✨ Женский круг гвоздестояние медитация для достижения желаний
Откройте дверь к своим желаниям с помощью ✨ Женского круга гвоздестояния! Эта медитация поможет вам достичь личного успеха и трансформаций, которые изменят вашу жизнь к лучшему. Присоединяйтесь сейчас и получите доступ к эксклюзивным методам, которые действуют! Не упустите шанс — ваш успех ждет! #медитация #жизньисмены #достижениежеланий #успех #женскийкруг
Уютная медитация: создаем атмосферу релаксации в доме
Погрузитесь в атмосферу спокойствия и медитации. На фотографии женщина наслаждается моментом умиротворения в уютной обстановке, окружённая мягкими подушками и свечами. Тёплый естественный свет и earthy-оттенки создают идеальные условия для релаксации. #Медитация #Спокойствие #Уют #ДушевныйПокой
Yoga flow from Alo Moves instructor Naya Rappaport
Naya is currently based in South Florida and teaches workshops, classes, and retreats around the world. A dancer at heart, Naya is known for blending a traditional vinyasa practice with a rhythmic, modern twist. She believes yoga is for everybody, and her positive, uplifting energy encourages self love and exploration on the mat.
3 drills for a deeper backbend Here’s the third drill This is truly a game changer for backbends If you are doing this for the first time don’t stack your hips and knees, instead try to have your knees a bit backwards. Once you feel comfortable, work you way closer to the wall You want to spice it up? 🌶️ Add blocks between your elbows and the wall and enjoy that deep deep stretch Make sure to save this and try it later! #backbenddrills #backbendpractice #fluidflexibility #backbendflexi...
#Repost @mariesteff —— Reverse age your spine with me! These simple wall stretches will lengthen, strengthen, and keep your spine mobile—perfect for daily movement. Follow us 👉 @yogadailypractizez #yogadailypractizez #Spinehealth #spinemobility #postureexercises #yogastretches #pilatesworkout #strengthtraining #homeworkouts #yogaathome🏡 #fitnessandexercises #FlexibilityTraining #slimwaistworkout
We think you’ll love these