ラーゴム(Lagom)の口コミ一覧 (1/2)

嬉しい口コミをありがとうございます。
楽しく体験していただけて本当に良かったです。

凝り固まった筋肉がゆるむと、動かしやすくなり、意識もしやすくなります。
丁寧に身体を使ってくださっていたので、これからの変化がとても楽しみです。

腰痛の改善に向けて、無理なく続けられるようサポートさせていただきますね。

嬉しい口コミをいただきありがとうございます☆


ピラティスは、一度で大きく変えるというよりも、身体の使い方を少しずつ身につけていくことで、無理なく変化を積み重ねていけるのが魅力です！
「コツコツと通ってみたい」と思っていただけたことが何より嬉しいです。
これからもその日の身体の状態に合わせて、無理なく一緒に整えていきましょう＾＾

今後ともよろしくお願いいたします。

この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスでも、ほぐしで身体が軽くなり、動きやすさを感じていただけて何よりです。

基本動作やイメージを丁寧に意識してくださったおかげで、効果も実感いただけたのかと思います。
一回でも整いやすいのがピラティスの良さです。

またいつでもお越しください。
次回も気持ちよく身体を整えていきましょう。

この度は、初めてのピラティスにLagomを選んでいただき、ありがとうございます！
初めてで緊張や不安もあったと思いますが、「全く心配することなかった」と言っていただけて、とても嬉しいです☆
身体をほぐしてから動くことで軽さを感じていただけたり、意識して動くことも実感いただけて良かったです！
ピラティスは、ただ動くのではなく「どこを意識して動くか」「呼吸をどう合わせるか」を大切にしています。
これからも身体の状態に合わせて、無理なく分かりやすくお伝えしていきますね。

お仕事が落ち着かれましたら、またお身体を整えにいらしてくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています。

先日はお忙しい中ご来店いただき、ありがとうございました。
また嬉しい口コミまで頂き、とても励みになりました。

身体がほぐれた状態でピラティスを受けることで、より姿勢が整いやすくなります。
普段からピラティスをされているとのことで、同じエクササイズでも「どこの筋肉を使いたいか」を意識すると感じ方や効果が大きく変わることを、しっかり体感していただけたのではないかと思います。

説明がわかりやすかったと言っていただけて、とても嬉しいです。

私自身も軽い側弯があり、少しずつ改善してきました。
お身体はゆっくりではありますが、必ず変わっていきます。
理想の姿勢に向けて、これからも丁寧にサポートさせていただきます。

またお会いできる日を楽しみにしています。

先日はお忙しい中ご来店いただき、ありがとうございました。
そして温かい口コミまで頂き、とても嬉しく読ませていただきました。

ピラティスに対する緊張がほぐれたと聞けて安心しました。
これからも生活習慣やお悩みに合わせてご提案したいと思っていますので、一緒に整えていきましょう。少しずつ身体が応えてくれるはずです。

お仕事の合間でも無理なく続けられるよう、これからも丁寧にサポートさせていただきます。

また次回もお待ちしていますね☆
楽しみながら理想の姿勢をめざしましょう！

先日はご来店いただき、ありがとうございました。
また嬉しい口コミまで頂き、とても励みになりました。

レッスン前後のお写真も、本当にびっくりするくらい姿勢が整っていて素晴らしかったです。お身体は正しく動かすと、その場でしっかり応えてくれますね。

腰痛についても、改善できるようサポートしていきますね。
これからもお身体の変化を一緒に積み重ねていきましょう！

また次回もお待ちしています＾＾

先日はご来店いただきありがとうございました。
丁寧に動き、感じることを積み重ねることで姿勢が整い、不調の改善につながるのがピラティスの魅力です。
はじめは少し難しく感じる部分もあると思いますが、わかりやすかったとのお言葉、とても嬉しく励みになります。

レッスン前後で変化を実感していただけて何よりです。
これからもこつこつと、気持ちよく身体を伸ばし、整えていきましょう。
次回お会いできるのを楽しみにしています☆

口コミをありがとうございます。

最初は「どこを使っているのか分からない」という感覚、すごく自然なことなんです。長い間使われず“眠っていた筋肉”は、最初は存在感が薄いのですが、翌日にしっかり筋肉痛として反応してくれたのは、まさにその筋肉が目覚め始めた証拠。ご自宅でのピラティスでも意識がつながってきたとのこと、素晴らしい変化です。

少しでもお体の負担を軽くするきっかけになれば嬉しいです。これからも、無理なく・心地よく身体が整っていくように、違う動きや日常で取り入れやすい使い方もお伝えしていきます。
また一緒に、眠っていた筋肉たちを少しずつ目覚めさせていきましょう。

