Smoothie Diet Success: Transform Your Body in 30 Days"
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Voici le bon moment pour manger des fruits (et pourquoi)
Moi, j’ai toujours mangé 5 fruits par jour. Je me croyais irréprochable sur ce point-là. Mais un jour, la Dr Martina Kovacs, nutritionniste à Marseille, m’a posé une question qui a tout changé : Et si tu mangeais les fruits au mauvais moment ? Je suis resté bouche bée. Un fruit, c’est bon pour la santé… peu importe quand on le mange, non ? Eh bien, non. En réalité, le moment de la journé
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