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Wraps

48 Pins

Jerli Gutierrez

someone holding a wrap filled with food on top of a wooden table

Sonia Peverelli on Instagram: "¿Sabías que las harinas blancas se metabolizan como azúcares simples? 🥣🌾 . 🙋🏽‍♀️Si estás tratando de reducir harinas o el gluten basar tu aporte de hidratos en harinas como la de arroz, almidón de maíz o féculas no es recomendable 👇 . Éstas terminan siendo inflamatorias también por su elevado índice glucémico y su impacto metabólico, además del impacto negativo en la microbiota de las harinas blancas. 🍚 . INGREDIENTES (Remix, receta de Ariana @labluehope ) 1 1/2 taza de quinua cruda 1 cdta de sal 2 tazas de agua 3 cdas de linaza o chía DATO: Precalienten la sartén con un poco de aceite para que se cocinen perfectamente por ambos lados. . Escribí SIN GLUTEN en comentarios y te enviamos información sobre el taller. SÚPER PROMO 🔥 Combo 50% off SIN GLUT

a wooden plate topped with lettuce and chicken

Asian Rolls Recipe

Chicken Spring Roll Recipe Rice Paper

Sushi Style Sandwich Roll

Rice Paper Sandwiches

Spring Roll Filling Ideas Rice Paper

Rice Wrap Recipes

Rice Paper Rolls Fillings

Spring Roll Filling Ideas

Spring Rolls Chicken

Summer Spring Rolls

10min · 4 servings Ingredientes: • 1/2 taza Lentejas rojas • 3/4 taza Agua • Sal marina • Aceite (para engrasar la sartén) Para preparar estas tortillas o wrap de lentejas turcas, remojar las lentejas 1 hora en abundante agua. Colar y enjuagar las lentejas y agregar a la licuadora junto con el agua y sal marina. Licuar muy bien. Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva. Volcar 1/4 de la mezcla para formar la primer tortilla. Cocinar a fuego bajo de ambos lados. Para más recetas veganas y sin gluten, visitá mi blog, link directo en mi perfil de Pinterest!

0:24

Recetas Keto

Tortillas de Lentejas

10min · 4 servings Ingredientes: • 1/2 taza Lentejas rojas • 3/4 taza Agua • Sal marina • Aceite (para engrasar la sartén) Para preparar estas tortillas o wrap de lentejas turcas, remojar las lentejas 1 hora en abundante agua. Colar y enjuagar las lentejas y agregar a la licuadora junto con el agua y sal marina. Licuar muy bien. Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva. Volcar 1/4 de la mezcla para formar la primer tortilla. Cocinar a fuego bajo de ambos lados. Para más recetas veganas y sin gluten, visitá mi blog, link directo en mi perfil de Pinterest!

a bowl filled with dumplings covered in sauce and garnished with green onions

Foodie Takes Flight

The Foodie Takes Flight

Chinese Food Vegan

Vegan Asian Dishes

Asian Recipes Vegan

5 Star Recipes Dinners

Vegan Dim Sum

Vegetarian Asian Food

Vegan Recipes Asian

Vegan Wontons in Chili Broth

Vegan Wontons in Chili Broth - The Foodie Takes Flight

dumplings are being prepared on a cutting board

Masa de empanadillas japonesas gyozas + relleno - Recetas de Esbieta

a person holding a sandwich in their hand

Delicious Vegan Recipes

Vegan Snacks

Flatbread

Vegan Dinners

Remolinos de pan plano

Raw Food Wednesday: Red Bell Pepper Empanadas, White Asparagus, Gazpacho Shooter with Baby Cucumbers, Mixed Micro Greens Salad, Strawberry Pie

