Valencia, España
Granada, España
Introducción y Objetivos: La inactividad física y los bajos niveles de fitness muscular son cada vez más comunes en niños y adolescentes, especialmente después de las restricciones ocasionadas por el COVID-19. Esto suscita la necesidad de evaluar el fitness muscular como componente de la condición física vinculado a la salud en esta población, sin embargo, no existe una batería exclusiva adaptada para las clases de Educación Física. Por ello, en este estudio se rea-liza un análisis psicométrico de diferentes tests para evaluar el fitness muscular en niños de 6 a 12 años y se propone una batería integral adaptada al contexto escolar. Metodología: Se realizó una revisión de tests de fitness muscular teniendo en cuenta artículos de revisión sistemática y meta-análisis de los últimos 20 años. De los 28 tests iniciales, 14 cumplieron los criterios de validez y fiabilidad tras una búsqueda en diversas bases de datos como Web of Science, Scopus, PubMed y Google Scholar. Estos 14 tests se puntuaron atendiendo a su validez, fiabilidad, viabilidad por coste-eficacia para el contexto escolar y adaptabilidad inclusiva. Finalmente, se seleccionaron6 tests considerados integrales (≥0.75). Resultados: Se propone una batería integral con 6 tests: fuerza de prensión manual, salto de longitud desde parado a pies juntos, flexiones, sentadillas a dos piernas, abdominales curl-up y lanzamiento de balón medicinal. Conclusión: La batería propuesta facilita la evaluación del fitness muscular en niños, permitiendo a los docentes diseñar programas adaptados, realizar un seguimiento del progreso y promover la concienciación sobre la salud.
Introduction and Objectives: Physical inactivity and low levels of muscular fitness are increas-ingly common among children and adolescents, especially following the restrictions caused by the COVID-19 pandemic. This highlights the need to assess muscular fitness as a component of physical fitness linked to health in this population. However, there is no exclusive battery of tests adapted to Physical Education classes. Therefore, this study conducts a psychometric anal-ysis of different tests to evaluate muscular fitness in children aged6 to 12 years and proposes an integral battery adapted to the school context. Methodology: A review of muscular fitness tests was conducted, considering systematic re-views and meta-analyses from the last 20 years. Out of the initial 28 tests, 14 met the validity and reliability criteria after a research in various databases such as Web of Science, Scopus, PubMed, and Google Scholar. These 14 tests were subsequently evaluated based on their valid-ity, reliability, cost-effectiveness for the school context, and inclusive adaptability. Finally, 6 tests were selected as integral (≥0.75). Results: An integral battery consisting of 6 tests is proposed: handgrip strength, standing long jump, push-ups, two-legged squats, curl-up abdominal test, and medicine ball throw. Conclusion: The proposed battery facilitates the assessment of muscular fitness in children, en-abling teachers to design adapted programs, monitor progress, and promote health awareness.
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