Motivos para a prática de exercício físico nos ginásios do distrito de castelo branco

• Serrano, J. ^[2] ; Alves, R. ^[1]
  1. [1] Instituto Politécnico de Castelo Branco

     Instituto Politécnico de Castelo Branco

     Castelo Branco, Portugal

     
  2. [2] IPCB e FCT and CI&DETS (PEst-OE/CED/UI4016/2011)
• Localización: E-Balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte, ISSN-e 1885-7019, Vol. 11, Nº. Extra 1, 2015, págs. 109-110
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Nos dias atuais, a atividade física tem sido apresentada diariamente nos meios de comunicação como uma grande solução para muitos dos males de saúde que atingem as diversas camadas da população. No entanto, e apesar desta frequente propaganda, percebe-se que muitas pessoas não conseguem manter-se na prática por longos períodos, e abandonam-na após pouco tempo, sem experimentar os reais benefícios de um programa continuado de exercício físico.Objetivo: Enquadrado no problema de como é caraterizada a prática de atividades de fitness em Ginásios do distrito de Castelo Branco, quais os motivos que levam as pessoas a praticar e qual a frequência dessa prática, o objetivo principal deste estudo foi verificar os principais motivos de adesão à prática de atividade física regular pelas pessoas que frequentam ou já frequentaram algum programa de exercício físico em ginásio ou health club, no distrito de Castelo Branco.