Incidencia de ejercicios pliometricos, para aumentar la fuerza y la potencia

• Trujillo Chávez, Hugo Santiago ^[2] ; Diaz, Luis Gustavo ^[2] ; Sangoquiza Silva, Jhonatan Steve ^[3] ; Lara Granizo, Mario Leonardo ^[1]
  1. [1] Universidad Nacional de Chimborazo

     Universidad Nacional de Chimborazo

     Riobamba, Ecuador

     
  2. [2] Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
  3. [3] Unidad Educativa Santa Mariana de Jesús

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• Localización: Polo del Conocimiento: Revista científico - profesional, ISSN-e 2550-682X, Vol. 8, Nº. 8 (AGOSTO 2023), 2023, págs. 1802-1816
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Incidence of plyometric exercises, to increase strength and power
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• Resumen
  • español

    La presente investigación tuvo como objetivo la aplicación de una batería de ejercicios polimétricos, a fin de determinar la incidencia de la fuerza y potencia en el salto vertical, de los estudiantes de la carrera de Administración de Empresas de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo durante el período académico septiembre 2022 – febrero 2023, que practican la disciplina del baloncesto. Para lo cual, se consideró una investigación cuasi-experimental de campo y temporal, aplicada a una muestra intencional que estuvo conformada por un grupo de control de 12 deportistas y un grupo experimental de 14 deportistas; a quienes se les aplicó en dos momentos (pre y post del plan de intervención) el Test de Bosco a fin de evaluar el salto vertical con movimiento, salto sin contra movimiento y Abalakov. El grupo experimental fue sometido a un plan de intervención que consiste en una batería de ejercicios orientados a mejorar la fuerza y potencia del salto vertical. Los resultados obtenidos fueron analizados mediante una prueba estadística, que permitió concluir, que el plan de intervención incidió positivamente en el salto vertical del grupo experimental, mientras que el grupo de control no presentó cambios significativos.

  • English

    The present investigation had as objective the application of a battery of polymetric exercises, in order to determine the incidence of force and power in the vertical jump, of the students of the Business Administration career of the Escuela Superior Politécnica de Chimborazo during the academic period September 2022 – February 2023, who practice the discipline of basketball. For which, a quasi-experimental field and temporal investigation was considered, applied to an intentional sample that consisted of a control group of 12 athletes and an experimental group of 14 athletes; to whom the Bosco Test was applied in two moments (before and after the intervention plan) in order to evaluate the vertical jump with movement, jump without counter movement and Abalakov. The experimental group underwent an intervention plan consisting of a battery of exercises aimed at improving the strength and power of the vertical jump. The results obtained were analyzed by means of a statistical test, which allowed us to conclude that the intervention plan had a positive impact on the vertical jump of the experimental group, while the control group did not present significant changes.