最新ブログ一覧
信号待ちや電車を待っている時、気づくといつも同じ足に体重をかけていませんか？片足に体重をかける姿勢が習慣になると、身体の左右で負担のかかり方に偏りが出ることがあります。ま…
続きを見る朝起きてスマホ。仕事の合間にもスマホ。寝る前にもスマホ。便利な反面、私たちの生活に欠かせなくなったスマホですが、画面を見続けることで目や首まわりに負担を感じる方も少なくあ…
続きを見る疲れた時や気分を切り替えたい時に、深呼吸をすることはありませんか？そんな時、「深く息を吸っているのに、なんだかスッキリしない」と感じる方は、胸まわりが硬くなっているのかも…
続きを見る仕事に家事、育児、人付き合い。毎日やることに追われていると、「まだ頑張れる」「これくらい大丈夫」と、自分の疲れを後回しにしてしまいますよね。でも、身体が限界になってから休…
続きを見るスマホを見ている時や仕事中、つい頬杖をついてしまうことはありませんか？頬杖をつく姿勢が長く続くと、顔や顎まわりだけでなく、首や肩にも負担がかかりやすくなります。まずは「気…
続きを見る「昔は寝たら回復したのに…」と思うこと、ありませんか？30代、40代になってから、・朝起きてもスッキリしない・寝ても疲れが残っている・首や肩がずっと重い・目が疲れやすくなった…
続きを見るしっかり寝たはずなのに、朝からスッキリしない。目が重い、頭がぼーっとする、肩や首がずっと張っている…。そんなお悩みはありませんか？実は、日々のスマホやパソコン、考えごとな…
続きを見るバッグを持つ時、いつも同じ肩にかけていませんか？毎日のちょっとしたクセでも、片側だけに負担がかかる状態が続くと、肩や首まわりの疲れにつながることがあります。まずは、普段ど…
続きを見る「途中から記憶がありません…」施術後のお客様から、こんなお声をいただくことがあります。「気持ちよくて寝ちゃいました」「いつの間にか寝てました」「寝たことにも気づかなかった…
続きを見る「夏が終わったから、紫外線対策はもう大丈夫」と思っていませんか？実は9月もまだ紫外線は降り注いでいます。特に外出する機会が多い方は、日焼け止めや帽子などで引き続き対策する…
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クマの冬眠 南川添店のクーポン
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クマの冬眠 南川添店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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