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건강

건강 기기의 날별 데이터

2026. 11. 11. 기준

직전 30일 대비 변화

최근 점수

2026-11-11 기준 완료된 하루

63

수면 점수

59

30일 평균 68점

+1%

컨디션 점수

60

30일 평균 73점

+5%

활동 점수

71

30일 평균 66점

-8%

수면 시간

4.7시간

30일 평균 5.5시간

-16%

걸음 수

15,562

30일 평균 3,290

-18%

안정 시 심박수

74bpm

30일 평균 74bpm

-3%

심박변이도

11ms

30일 평균 15ms

+7%

활동 칼로리

868kcal

30일 평균 254kcal

-22%

운동 횟수

5

30일 평균 2

-24%