Condición física funcional, riesgo de sarcopenia, fuerza prensil y deterioro cognitivo en mujeres mayores físicamente activas

• Fernández, Jairo Alejandro ^[1] ; Farfán, Diana Constanza ^[2] ; Hoyos Cuartas, Luz Amelia ^[2]
  1. [1] Universidad Pedagógica Nacional de Colombia
  2. [2] Universidad Pedagogica Nacional
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 73, 2025, págs. 1199-1219
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Condições físicas funcionais, risco de sarcopenia, força prensil e deterioração cognitiva em mulheres mais velhas fisicamente ativas
  • Functional fitness, risk of sarcopenia, grip strength, and cognitive decline in physically active older women
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  • español

    Introducción: la valoración de la condición física funcional, del riesgo de sarcopenia, fuerza prensil y el deterioro cognitivo, en personas mayores, son fundamentales para determinar el estado de salud, la calidad de vida, el nivel de dependencia y el riesgo de enfermedades.

    Objetivo: Determinar condición física funcional, del riesgo de sarcopenia, fuerza prensil y el deterioro cognitivo en un grupo de mujeres mayores que participan en programas de actividad física en la ciudad de Bogotá.

    Metodología: Estudio descriptivo, transversal que conto con 631 personas mayores seleccionadas mediante un muestreo no probabilístico por conveniencia a las cuales se les valoro mediante la batería Senior Fitness Test, el cuestionario de riesgo de sarcopenia SARC-F, dinamometría y el cuestionario Mini Mental State Examination.

    Resultados: Los resultados indican el buen estado de capacidades como la fuerza y el equilibrio dinámico lo cual se conectó con los resultados de evaluación de riesgo de sarcopenia y fuerza prensil. Se puso en evidencia la necesidad de trabajos específicos de resistencia y flexibilidad, dado su bajo nivel y la incorporación de estrategias de prevención del deterioro cognitivo.

    Discusión: En las variables del estudio en mujeres mayores activas, se esperaban valores similares a estudios previos; sin embargo, se evidenció una amplia variabilidad en los resultados.

    Conclusiones. Este estudio puede ser un indicador del impacto de los programas de promoción de la actividad física en Bogotá y su efecto en el estilo de vida de las personas valoradas.

  • português

    Introdução: a valorização da condição física funcional, do risco de sarcopenia, da força prensil e da deterioração cognitiva, em pessoas maiores, são fundamentais para determinar o estado de saúde, a qualidade de vida, o nível de dependência e o risco de enfermidades.

    Objectivo: Determinar a condição física funcional, o risco de sarcopenia, a força prensil e a deterioração cognitiva num grupo de mulheres mais velhas que participam em programas de actividade física na cidade de Bogotá.

    Metodologia: Estudo descritivo, transversal que exemplo conto com 631 pessoas maiores selecionadas através de um mapa não probabilístico por conveniência a las cuales se les valor mediante la bateria Senior Fitness Test, o questionário de risco de sarcopenia SARC-F, dinamometria e o questionário Mini Mental State Examination.

    Resultados: Os resultados indicam o bom estado de capacidades como a força e o equilíbrio dinâmico onde se conectou com os resultados de avaliação de risco de sarcopenia e força de pressão. Pode-se evidenciar a necessidade de trabalhos específicos de resistência e flexibilidade, dado o seu baixo nível e a incorporação de estratégias de prevenção da deterioração cognitiva.

    Discussão: Nas variáveis ​​​​do estúdio em mulheres maiores ativadas, esperam-se valores semelhantes aos dos estudos anteriores; no entanto, há evidência de uma grande variabilidade nos resultados.

    Conclusões. Este estúdio pode ser um indicador do impacto dos programas de promoção da atividade física em Bogotá e do seu efeito no estilo de vida das pessoas valorizadas.

  • English

    The assessment of functional physical fitness, sarcopenia risk, grip strength, and cognitive decline in older adults is essential for determining health status, quality of life, level of dependency, and disease risk.

    Objective: To determine functional physical fitness, sarcopenia risk, grip strength, and cognitive decline in a group of older women participating in physical activity programs in the city of Bogotá.

    Methodology: A descriptive, cross-sectional study involving 631 older adults selected through non-probability convenience sampling. They were assessed using the Senior Fitness Test, the SARC-F sarcopenia risk questionnaire, dynamometry, and the Mini Mental State Examination questionnaire. Results: The results indicate the good state of abilities such as strength and dynamic balance, which were connected with the results of the sarcopenia risk assessment and grip strength. The need for specific resistance and flexibility training was highlighted, given their low levels and the incorporation of strategies to prevent cognitive decline.

    Discussion: For the study variables in active older women, values similar to those in previous studies were expected; however, wide variability in the results was evident.

    Conclusions. This study can be an indicator of the impact of physical activity promotion programs in Bogotá and their effect on the lifestyles of the individuals assessed.