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たなか整骨院 黒土南院｜骨盤矯正・整体・肩こり腰痛

タナカセイコツイン　クロツチミナミイン　コツバンキョウセイ　セイタイ　カタコリヨウツウ

  • リラク
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  • リフレッシュ
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  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
2026年6月 NEW OPEN
  • 大阪府堺市北区黒土町２２５９番地３　アイエスビルB　１F
  • 駐車場2台あり・百舌鳥八幡駅から徒歩8分・肩こり/腰痛/骨盤矯正

たなか整骨院 黒土南院のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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  • デスク疲れを姿勢から
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/8/19
    投稿者：
    南
    デスク疲れを姿勢から
    デスクワーク中に背中が丸くなる、首が前に出る、夕方になると肩や腰がつらいという方は、姿勢の崩れが負担を増やしているかもしれません。たなか整骨院 黒土南院では、首肩だけでな… 続きを見る
  • 立ち仕事の足腰ケア
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    投稿日：
    2026/8/18
    投稿者：
    南
    立ち仕事の足腰ケア
    立ち仕事が続くと、足のだるさだけでなく、腰や背中、肩首にも負担が出やすくなります。片足重心や反り腰の癖がある方は、骨盤まわりも硬くなりがちです。たなか整骨院 黒土南院では… 続きを見る
  • 頭の重さにヘッドケア
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    投稿日：
    2026/8/17
    投稿者：
    南
    頭の重さにヘッドケア
    目の疲れや頭の重さ、寝てもスッキリしない感覚は、首肩まわりのこわばりや日々の緊張と関係していることがあります。パソコンやスマホを見る時間が長い方は、頭皮やこめかみ、首肩を… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/16
    投稿者：
    南
    ビビビ祭と整体ケア
    ホットペッパービューティーのビビビ祭 for リピートが開催中です。6/12から8/21までに、ネット予約でたなか整骨院 黒土南院へ来店実績がある方は、9/5から9/30のリピート来店がポイ… 続きを見る
  • 産後の腰肩負担を相談
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    投稿日：
    2026/8/16
    投稿者：
    南
    産後の腰肩負担を相談
    産後は抱っこや授乳、寝不足、家事の負担が重なり、腰痛や肩こり、背中の張りを感じやすい時期です。骨盤まわりの不安や姿勢の変化が気になる方も、まずは今の身体の状態を知ることか… 続きを見る
  • 猫背姿勢を整える夏ケア
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    投稿日：
    2026/8/15
    投稿者：
    南
    猫背姿勢を整える夏ケア
    スマホを見る時間が長い、座ると背中が丸くなる、肩が内側に入りやすい方は、猫背や巻き肩の影響で首肩に負担がかかりやすくなります。姿勢は見た目だけでなく、呼吸の浅さや疲れやす… 続きを見る
  • お盆疲れに全身整体
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    投稿日：
    2026/8/14
    投稿者：
    南
    お盆疲れに全身整体
    移動や家事、仕事の切り替わりで、なんとなく身体が重い、首肩も腰も気になるという方が増えやすい時期です。疲れが重なると、姿勢が崩れやすくなり、肩こり・腰痛・背中の張りなど複… 続きを見る
  • 腰の重だるさと骨盤の関係
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    投稿日：
    2026/8/13
    投稿者：
    南
    腰の重だるさと骨盤の関係
    朝起きたときや仕事終わりに腰が重だるい方は、腰だけでなく骨盤の傾きや股関節の硬さも関係している場合があります。たなか整骨院 黒土南院では、日常の姿勢や動き方を伺い、腰まわ… 続きを見る
  • 夏の肩こりは早めにケア
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    投稿日：
    2026/8/12
    投稿者：
    南
    夏の肩こりは早めにケア
    冷房の効いた室内で長時間パソコンやスマホを見ていると、首肩まわりが固まり、肩こりや頭の重さにつながることがあります。たなか整骨院 黒土南院では、姿勢や肩甲骨まわりの動きを… 続きを見る
  • 夏の首こり・猫背整体ケア
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    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    南
    夏の首こり・猫背整体ケア
    冷房や長時間のデスクワークで、首こりや肩こり、背中の張りを感じやすい夏。無意識の前かがみ姿勢や猫背は、首・肩まわりに負担がかかることがあります。堺市北区黒土町、百舌鳥八幡… 続きを見る
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