Efectos del ejercicio sobre la glucosa y el lactato en triatletas amateurs
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Jonathan Galan Carracedo [1] ; Albert Vivet Comas [1] ; María Soledad García [2] ; Oscar A Niño Méndez [3] ; July C Melo Tavera [4] ; Andrea Suarez Segade [1] ; Guillermo Ruben Oviedo
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[1] Universitat Ramon Llull
Universitat Ramon Llull
Barcelona, España
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[2] Universidad Nacional de Tucumán
Universidad Nacional de Tucumán
Argentina
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[3] Universidad de Cundinamarca
Universidad de Cundinamarca
Colombia
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[4] Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea
Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea
Leioa, España
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- Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 62, 2025, págs. 807-814
- Idioma: español
- Títulos paralelos:
- Effects of exercise on glucose and lactate in amateur triathletes
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Resumen
- español
Objetivo: En este estudio se comparó la respuesta de la glucemia y del lactato, durante el ejercicio y la recuperación en la carrera y ciclismo en un grupo de triatletas amateurs. Métodos: Durante el año 2019, 59 triatletas amateurs hombres (32,9±4,55años)de la provincia de Barcelona fueron asignados aleatoriamente a una prueba de esfuerzo en tapiz rodante (n=30)o a una prueba en cicloergómetro (n=29). Se obtuvieron parámetros ventilatorios, glucemia y lactato, antes de la prueba en reposo, al final de la prueba y, a los 5minde recuperación. Resultados: Al finalizar la prueba y durante la recuperación, la glucemia fue mayor en el grupo de tapiz rodante que en el grupo de cicloergómetro (p<0,001). Al finalizar, el lactato fue mayor en cicloergómetro que en tapiz rodante (p=0,039). Conclusiones: Los resultados de este estudio revelan diferencias metabólicas significativas entre la carrera y el ciclismo durante pruebas de esfuerzo máximo. La glucemia fue notablemente más elevada al finalizar la prueba en tapiz rodante y durante la recuperación, en comparación con el cicloergómetro. Esto sugiere una mayor liberación de glucosa durante la carrera, posiblemente debido al mayor reclutamiento muscular y demanda energética. En contraste, los niveles de lactato fueron superiores tras la prueba en cicloergómetro, lo que podría atribuirse a un esfuerzo más localizado en grupos musculares específicos. Nuestros resultados deberían ser tenidos en cuenta por entrenadores y triatletas a la hora de diseñar sus programas de entrenamiento para promover una mayor eficacia en la preparación física y el rendimiento.
- English
Objective: In this study, we compared the glycaemia and lactate response during exercise and recovery in running and cycling in a group of amateur triathletes. Methods: In 2019, 59 male amateur triathletes (32.9±4.55 years) from the province of Barcelona were randomly assigned to a treadmill stress test (n=30) or a cycle ergometer test (n=29). Ventilatory parameters, glycae-mia and lactate, were obtained before the test at rest, at the end of the test and after 5 minutes of recovery. Results: At the end of the test and during recovery, blood glucose was higher in the treadmill group than in the cycle ergometer group (p<0.001). Lactate was higher in thecycle ergometer than in the treadmill at the end of the tests (p=0.039). Conclusions: The results of this study reveal significant metabolic differences between running and cycling during maximal effort tests. Blood glucose was higher at the end of the treadmill test and during recovery compared to the cycle ergometer.This suggests a greater release of glucose during running, possibly due to greater muscle recruitment and energy demand. In contrast, lactate levels were higher after the cycle ergometer test, which could be attributed to a more localized effort in specific muscle groups. Our findings should be taken into account by sport scientistsand triathletes when designing their training programs to promote greater effectiveness in physical preparation and performance.
- español