Ejercicio físico: Estrategia contra la fibromialgia
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[1] Complejo Hospitalario Torrecárdenas de Almería
Complejo Hospitalario Torrecárdenas de Almería
Almería, España
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[2] Hospital Jules Bordet Bruselas, Bélgica;
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- Localización: Avances en actividad física y deportiva inclusiva / coord. por José Gallego Antonio, Manuel Alcaraz Ibáñez, José Manuel Aguilar Parra, Adolfo J. Cangas, Daniel Martínez Luque, 2016, ISBN 978-84-16642-41-0, págs. 156-168
- Idioma: español
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Resumen
La fibromialgia es una enfermedad de etiopatogenia aún desconocida que se manifiestacon muchos signos y síntomas pero en común tienen los que la padecen dolor crónico.Entre los signos y síntomas podemos enumerar algunos como trastornos del sueño, fatiga,rigidez, y alteraciones psicológicas. Debido a estas limitaciones los afectados, en sumayoría, son sedentarios y baja condición física, esto se agrava si añadimos estados dedepresión, fatiga y dolor. Por ende, los afectados ven su calidad de vida mermada y lasactividades cotidianas se convierten en un reto diario. El objetivo de este trabajo fueilucidar qué ejercicio físico es óptimo para paliar la sintomatología de la fibromialgia. Serealizaron búsquedas en las principales bases de datos: PubMed, Cochrane, entre Marzo yAbril del 2016. Tras aplicarse los criterios de inclusión y exclusión, se realizó un análisisdel nivel de evidencia científica. El ejercicio físico se considera como la principalestrategia no farmacológica en el tratamiento de la fibromialgia y es eficaz para reducir lasintomatología de la fibromialgia. El ejercicio acuático, el combinado y las actividadesalternativas parecen más eficaces y tienen mayor nivel de adherencia. Por otra parte, sonnecesarios estudios que profundicen sobre la efectividad de otras actividades y deportes yla actividad individual o en grupo ya que los resultados de las publicaciones consultadasno son concluyentes.