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20 março, 2015

Tagine de borrego e grão

A Tagine, é um prato típico da cozinha marroquina.
O nome Tagine vem da panela de barro onde é tradicionalmente confeccionada.
Claro que a minha receita é uma adaptação da receita original e eu não possuo a tal panela especial.
Mesmo assim, o sabor da minha tagine sem fruta (eu não gosto) é maravilhoso.
Pode ser preparada várias horas antes da refeição, ou na véspera, que o sabor só melhora.
Mas atenção – adicione o grão apenas quando for aquecer a carne.
A minha próxima tagine será de frango com legumes... e muitas especiarias.

Ingredientes:
. borrego aos pedaços
. grão cozido
. cebola
. alho
. tomate em pedaços
. gengibre em pó
. canela em pó
. garam masala
. piripiri (ou pimenta)
. coentros
. limão
. azeite
. caldo de carne
. sal

Preparação:
Tempere o borrego com sal, passe-o por farinha e frite-o, ligeiramente, num tacho com azeite.
Junte, depois, cebola às rodelas, alho, canela em pó, gengibre em pó, garam masala, piripiri e sal.
Deixe cozinhar durante uns breves minutos, mexendo para que não queime.
A seguir, adicione tomate em pedaços e caldo de carne.
Coza lentamente durante cerca de uma hora. Adicione água quente, se estiver a ficar sem molho.
Chegou à altura de juntar o grão cozido, corrigir os temperos e perfumar com sumo de limão.
Mantenha no lume mais uns minutos, agora destapado para apurar.
Salpique com coentros e sirva bem quente, com arroz ou cuscuz.
Experimente!

15 novembro, 2014

Salada de bacalhau e grão-de-bico

Não sabia o que preparar para o almoço. Sabia apenas que não queria estar muito tempo na cozinha, nem sujar muitas panelas, nem descascar, nem cortar, nem…
Então, lembrei-me que tinha bacalhau demolhado e grão-de-bico cozido e avancei para esta salada gostosa.
Muito trabalho? Pouco! 
Bastou cozer uns ingredientes, picar outros, juntá-los, regá-los, generosamente, com azeite e… já está!
Confesso, a "dona preguiça" passou pela minha cozinha.

Ingredientes:
. bacalhau demolhado
. grão-de-bico cozido
. batatas
. ovos
. cebola
. alho
. salsa
. azeitonas pretas
. azeite
. sal

Preparação:
Na mesma panela coza bacalhau e batatas cortadas em cubos (assim os dois ingredientes ficarão cozidos ao mesmo tempo). Tempere com sal, se necessário.
De seguida lasque o bacalhau e volte a juntá-lo às batatas.
Coza ovos. A meio da cozedura (cerca de 5 minutos) junte o grão, tempere de sal e deixe terminar de cozer.
Descasque os ovos e pique-os, grosseiramente. Pique, também, cebola, alho e salsa.
Por fim, junte todos os ingredientes numa taça, regue com azeite e envolva com cuidado.
Enfeite a seu gosto e sirva quente ou fria.
Experimente!

23 abril, 2013

Bacalhau guisado com grão, hortelã e coentros

Que bom ficou este guisadinho de bacalhau com grão.
Foi fácil e rápido de preparar.
As ervas aromáticas conferiram-lhe um sabor muito agradável.
Gostei!
 
Ingredientes:
. bacalhau demolhado
. grão-de-bico
. cenoura
. batatas
. tomate
. cebola
. alho
. louro
. coentros
. hortelã
. azeite
. vinho branco
. sal
 
Preparação:
De véspera coloque o grão-de-bico de molho em água.
No próprio dia coza o grão (em panela de pressão demora cerca de 20 minutos) em água temperada com sal (pouco), louro e umas gotinhas de azeite.
Num tacho refogue em azeite cebola e alho picado.
Junte, depois, tomate picado, louro e um ramo de coentros e hortelã. Perfume com vinho branco.
Adicione cenouras e batatas, cortadas a seu gosto.
Por fim, junte o bacalhau e o grão-de-bico escorrido. Regue com água, se necessário, deixe cozer o bacalhau e apurar.
Retire o ramo de ervas aromáticas e polvilhe com coentros picados. Retifique os temperos..
Experimente!

08 dezembro, 2011

Guisadinho de grão perfumado com hortelã

Agora que os dias estão mais frios apetecem pratos mais substanciais e quentinhos.
Para o almoço de domingo voltei a fazer grão estufado com carne de porco, mas agora juntei-lhe batatas aos cubos.
Acompanhado com um bom tinto alentejano, o prazer foi total.

Ingredientes:
. lombo de porco
. entrecosto
. grão cozido
. chouriço de carne
. cenoura
. couve lombarda
. batatas
. tomate
. vinho branco
. cebola
. alho
. hortelã
. azeite
. sal
. louro
. pimenta

Preparação:
Comece por fazer um refogado com o azeite, cebola, alho e louro.
Entretanto, corte as carnes aos bocadinhos, junte ao refogado e deixe ganhar cor.
A seguir adicione o chouriço cortado, o tomate, o vinho e os restantes ingredientes.
Deixe apurar bem, verifique os temperos e sirva quentinho.
Experimente!