersom hon tycker att självförsvar är ett viktigt tema som du aldrig kan vara tillräckligt förberedd på.
– Jag hoppas förstås att jag aldrig behöver uppleva en situation då jag behöver använda de här teknikerna, men det är alltid bra att kunna olika sätt att försvara sig. Hoppas det ordnas en fortsättningskurs också, säger Lindell.
”Ju mer du övar, desto bättre kan du använda de här teknikerna”
Mia Salokannel driver träningsföretaget Muskelipaja i Pargas och är också den som arrangerar självförsvarskurserna. Hon tycker att det är viktigt att kvinnor och flickor kan försvara sig om det behövs.
– Ju mer du övar desto bättre kan du använda de här teknikerna, även om vi hoppas att du aldrig behöver använda dem. Ingen kvinna eller flicka borde någonsin behöva uppleva våld eller hotfulla situationer, säger Salokannel.
Intresset för att lära sig försvara sig själv är stort. Salokannel berättar att de första kurserna blev fulla redan den första anmälningsdagen.
Salokannel konstaterar att en orsak till att självförsvar intresserar kan vara det oroliga samhällsklimatet och medias rapportering om våld och gängkriminalitet.
Salokannel blev själv lite förvånad under teoridelen, att också sådant som många ser som småsaker klassas som våld eller hot.
– Jag utövar själv kampsport och känner mig inte hotad av att någon tar tag i mig, men om någon tar tag i dina kläder går de redan över en gräns, säger Salokannel.
”Efterfrågan på den här typen av kurser har ökat”
Kursens ledare Markus Alkio driver ett säkerhetsföretag i Åboregionen och har lett kurser i självförsvar i drygt tio års tid. Han har märkt att intresset för självförsvar har ökat de senaste åren.
– Efterfrågan på den här typen av kurser har ökat. Finlands säkerhetsläge har förändrats och folk är mer medvetna om vilka risker som finns, säger Alkio.
Under kursen lär Alkio ut enkla tekniker som det går att lära sig på en kort tid, hur du kan komma loss och försvara dig om någon angriper. Det bästa rådet är ändå att försöka undvika den här typen av situationer.
– Genom att hålla koll på din omgivning och inte gå omkring med hörlurar i öronen eller scrolla på din telefon kan du upptäcka om en situation börjar bli hotfull och kan ta dig bort från platsen i tid, säger Alkio.
”Världen är vad den är, så det är alltid bra att kunna försvara sig”
Pargasbon Martin Sundholm hjälper Alkio att leda dagens kurs. Själv började han gå kurser i självförsvar för drygt ett halvt år sedan.
– Jag är med och hjälper till. I dag är jag den som attackerar och så visar vi hur du kan komma loss. Helst ska du försöka gå undan, men om det inte är möjligt kan du använda de här teknikerna för att ta dig bort från situationen, säger Sundholm.
Själv har Sundholm inte upplevt hotfulla situationer, men han har bekanta som har gjort det.
– Det är kanske också en orsak till att jag började gå kurser i självförsvar. Världen är vad den är, så det är alltid bra, både för kvinnor och för män, att kunna försvara sig, säger Sundholm.
I mars ordnas fler kurser i självförsvar i Pargas bland annat en till nybörjarkurs dit också pojkar och män är välkomna och en fortsättningskurs för de som deltagit i kursen i januari.
Har du funderat på att delta i en kurs i självförsvar och varför i så fall? Kommentera gärna!