a wooden bowl filled with pink flowers on top of a table

SERA KOCHISARLI on Instagram: "🌸Crystal Dumplings a forma di fiore Oggi vi ripropongo una ricetta che è stata apprezzata moltissimo! (Sopratutto per chi mi segue da poco) Quando l’ho vista per la prima volta qualche mese fa me ne sono innamorata e ho voluto subito provarla! La tradizione non prevede l’utilizzo del cavolo rosso usato in questa versione più scenografica. Il ripieno generalmente è di gamberi crudi ma io ne ho voluto provare uno con le verdure Ingredienti Per l’impasto -110 g d’amido di frumento -30 g d’ amido di mais -15 ml di olio -150 ml d’ acqua di cottura di cavolo rosso (3 foglie di cavolo rosso e 1 cucchiaio di succo di limone) -un pizzico di sale Ripieno -75 g di patate -75 g di carote -75 g di piselli -2 uova -1 cucchiaino d’olio di sesamo -salsa di soia -zenzer

a white plate topped with red napkins on top of a table

Beetroot Wraps Recipe

Beetroot Wrap

Quinoa Wrap Recipes

Whole Grain Gluten Free

Quinoa Wrap

Roasted Beetroot

Homemade Bread Dough

Gluten Free High Protein

Family Meal Prep

Elle 🐇 on Instagram: "Quinoa Beetroot Wrap 💗 only 3 Ingredients! Whole grain, gluten free, & high protein 😋💪🏼 I haven’t bought any store bought tortillas in 3 years, ever since I made my first quinoa wrap! These literally only take 3 ingredients to make and one of them is water! 🤣 Trust the process, they’ll turn out perfectly soft, flexible, and full of nutrients, oh they also free well! This time I made a beetroot variation, loove the color and I love the subtle sweetness of beets 🤌🏼 💗TO MAKE: *I made a big batch to freeze some, you can half the amounts 2 cup raw quinoa 1 1/2 cup water 1 roasted beetroot, medium . . . #wrap #quinoa #tortilla #beetroot #burrito #lunch #lunchbox #lunchideas #dinner #dinnerideas #healthylunch #healthyrecipes #healthyeating #healthyvegan #easyre

tortillas with meat and lettuce on a plate next to a bag of chips

Coconut Breakfast

Coco

MARIA ALEJANDRA CABELLO | RECETAS SIN GLUTEN | FOOD on Instagram: "TORTILLAS DE HARINA COCO🌮🌮🌮 Una receta baja en carbohidratos, libre de gluten, cereales y haciendo uso de harina de coco kaldini del @grupooxfordve Pero sabes que es la harina de coco y como se obtiene? Aqui te cuento😊 La harina de coco se elabora a partir de pulpa de coco seca y molida. Es un subproducto de la producción de leche y aceite de coco Durante la fabricación, los cocos primero se abren y se les drena el líquido. Luego se raspa la pulpa del coco, se enjuaga, se ralla y se cuela para separar los sólidos de la leche. Luego, los sólidos se hornean a baja temperatura hasta que se sequen antes de molerlos y convertirlos en harina. El polvo blanco resultante se ve y se siente similar a la harina La harina d

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Carla Gruppi on Instagram: "Wraps de Quinoa, Chia e beterraba🧇 Uma receita, três ingredientes! Perfeito para qualquer refeição do dia! Sem farinhas Sem lactose Sem ovo. Ingredientes: - 1 xícara de quinoa - 2 colheres de sopa de sementes de chia - 1 beterraba média, cozida e descascada - 1 e 1/2 xícaras de água Passo a Passo: 1. Prepare a quinoa: deixe de molho por pelo menos 2 horas. Em seguida, enxágue e escorra muito bem quantas vezes forem necessárias. A água tem que sair limpa. 2. Coloque a quinoa, sementes de chia, beterraba cozida e uma xícara e 1/2 de água. Processar até obter uma massa homogênea. 3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e cozinhe os raps por 3 minutos de cada lado. Pronto! Perfeito para rechear com seus ingredientes favoritos: legumes,