先日はご来店いただきありがとうございました。
初めてのピラティスで肩甲骨の動きを実感していただけて嬉しいです。

翌日の筋肉痛はしっかりインナーが働いた証拠です。
これからも無理なく続けられるレッスンで、姿勢改善や肩こり予防をサポートします。
またお会いできるのを楽しみにしています☆

嬉しいご感想をありがとうございます。

無意識に力んでしまうと、とても疲れやすく、自律神経も乱れがちになります。
少しずつ背骨を整えて、
毎日をラクに過ごせるように、力みにくい身体づくりを一緒に目指していきましょう。

次回も楽しみにお待ちしています☆

嬉しい口コミをありがとうございます。
とっても素直に取り組みんでいただきありがとうございました。
「楽しかった」と言ってもらえて本当に嬉しいです！

整体で筋肉のこわばりをゆるめることで、動きやすさが出て、ピラティスの効果も高まりやすくなります＾＾
姿勢・体質改善も運動不足解消も、続けるほど身体が応えてくれます。
これからも無理なく整う身体づくりをサポートしますので、ぜひ気軽にお越しくださいね☆

またお会いできるのを楽しみにしています。

この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスは難しさもある中で、終わった後の“整った感覚”をしっかり感じていただけてとても嬉しいです。

普段意識しにくい筋肉に気づけるようになると、姿勢の変化や身体の軽さにもつながっていきます。
これから定期的に続けていただくことで、より動きやすく、心地よい身体へと整っていきます。

またお会いできるのを楽しみにしています。
ありがとうございました

1回でも「体がスッキリした」「動きやすくなった」と感じてもらえて、すごくうれしいです。
デスクワークが多いと、肩や背中が固まりやすくて呼吸も浅くなりがちなので、
ピラティスで整えていくと姿勢もラクになるし、見た目も変わってきます。
特に、反り腰を整えたいですね。

これからも無理のないペースで、もっと動きやすい身体づくりをサポートさせてもらえると嬉しいです＾＾
またいつでも来てね。待ってます。

嬉しい口コミをありがとうございます。
緊張しながらもご来店いただけて、とても嬉しかったです。
その一歩を踏み出してくれたこと、本当に素敵だと思います。

施術で肩の軽さやリンパが流れるあの心地よさを感じていただけて良かったです。
当サロンの美容整体は、肩こりの原因となる深い筋肉をしっかりほぐして血流を促す施術なので、
「流れる感じがする」「あたたかくなる」「軽くなる」というお声をよくいただきます。

お伝えした姿勢のクセや骨盤の位置を少し意識するだけでも、
肩こりや首まわりの負担がぐっと軽くなり、姿勢改善にもつながっていきます。

無理なく続けられるよう、これからもサポートしますね。
またお身体が軽くなる瞬間をご一緒できるのを楽しみにしています。

口コミのご投稿ありがとうございます。

姿勢を整えるためには、日常の体の使い方のクセや自分の姿勢を知ることがとても大切です。
レッスンでもお伝えしましたが、larara様の場合は、反り腰をメインとした姿勢改善が、肩こりや首の負担の軽減につながります。

歪んだ姿勢は、重力に負けてさらに歪んでしまいます......
身体をうまく使って本来の機能が発揮できる動きを、無理なく続けられるようサポートしていきますね。
またお身体の変化を一緒に見ていけるのを楽しみにしています。

嬉しい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスで緊張もあったと思いますが、お越しいただき本当に嬉しかったです。
その一歩が、とても大きな変化につながっています。

丁寧に身体と向き合ってくださったおかげで、肩甲骨の動きをしっかり感じられたのは素晴らしいことです。
背中が凝り固まっていると呼吸が浅くなり、疲れやすさにもつながりますが、整体とピラティスでほぐすことで姿勢や骨盤まわりが整いやすい状態になります。

翌日まで「呼吸がしやすい」と感じていただけたこと、とても嬉しいです！
肩甲骨の動きも早速練習してくださっていて、本当に素敵です。

次回も無理のないペースで、さらに動きやすい身体を一緒につくっていきましょう。
ご予約の日を楽しみにしています。

嬉しい口コミをありがとうございます。
日常的に身体が凝っていて、これが当たり前と感じてらっしゃる方は非常に多いです。
まずはご自身の身体を知り、労わってあげたいですね。

ピラティスでも丁寧に意識しながら動くことで、肩こりや腰の重さの改善にもつながっていきます。
続けてみようと思っていただけて、とても嬉しいです。
ピラティスで一緒に整えていきましょう。

