Conocer la composición de las bebidas de reposición para el deporte, una necesidad para una adecuada prescripción
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Rafael Urrialde [1] [2]
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[1] Universidad Complutense de Madrid
Universidad Complutense de Madrid
Madrid, España
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[2] Universidad San Pablo
Universidad San Pablo
México
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- Localización: Archivos de medicina del deporte: revista de la Federación Española de Medicina del Deporte y de la Confederación Iberoamericana de Medicina del Deporte, ISSN 0212-8799, Vol. 38, Nº. 205 (Septiembre / Octubre), 2021, págs. 308-310
- Idioma: español
- Títulos paralelos:
- Knowing ingredient composition for replacement beverages in sports, a requirement for an optimal recommendation
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Resumen
Desde hace más de 30 años la investigación en el campo de la rehidratación y reposición, tanto de glucosa como de sodio y otros minerales y de vitaminas, a partir de una fuente de absorción rápida de hidratos de carbono, como puede ser glucosa, sacarosa o dextrinas y de otra a través de sales sodio y otros minerales, para poder ayudar a conseguir un adecuado rendimiento físico, con un óptimo aporte de agua como de nutrientes necesarios para el metabolismo energético y fisiología humana en el deporte, ha sido una de las prioridades en el área de la medicina deportiva, sobre todo en la práctica deportiva.