最新ブログ一覧
季節の変わり目になると、「なんとなく身体がスッキリしない」「頭や首まわりが重く感じる」「寝ても疲れが抜けにくい」そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。気温や湿…
続きを見る「早く痩せたいから、できるだけ食べない」そんなダイエットをしたことはありませんか？確かに、食べる量を極端に減らせば体重が落ちることはあります。でも、必要な栄養まで不足して…
続きを見る「セルバランスって痛いですか？」初めて受ける方から、よくいただくご質問です。セルバランスは、筋肉の張りやお身体の状態に合わせて、専用マシンで皮膚や筋肉周辺へアプローチして…
続きを見る少しずつ気温が下がり、朝晩は「なんだか身体が冷えるな」と感じることも増えてきましたね。身体が冷えると血流が滞りやすくなり、むくみやだるさを感じることもあります。そんなこれ…
続きを見る気づけばもう9月。今年も残すところ、あと3ヶ月ほどになりました。「今年こそ痩せようと思ってたのに、気づいたらここまで来てた…」そんな方も多いのではないでしょうか？でも、実は…
続きを見るまだまだ日中は暑い日もありますが、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じるようになってきましたね。夏の間は、冷たい飲み物やアイスなどで身体を冷やす機会も増えがちですが、…
続きを見る出産を終えてから、以前とは身体の感覚が変わったと感じることはありませんか？「肩や背中が張りやすくなった」「抱っこや授乳で同じ姿勢が続く」「下半身がパンパンに感じる」「以前…
続きを見る少しずつ秋らしい空気を感じるようになってきましたね！秋といえば、さつまいも・栗・きのこ・秋鮭・さんまなど、おいしい食材がたくさん♪「食欲の秋＝太りやすい」というイメージも…
続きを見る「運動しないと身体は変わらない」そう思っていませんか？実は、運動が苦手な方でも、まずは身体を整えることから始められます◎長時間のデスクワークや立ち仕事、同じ姿勢が続くこと…
続きを見る「身体が重い」をそのままにしていませんか？「デスクワークで肩・首がガチガチ」「仕事終わりは身体が重い」「座っている時間が長く、腰やお尻がつらい」「運動不足で身体がスッキリ…
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アーネスト 江坂店(EARNEST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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