嬉しい口コミをありがとうございます。

ピラティスは身体の使い方を変えることで、姿勢が整い不調が改善します。
はじめは少し難しく感じるかと思いますが、使えてなかった筋肉を動かすことで、より血流もよくなり身体が軽くなります。身体がじんわり温かくなったのは、ちゃんと筋肉が使えた証拠ですね。

肩こりや首こり、腰の重さなども、姿勢改善と血流アップで少しずつ整っていきます。
こつこつと無理なく、整う身体づくりを続けていきましょう。

嬉しい口コミをありがとうございます！とても嬉しいです。

最初にマッサージでしっかりほぐすことで、動きやすさや姿勢の軽さが出やすくなります。
初めてのピラティスでも、ご自身の身体に丁寧に向き合ってくださったおかげで、とても良い変化がみられました。

「まっすぐになった気がする」と感じられたのは、姿勢のクセや骨盤まわりの緊張がゆるみ、身体が正しい方向に戻ろうとしてくれた証拠です☆

お一人では気づきにくい部分も、整体とピラティスを組み合わせてサポートしていきますので、またいつでもお越しください。
次回も一緒に、無理なく整う身体づくりを続けていきましょう。

とても嬉しい口コミをありがとうございます。
長年の腰痛に変化がみられたとのこと、本当に良かったです。

腰痛はお尻の硬さが原因のことが多いので、今回の変化は大きな一歩ですね＾＾
お伝えしたセルフケアも、無理のない範囲で続けてみてください。
日頃の姿勢のクセや骨盤の緊張に寄り添いながら、ピラティスで“無理なく整う身体づくり”をサポートしています。
まずは痛みをやわらげ、再発しにくい身体へ一緒に整えていきましょう。

ピラティスで股関節がスムーズに動く身体を目指していきたいですね。
またお会いできるのを楽しみにしています。

この度はご来店、そして大変丁寧なご感想をありがとうございます。

固まっていた膝が動きやすくなり、正座ができたとおっしゃっていただき、私もとても嬉しく思います。
お身体の変化を実感していただけて何よりです。

今回は、背中やお尻まわりの硬さを丁寧にほぐしながら動かしていくことで、膝への負担がやわらぎ、正座がしやすい状態につながったと考えています。
ピラティスでは、実際に身体を動かしていく中で、静止している姿勢のチェックだけでは気づきにくい筋肉の硬さや使い方のクセを確認しながら整えていきます。
今後もお身体の状態に寄り添いながら、少しでも快適に過ごしていただけるようお手伝いできればと思っております。

またお会いできるのを心よりお待ちしております。

この度は体験レッスンにご参加いただき、嬉しい口コミをありがとうございます。

分からないところをその場で質問してくださったり、すごく熱心に取り組んでいただけたことで、動きの理解が深まり、身体の変化にもつながりました！
体験後に「骨盤が軽くなった」と感じていただけたのは、その効果がしっかり出ていた証拠です。

お家でもフォームローラーでほぐして、軽く動いていただけると、
骨盤まわりや股関節が動きやすくなり、姿勢改善につながりやすい状態になります！

今後もお家でのケアもお伝えしながら、無理なく整う身体づくりをサポートしていきます。
これからの変化が楽しみですね☆

またお待ちしています。

この度はご来店、そして嬉しいご感想をありがとうございます。

初めてのピラティスを無理なく楽しく受けていただけたとのこと、とても嬉しく思います。今回はストレッチ要素多めのレッスン内容でしたが、無理なく動ける状態をつくった上で、少しずつ運動量も調整していくことが可能です。ご希望やその日のコンディションに合わせて内容も変えていきますので、遠慮なくお聞かせくださいね。

最初のマッサージや首・肩甲骨まわりの軽さを実感していただけたこと、とても嬉しく思います！

続けていただくことで、動きやすさに加えて運動した満足感も感じていただけると思いますので、ぜひ今後の変化も楽しみにしていてくださいね。

またお会いできるのを楽しみにしております。

いつもグループレッスンに通ってくださり、嬉しい口コミをありがとうございます。
デスクワークで凝り固まりやすい肩や背中がラクになってきたとのこと、とても嬉しいです。

正しい身体の使い方に変えていくことで姿勢改善や肩こりの軽減につながるのが、ピラティスの魅力です。
無理なく続けていただけていることが、身体の変化にもつながっていてうれしいです！

これからも、価値を感じていただけるよう丁寧にサポートしていきます。  
身体が整うと、効率よく身体を使えるので、普段の生活やランニングも楽になってきます☆

またお待ちしています。