Ayudas ergogénicas en el deporte

• Autores: Ana Félix Garnés Ros, Olga Clotilde Mas Rodríguez
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 86, 2005
• Idioma: español
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• Resumen

  • La nutrición en el deporte, es un campo de conocimiento actualmente en expansión, los deportistas muy frecuentemente, tienen dietas incompletas y desequilibradas, ya sea por defecto o por exceso. Los deportistas, a veces, realizan actividades al límite de su rendimiento, la clase de esfuerzo, el peso corporal, los deportes que precisan enormes masas musculares y conseguir el músculo necesario, nos ponen en alerta a los médicos deportivos sobre la problemática de la nutrición del deportista. Cualquier tipo de intervención realizada sobre el deportista, cuyo objetivo sea mejorar su rendimiento, se conoce como ayuda ergogénica.