Gesundheit

Gesundheit ist wohl das wichtigste Geschenk im Leben, das sich mit keinem Geld der Welt kaufen lässt. Umso wichtiger, dass wir auf eine ausgewogene Ernährung und einen sorgfältigen Umgang mit unserem Körper achten. Wir geben euch effektive Tipps zu mentaler Gesundheit, verraten euch hilfreiche Hausmittel bei Erkältungen und Grippe und versorgen euch mit wichtigen Informationen zu Corona. Wie ihr besser schlaft und euch optimal körperlich betätigt, lest ihr außerdem in unseren Artikeln.
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Ist Hyposensibilisierung die richtige Behandlung für Sie?
Die Zahl der Menschen, die in Deutschland unter Allergien leiden, steigt kontinuierlich. Ob Heuschnupfen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien gegen Hausstaubmilben – die Ursachen für diese sensibilisierten Reaktionen des Immunsystems sind vielfältig und komplex. Allergien können das Leben erheblich beeinträchtigen. Juckende Augen und eine laufende Nase sind für viele Betroffene alltägliche Begleiter. Doch es gibt Hoffnung: Die Hyposensibilisierung, auch Allergen-Immuntherapie genannt, bietet eine vielversprechende Möglichkeit, die Ursache von Allergien anzugehen.
Lebensmittel, die den Blutdruck senken
Eine basische Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist gut, da dadurch der Körper weniger Säure produziert.
Gesunde Weihnachten: Die besten Tipps
Weihnachten kann für die Ernährung eine Herausforderung sein. Es geht aber auch gesünder, mit ein paar Tipps.
Zwischen Karriere, Kindern und Pflege: Wie berufstätige Mütter den Balanceakt meistern
Die Gesellschaft ist im Wandel. Eine Gleichstellung von Frauen in allen Lebensbereichen ist dabei ein zentrales Anliegen. Insbesondere im Bereich Care Arbeit scheint der Weg allerdings noch lang zu sein, denn der Löwenanteil der unbezahlten Sorgearbeit liegt noch immer bei Frauen.
Lebensmittel, die alt machen
Hoch verarbeitete Lebensmittel sollen schneller alt machen. Dazu können auch Brot oder Müsli zählen.
Stärkung von innen: Die besten Tipps für Vitalität und Wohlbefinden
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper – wer möchte das nicht haben? Die Möglichkeiten, mit denen Sie dieses Ideal erreichen können, sind zahlreich. Wir stellen Ihnen hier einige davon vor, die Sie selbst in einen sehr stressigen Alltag integrieren können.
Wie gesund sind Feigen?
Feigen sind gesund, denn sie enthalten viele Nährstoffe und sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
So lief die PINK STYLE TOUR in Hamburg, München und Zürich
In diesem Oktober war es wieder so weit und die PINK STYLE TOUR ging in die zweite Runde!
FÜR SIE College: Mehr als Hitzewallungen
Am 09. Oktober 2024 fand unser FÜR SIE College zum Thema "Mehr als Hitzewallungen – was wir über die Wechseljahre wissen sollten" statt. Bei uns finden Sie die spannendsten Learnings – und falls Sie nicht live dabei sein konnten, können Sie das Webinar hier noch einmal anschauen.
Gehirnjogging mit Stil: Mit Handlettering geistig fit bleiben
Mit Handlettering können Sie kreativ sein und gleichzeitig Ihr Gehirn trainieren – überall und jederzeit
Ist Kaffee mit Hafermilch gesund?
Food-Redakteurin Julia weiß, dass Hafermilch viele Kohlenhydrate und Glukose enthält und verrät ihre Alternative.
Warum ist die "Sleep Divorce" eine gute Lösung für einen erholsamen Schlaf?
Bei einer "Sleep Divorce" schlafen Paare in verschiedenen Betten, was die Schlafqualität verbessern kann.