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こんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です長時間同じ姿勢でいると、腰の筋肉が緊張して硬くなります。特に座りっぱなしや立ちっぱなしの状態は腰の筋肉に負担をかけ、血流が悪く…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です今回は【猫背・巻き肩の人に多い「呼吸の浅さ」問題】についてお話しします！◆ 猫背と呼吸の関係とは？デスクワークやスマホ操作で背…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です◎日々の生活(デスクワークやスマホ)や姿勢によりストレートネックになる事があります。ストレートネックとは首の骨が本来のS字カーブ…
続きを見る「朝起きたら肩が重い」「デスクワークが続くと首までガチガチ」そんな肩こり、日本人の多くが悩んでいますよね。今回は、肩こりの主な原因と、今日からすぐできる対策をわかりやすく…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です◎本日は反り腰についてお話し致します！反り腰っていう言葉を1度は聞いたことはあると思います。反り腰を簡単に説明すると、腰や股関…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です今回は骨盤の歪みについてお話していきます！骨盤は、全身を支える「土台」ともいえる骨格です。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です猫背姿勢が習慣になっていませんか？姿勢を正そうとしても背中が丸くなってしまう猫背姿勢が習慣になってしまっている方は多く見られま…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です顔の歪みは普段の生活習慣の癖が原因で引き起こります。○頬杖をつく○足を組む○食事の時に片側で噛む○食いしばり、歯ぎしりなどで歪…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です長時間同じ姿勢でいると、腰の筋肉が緊張して硬くなります。特に座りっぱなしや立ちっぱなしの状態は腰の筋肉に負担をかけ、血流が悪く…
続きを見るこんにちは！博多鍼灸整骨院・整体院の中川です◎姿勢は日常生活の癖や習慣で悪くなってしまいます・よく足を組む・片側で荷物を持つ・スマホを覗き込むように、首を曲げている・長時…
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博多鍼灸整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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