Stefano Zarrella on Instagram: "Unglaublich leckere Sushi Bowl 🍣😋 Dieses Rezept schmeckt mega lecker, ist voller Gemüse und ganz fix zubereitet 🥰 Das war so so gut! Das solltet ihr mal testen ☺️ Zutaten: - Reis - frischer Lachs - Edermamme - Lauchzwiebeln - Avocado - Sojasoße - süß sauer Soße - Teriakisoße - Möhren - Sesam Zubereitung: Setzt Reis auf. In der Zeit in der der Reis kocht, nehmt ihr den Lachs und würfelt ihn. Legt den Lachs in Soja, Süss sauer und Teriakisoße ein und gebt dies
Süßkartoffel-Gurkensalat mit cremigem Miso-Dressing
Knusprig gebackene Süßkartoffelwürfel, frische Gurke, Frühlingszwiebeln und Koriander treffen auf ein cremiges Dressing aus Skyr, Tahini, Misopaste und Sesamöl. Damit die Süßkartoffel richtig schön knusprig wird gibt’s ein paar Tricks zu beachten, die du unten in der Zubereitung findest...
Sattmacher Protein-Bowl (55 g Protein!)
Sattmacher Protein-Bowl: Ganze 55 g Protein pro Portion! Dieses einfache Rezept ist ideal für alle, die auf eine eiweißreiche Ernährung achten, sei es zum Muskelaufbau oder als Abnehmgericht. Mit nur wenigen Zutaten wie Kartoffeln, Gemüse, körnigem Frischkäse und magerem Rinderhackfleisch zauberst du eine sättigende Protein Bowl, die lecker und schnell zubereitet ist. Perfekt als Post-Workout Essen, schnelles Mittagessen oder Abendessen. Kein Proteinpulver nötig – diese Bowl liefert alles, wa
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