硬くなった筋肉・関節をトレーナーが丁寧に伸ばしほぐします。カウンセリング込みでお身体の状態を確認してから施術。「マッサージでは戻ってしまう…」という方にぜひ！

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新規のお客様

首・肩・背中の緊張を丁寧にほぐし、頭痛や首こりの原因にアプローチ。「頭が重い」「首が回りにくい」という方にオススメ！カウンセリング込み♪

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ご新規様

股関節の硬さや脚のむくみ・だるさが気になる方に。下半身の筋肉・関節をほぐして血流改善・むくみ解消へ。「階段がつらい」という方にも◎カウンセリング込み♪

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ご新規様

「年齢的に激しい運動は難しい…」という方でも大丈夫！お身体の状態に合わせて無理のないペースで丁寧にほぐします。50代・60代のお客様にご好評♪カウンセリング込み

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ご新規様

産後の骨盤の歪みや、抱っこ・授乳による肩・腰の疲労に。全身の筋肉をやさしくほぐしてお身体のバランスを整えます。育児で自分のケアを後回しにしてきたママさんにぜひ！

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新規の方

「何から始めればいいかわからない」という方に。専属トレーナーが身体の動かし方から丁寧に指導。完全個室なので周りの目を気にせず取り組めます！カウンセリング込み♪

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新規のお客様

「引き締めたい」「体力をつけたい」という方に。お身体の状態を確認しながら、無理のない強度でトレーニングをご提供。完全個室で集中できます！カウンセリング込み♪

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ご新規様

「デスクワークで体力が落ちた」「腰痛・肩こりを改善しながら筋力もつけたい」という男性の方に。完全個室でプライベートにトレーニングできます！カウンセリング込み♪

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ご新規様

ストレッチでほぐしてからトレーニングへ。「ストレッチだけでなく運動もしてみたい」という方の入門メニューです。丁寧な指導で無理なく始められます！カウンセリング込み

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ご新規様

猫背・巻き肩・体型の崩れが気になる方に。ストレッチで可動域を広げてからトレーニングで筋力アップ。内側から整えて美しいボディラインへ◎カウンセリング込み♪

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ご新規様

気になる体型の崩れに、ストレッチで筋肉をほぐしてからトレーニングへ。身体の動かし方から丁寧に指導するので運動初心者の方も安心です！カウンセリング込み♪

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ご新規様

たっぷり75分でストレッチ＋トレーニングをじっくり実施。「全身をしっかりケアしたい」「まず一度試してみたい」という方にオススメ！カウンセリング込み♪

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回数券orコースの方はこちらから☆(回数券の方は要望欄にご希望の施術時間をご記入下さい。)

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前回からの身体の変化を確認しながら、さらに可動域を広げていきます。日々の疲労回復やメンテナンスに◎ 継続することで身体の変化をより実感できます！

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ストレッチで身体をほぐしてからトレーニングへ。その日の体調に合わせて内容を調整しながら、動ける身体をキープ！継続で身体の変化をより実感できます◎

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