Resumen de Correlation between motivational regulations and recovery states in athletes of individual sports

Helton Magalhães Dias, Luiz Gustavo Pinto, Giuliano Pablo Almeida Mendonça, Luiz Fernando Santos Tross, Célio Roberto Santos de Souza, Aylton José Figueira Junior, Marcelo Callegari Zanetti

• español

  Introducción: La recuperación es un proceso psicofisiológico dependiente del tiempo mediante el cual el cuerpo restablece su capacidad funcional después del entrenamiento. Objetivo: Verificar la correlación entre las dimensiones de la regulación motivacional y los estados percibidos de recuperación y estrés en deportistas de disciplinas individuales. Metodología: Participaron atletas de triatlón y artes marciales (N=41), quienes respondieron la Escala de Motivación Deportiva y el Cuestionario de Recuperación y Estrés para Deportistas. Resultados: Los resultados mostraron que las dimensiones motivacionales se correlacionaron moderadamente (r>0,3; r<0,8) con diferentes estados de recuperación y estrés. La desmotivación se correlacionó positivamente (p<0,05) con el estrés general, emocional y social, la falta de energía, las quejas somáticas y el agotamiento emocional; y negativamente con el éxito, el bienestar general, la calidad del sueño, la condición física y la autoeficacia. El índice de autodeterminación se asoció (p<0,05) con el bienestar general y la autoeficacia. “Estar en forma” se asoció (p<0,05) con las dimensiones de conocer y de logro de metas. “Aceptación personal” se correlacionó con introyeción e identificación. La identificación también se relacionó (p<0,05) con el estrés social y la fatiga. Discusión: Estos hallazgos son coherentes con la literatura previa, que indica que la motivación autodeterminada contribuye a resultados psicofisiológicos positivos, mientras que formas menos autónomas se vinculan al malestar psicológico.  Conclusiones: Se concluye que las orientaciones motivacionales impersonales se asociaron con el estrés y una menor recuperación, mientras que los comportamientos autodeterminados se relacionaron con estados psicológicos positivos que pueden favorecer el proceso de recuperación.

• English

  Introduction: Recovery is the time-dependent psychophysiological process through which the body restores its functional capacity after training. Objective: The aim was to verify the correlation between the dimensions of motivational regulation and perceived states of recovery and stress. Methodology: Triathlon and martial arts athletes (N=41) were asked to complete the Sports Motivation Scale and the Recovery and Stress Questionnaire for Athletes. The results allow us to ponder that the motivational dimensions may be moderately related (r>0.3; r<0.8) in different ways with the states of recovery. Results: Demotivation levels correlated positively (p<0.05) with “general stress”, “emotional stress”, “social stress”, “lack of energy”, “somatic complaints” and “emotional exhaustion” subscales, whereas inversely correlated (p<0.05) with “success”, “general well-being”, “sleep quality”, “being in shape” and “self-efficacy”. The self-determination index was associated (p<0.05) with “general well-being” and “self-efficacy”. The subscale “being in shape” were associated (p<0.05) with intrinsic motivational dimensions. The subscale “personal acceptance” were associated with dimensions of introjection (p<0.05) and identification. Finally, the dimensions of identification was also associated (p<0.05) with “social stress” and “fatigue” subscales. Discussion: Improving the understanding of this theme, the results obtained in this study indicate that these relationships between motivation and recovery may vary, depending on the dimension of the motivation evaluated. Conclusions: It is concluded that, while levels of impersonal orientation are associated with states of stress and deficits in recovery, self-determined behaviours are associated with the occurrence of positive psychological states that can benefit the recovery process.

• português

  Introdução: A recuperação é um processo psicofisiológico dependente do tempo, por meio do qual o organismo restabelece sua capacidade funcional após o treinamento. Objetivo: Verificar a correlação entre as dimensões da regulação motivacional e os estados percebidos de recuperação e estresse. Metodologia: Atletas de triatlo e de artes marciais (N=41) responderam à Escala de Motivação no Esporte e ao Questionário de Recuperação e Estresse para Atletas. Os resultados permitem considerar que as dimensões motivacionais podem estar moderadamente relacionadas (r>0,3; r<0,8), de diferentes formas, com os estados de recuperação. Resultados: Os níveis de desmotivação correlacionaram-se positivamente (p<0,05) com as subescalas “estresse geral”, “estresse emocional”, “estresse social”, “falta de energia”, “queixas somáticas” e “exaustão emocional”, enquanto apresentaram correlação inversa (p<0,05) com “sucesso”, “bem-estar geral”, “qualidade do sono”, “estar em forma” e “autoeficácia”. O índice de autodeterminação associou-se (p<0,05) a “bem-estar geral” e “autoeficácia”. A subescala “estar em forma” apresentou associação (p<0,05) com dimensões motivacionais intrínsecas. A subescala “aceitação pessoal” relacionou-se com dimensões de introjeção (p<0,05) e identificação. Por fim, a dimensão de identificação também esteve associada (p<0,05) às subescalas de “estresse social” e “fadiga”. Discussão: Ao aprofundar a compreensão do tema, os resultados obtidos neste estudo indicam que essas relações entre motivação e recuperação podem variar conforme a dimensão motivacional avaliada. Conclusões: Conclui-se que, enquanto os níveis de orientação impessoal estão associados a estados de estresse e déficits de recuperação, os comportamentos autodeterminados associam-se à ocorrência de estados psicológicos positivos que podem favorecer o processo de recuperação.