Sport

Pictures in this board: #Motivation, #Fashion, #Basketball, #Clothes, #Crafts, #Exercise, #Memes, #Challenge, #Fitness, #For Kids, #Design, #Quotes, #Soccer, #Aesthetic, #Graphics
37 Pins
·
5y
Du hast Lust auf ein intensives Training – aber meidest die überfüllten HIIT-Kurse in deinem Fitnessstudio lieber? Dieses Homeworkout bringt dich ganz ohne zusätzliche Trainingsgeräte zum Schwitzen. Trainiere live zu Hause 16 Minuten lang mit unseren Trainerinnen Anna-Lena und Nicole. So kommst du richtig ins Schwitzen und verbrennst jede Menge Kalorien und Fett. HIIT Training ist das ideale Workout zum Abnehmen! #HIIT #abnehmen #fettverbrennung #fitnessvideo #cadwynthorne1986
Germe hareketleri sadece aktif spor yapanlarda değil, aynı zamanda hareketsiz yaşam tarzı içinde olanlar için de önemlidir. Bu hareketlerle hem formda kalacak hem de hangi kaslarınızı çalıştırdığınızı öğreneceksiniz. İşte İspanyol fitness antrenörü Oscar Morán Esquerdo tarafından geliştirilen esneme hareketleri... #cadwynthorne1986
Sag den Pölsterchen an deinem Bauch den Kampf an und trainiere mit unseren Fitnessexpertinnen Anna-Lena und Nicole deine Bauchmuskeln. Sixpack? Kannst du haben! Dieses 4-Minuten-Tabata-Workout hat es in sich. Deine Bauchmuskeln werden brennen, versprochen! #abnehmen #sixpack #flacherbauch #Workout
PULL UPS AND SHOULDER PAIN! When we try pull ups or pull downs or chin ups, the number ONE thing we need to do (both for safety and back development) is to LOCK those scapulas down and back. It's the most important thing you need to remember, if you want to develop those wings. If you don't, asides from not making back gains, you even get chronic shoulder pain & impingement. Don't be the guy on the right. shoulders hurt during certain movements, and the cause is: internal rotation of the should
there’s nothing better than starting your day with a gentle yoga sequence. This flow is full of easy heart openers that will release any neck and shoulder tightness your body might have
Germe hareketleri sadece aktif spor yapanlarda değil, aynı zamanda hareketsiz yaşam tarzı içinde olanlar için de önemlidir. Bu hareketlerle hem formda kalacak hem de hangi kaslarınızı çalıştırdığınızı öğreneceksiniz. İşte İspanyol fitness antrenörü Oscar Morán Esquerdo tarafından geliştirilen esneme hareketleri...
Dicke Waden? Die besten Übungen für schlanke Beine #fitness #workout #workouttips #fitnesstips #weightloss #fatloss #wade #waden # sport #training
Si votre excuse pour ne pas faire du sport est le coût élevé des gymnases aujourd'hui, vous devez trouver une autre excuse!, Parce que nous donnons une routine complète pour l'exercice en 30 minutes, avec d'excellents résultats. Il s'agit de de la corde à sauter !