Ser saludable

Afirmación poderosa para la salud y merecimiento

🧚‍♂️🫀🗝️ Todo lo que necesitas para tu bienestar ya está dentro de ti, esperando a ser activado. Cada célula, cada fibra de tu ser, está vibrando en sintonía con la salud perfecta. El universo está trabajando en armonía con tu cuerpo, pero necesita que confíes y le digas “sí a la sanación” para que la energía vital comience a fluir. Es fundamental que confíes en tu proceso de sanación, porque tu cuerpo es sabio y está exactamente donde debe estar. Recuerda que el universo te apoya y te…

puedo pasar noches sin dormir en el hospital, pero me hice una promesa: nunca me dejaré de lado, sin importar lo exigentes que sean las guardias. por eso, decidí tomarme un respiro y dedicar un tiempo para mí 🍒 amo la medicina, pero la salud es la base de todo, y eso me incluye a mí. siempre pondré mi bienestar como una prioridad, manteniéndome saludable. es importante ser coherentes entre lo que promovemos y lo que hacemos por nuestra propia salud. siendo el ejemplo de la salud debem...

¡Los mejores consejos para tomar más agua!

Hello!!! Bienvenida a "Intentando Ser Una Mamá Fit". El podcast sobre ejercicios, vida Fit y ser Mamá. Un espacio para inspirarnos y motivarnos a cuidar de nosotras, nuestra alimentación y poco a poco encontrar ese estilo de vida ideal con el que te sientas plena. Hablamos sobre temas de maternidad, salud y ejercicio.

Los buenos hábitos te ayudan, poco a poco, a alcanzar un estado de bienestar

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Obtener un desayuno delicioso y a la vez equilibrado puede ser posible, un claro ejemplo de ello son las recetas que verás a continuación. Recuerda