The effect of adding Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) training on quadriceps and hamstrings muscle strength in cerebral palsy athletes

• Autores: Abdullah Al Hazmy, Imam Subadi, Diah Indriani, Suryo Saputra Perdana, Retno Setianing, Rima Ferdianto
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 63, 2025, págs. 317-325
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Efecto del entrenamiento con Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP) sobre la fuerza muscular de cuádriceps e isquiotibiales en atletas con parálisis cerebral
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• Resumen

  • Introducción: Los atletas con parálisis cerebral son más propensos a las lesiones. Los estiramientos se utilizan desde hace mucho tiempo para mejorar el rendimiento muscular y prevenir lesiones. La facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) se utiliza para mejorar la elasticidad muscular, el par máximo y la fuerza.

    Objetivo: Analizar el efecto de agregar entrenamiento PNF sobre la fuerza de los músculos cuádriceps e isquiotibiales en atletas con parálisis cerebral.

    Metodología: En el estudio, realizado en el Centro de Entrenamiento NPC Indonesia, participaron 24 atletas con Parálisis Cerebral de entre 18 y 40 años. La intervención se aplicó tres veces por semana durante cuatro semanas en ambas extremidades. Doce atletas pertenecían al grupo de tratamiento que realizó entrenamiento de resistencia con FNP, y 12 atletas al grupo de control que sólo realizó entrenamiento de resistencia.

    Resultados: En el grupo de tratamiento hubo un aumento en la fuerza de los músculos cuádriceps dominante (p=0,043) y no dominante (p=0,001), isquiotibiales dominante (p=0,002) y no dominante (p=0,008). En el grupo control, se observaron mejoras en los isquiotibiales dominantes (p=0,024) y no dominantes (p=0,013), pero no en los cuádriceps dominantes y no dominantes (p=0,530 y p=0,420). Entre grupos se encontraron diferencias significativas en la fuerza de los músculos cuádriceps no dominantes (p=0,020), pero no en los músculos cuádriceps dominantes (p=0,396) ni en los isquiotibiales dominantes y no dominantes (p=0,271, p=0,204). Conclusiones: El entrenamiento PNF mejoró significativamente la fuerza de cuádriceps e isquiotibiales en atletas con Parálisis Cerebral en comparación con aquellos sin parálisis cerebral.