Giornata Mondiale dell'Abbraccio

4 dicembre, giovedì

Giornata Mondiale dell'Abbraccio
© ShutterStock
Giornata degli Abbracci è una festività calda e amichevole, dedicata al potere del contatto umano e al supporto emotivo. Viene celebrata in diversi paesi del mondo, più spesso il 21 gennaio, sebbene in alcuni luoghi esista anche la data del 4 dicembre. Il significato della festa è ricordare alle persone l’importanza di un gesto semplice in grado di migliorare l’umore, ridurre lo stress e rafforzare le relazioni.

Storia della festività
L’origine esatta della Giornata degli Abbracci è sconosciuta. Secondo una versione, la festa è nata negli Stati Uniti alla fine del XX secolo come iniziativa studentesca, e successivamente l’idea si è rapidamente diffusa nel mondo. Esistono anche interpretazioni più filosofiche: gli abbracci sono un linguaggio universale di gentilezza che non richiede parole.

Perché gli abbracci sono così importanti
Scienziati e psicologi osservano che gli abbracci:

* riducono i livelli di stress
* aumentano il senso di sicurezza
* rafforzano la fiducia reciproca
* migliorano l’umore grazie al rilascio di “ormoni della felicità”
* aiutano a stabilire connessioni emotive tra le persone

Come si celebra la Giornata degli Abbracci
In diversi paesi, la festività è accompagnata da:

* campagne di “abbracci gratis” per le strade
* flash mob nelle scuole, università e uffici
* eventi familiari e lezioni a tema per bambini
* post sui social media dedicati all’importanza del calore e del supporto

Curiosità

* Esiste un movimento separato chiamato “Free Hugs”, nato nel 2004 in Australia.
* Gli scienziati ritengono che gli abbracci quotidiani aumentino la resilienza all’ansia.
* In alcuni paesi, la Giornata degli Abbracci è combinata con iniziative di beneficenza rivolte a sostenere le persone che mancano di attenzione e interazioni sociali.
Promozioni ed eventi. Alcuni luoghi ospitano promozioni ed eventi dell'Hug Day in cui le persone possono impegnarsi in abbracci di massa o semplicemente condividere buone vibrazioni.

Pubblicazioni sui social network. Le persone condividono foto e storie dei loro abbracci sui social media, utilizzando gli hashtag per ispirare gli altri a farsi coinvolgere.

Tradizioni familiari. Molte famiglie sfruttano questa giornata per trascorrere del tempo insieme e rafforzare i legami familiari attraverso gli abbracci e la comunicazione.
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Giornata Mondiale dell'Abbraccio negli altri anni

Giornata Mondiale dell'Abbraccio in altri paesi