Treino

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4mo

a woman's arm with the words see exor a frouezza e faz mai torte on it

É sobre enfrentar a preguiça, o medo, o desânimo e FAZER ACONTECER 🫀

Se expor a fraqueza é o que vai te tornar forte. Se expor ao medo é o que vai te tornar corajoso. Você não pode ficar sentado na sua zona de conforto reclamando da vida. Você precisa levantar e literalmente fazer acontecer! É isso ou nada! E hoje quero te perguntar você tem buscando criar o seu futuro? Você está criando o corpo dos seus sonhos? Você estar criando a sua melhor versão? AQUI, EU POSSO TE GUIAR NESSE CAMINHO Bora começar a sua melhor versão antes do ano novo?

a person sitting on top of a black chair next to a violin

story

there is a woman sitting on a bench with her legs crossed and one leg in the air

a person is sitting on the ground next to a water bottle

a person wearing pink gloves and holding a white cup in their hand with the words, we do not need to fumus

gym story

two black dumbbells sitting on top of each other in front of a wall

gym story

two pairs of white shoes standing next to each other on the ground with dumbbells in front of them

Treino

someone wearing white sneakers and black pants standing next to a pair of exercise shoes with their feet up

Foto na academia

a woman with headphones on taking a selfie

Se for pra sofrer que seja na academia 😌

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