КАКАЯ ЙОГА ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ?
Если Вы никогда не пробовали йогу, то самый главный совет от нас - не бойтесь, в ней нет ничего страшного!
В основе философии йоги лежит такой принцип как Ахимса (не причинять вред всему живому, в том числе себе), поэтому любая практика строится через призму этого принципа и к новичкам в нашей студии всегда бережное отношение
Наши преподаватели внимательны и смогут всегда подсказать облегченный вариант положений тела, помочь сделать практику комфортной для практикующих 🧘🏻
#yoga #vinyasayoga #hathayoga #yogaeverydamnday #yogateacher #massage #yogaspb #yogateacher
референс инь йога визуал эстетика