tortillas de limaza on a plate with spoon

Vegan Tortillas

Tortillas Keto

Vegan Tortilla

Healthy Recipes For Diabetics

Gluten Free Vegan Recipes

Fried Rice Recipe

🥑 Guía Dieta Keto | Cetogénica on Instagram: "TORTILLAS DE LINAZA 🫓 ¡Con solo 4 ingredientes! Sin gluten, bajas en carbohidratos, y llenas de fibra. Perfectas para una comida balanceada y deliciosa. 😋 𝙍𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖 𝙙𝙚 @losdenam, gracias! 📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨: 1 taza de linaza rubia molida 1/2 taza de agua tibia 1/4 cdta sal 1 cda. aceite de oliva 🎥 Sigue el paso a paso en el video y disfruta! Si te gustó esta receta, déjanos un ❤️ y compártela con alguien a quien le encantaría! - - - - - - - #recetas #recetafacil #saludable #healthy #glutenfree #singluten #bajoencarbohidratos #ketorecipes #ketodiet #keto #dietacetogenica #comersano #adelgazar #bajardepeso"

Vegan Plan on Instagram: ""GET The Complete Plant Based Cookbook - Over 200+ Delicious Vegan Recipes Including 30-day Meal Plans" =>> LINK IN BIO 🔗 @vegan.planvn

1️⃣ or 2️⃣? What recipe do you like the most?

By @Theconsciousplantkitchen

1️⃣ Spinach Quinoa Tortillas // full recipe ↓
⠀
Ingredients
1 ¼ cup Quinoa uncooked
¾ cup Water at room temperature
3 cups Baby Spinach
Optional flavors
½ teaspoon Salt
¼ teaspoon Garlic Powder
Instructions
Warning: you MUST use a non-stick pan and high-speed blender for this recipe.
Place quinoa in a bowl and cover with tap water. Place a plate on top of the bowl and soak it at room temperature for at least 2 hours or overnight.
Place the soaked quinoa into a sieve and rinse under cold water to remove any dirt or impurities.
Place the drained quinoa in Quinoa Tortillas, Ketosis Recipes, Rubber Spatula, Quinoa Spinach, Spinach Tortilla, Psyllium Husk Powder, Vitamix Blender, Gluten Free Tortillas

Gluten Free Tortillas

Vegan Plan on Instagram: ""GET The Complete Plant Based Cookbook - Over 200+ Delicious Vegan Recipes Including 30-day Meal Plans" =>> LINK IN BIO 🔗 @vegan.planvn 1️⃣ or 2️⃣? What recipe do you like the most? By @Theconsciousplantkitchen 1️⃣ Spinach Quinoa Tortillas // full recipe ↓ ⠀ Ingredients 1 ¼ cup Quinoa uncooked ¾ cup Water at room temperature 3 cups Baby Spinach Optional flavors ½ teaspoon Salt ¼ teaspoon Garlic Powder Instructions Warning: you MUST use a non-stick pan and high-speed blender for this recipe. Place quinoa in a bowl and cover with tap water. Place a plate on top of the bowl and soak it at room temperature for at least 2 hours or overnight. Place the soaked quinoa into a sieve and rinse under cold water to remove any dirt or impurities. Place the drained quinoa in

a pizza sitting on top of a wooden cutting board next to vegetables and other ingredients

Pizza Margarita

Fajitas

Mozzarella

Izaskun Unibaso |Veganismo en familia| on Instagram: "🌟Carne de lentejas🌟 Muy buenas familia!! Ya sabéis que en casa somos muy fan de las legumbres y es por ello que nos encanta elaborar distintas recetas con ellas. Las lentejas son súper versátiles a la hora de cocinar, con ellas, además de los clásicos guisos también nos gusta preparar boloñesas, ensaladas o esta deliciosa carne de lentejas que veis en el vídeo y es súper versátil, sirve tanto como para preparar escalopes, como para utilizarla como placas de lasaña, pizza exprés, tortillas para rellenar tus fajitas, etc… Y ya si las lentejas que utilizamos son ecológicas y de la mejor calidad como son las de @solnatural , no podemos pedir más a la vida 😍 Vamos con la receta: 🌱150g Lentejas marrones 🌱4-5 Pimientos del piquillo 🌱