Lidherma/ Acción de concientización en Semana Santa

Quienes pasen por el peaje de Samborombón el jueves 17 de abril podrán recibir protectores solares, acceder a descuentos y participar por un año de productos gratuitos y un asesoramiento personalizado

En el marco de una campaña de concientización, Lidherma, el laboratorio de dermocosmética argentino, estará presente este jueves 17 de abril en el peaje de Samborombón, sobre la Ruta 2 -mano a la costa atlántica. Quienes transiten entre las 9:00hs y 15:00hs recibirán un protector solar de regalo y también tendrán la posibilidad de ingresar a un QR y participar de un sorteo por un asesoramiento personalizado con una experta de Lidherma y una rutina de productos para todo un año. Además, obtendrán un descuento del 25% OFF para utilizar en los Lidherma Skin House de todo el país. La promoción no es acumulable con otras promociones vigentes. 

Esta iniciativa tiene como objetivo concientizar sobre la importancia del cuidado de la piel y la necesidad de utilizar protección solar todo el año. Si bien, ya despedimos al verano, incluso en los días nublados, el 80% de los rayos UV pueden atravesar las nubes. Utilizar protector solar en nuestra rutina diaria, previene el envejecimiento prematuro y las manchas oscuras. Esta acción forma parte del compromiso sostenido de Lidherma con la educación y la salud de la piel. Con una propuesta lúdica y beneficios tangibles, la marca invita a comenzar el viaje cuidándose desde el primer momento.

Salud & Deportes/ Cinco estrategias para maximizar el crecimiento muscular

 

5 estrategias para maximizar el crecimiento muscular 

Lograr un crecimiento muscular efectivo requiere más que solo entrenamiento; la nutrición, el descanso y un enfoque personalizado son claves para alcanzar resultados óptimos. 

La Lic. Mariela Pacho, nutricionista de DIM Centros de Salud, comparte cinco estrategias fundamentales: 

1) El papel clave de los macronutrientes: La alimentación es un pilar fundamental para el crecimiento muscular. Una alimentación variada que incluya proteínas, carbohidratos y grasas, ayudará a alcanzar los objetivos de manera más efectiva. En general, una distribución habitual para alguien que busca ganar masa muscular podría ser alrededor de 30% de proteínas, 50% de carbohidratos y 20% de grasas, pero esto puede variar según las necesidades individuales y preferencias de cada paciente. 

→ Proteínas: Son esenciales porque están compuestas por aminoácidos, que son los bloques de construcción de los músculos. Después de un entrenamiento, los músculos necesitan proteínas para reparar y crecer. Sin suficiente proteína, el proceso de recuperación se ve afectado, lo que puede limitar las ganancias musculares. Se recomienda consumir entre 1.6 y 2.2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día, dependiendo del nivel de actividad y objetivos de cada paciente. 

→ Carbohidratos: Son la principal fuente de energía para el cuerpo, especialmente durante el ejercicio. Los carbohidratos se convierten en glucógeno, que es lo que los músculos utilizan como combustible. Si no se consume suficientes carbohidratos, la persona se puede sentir fatigada y su rendimiento en el entrenamiento puede disminuir, lo que a su vez afecta el crecimiento muscular. Se sugiere que los carbohidratos representen entre el 45% y el 65% de tu ingesta calórica total. 

→ Grasas saludables: Son importantes para la salud general y el funcionamiento del cuerpo. Ayudan en la producción de hormonas, incluida la testosterona, que juega un papel clave en el crecimiento muscular. Además, las grasas saludables son necesarias para la absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E y K). Las grasas saludables deben representar entre el 20% y el 35% de tu ingesta calórica total. 

2) Frecuencia y tipo de entrenamiento: Para estimular el crecimiento muscular, se recomienda entrenar cada grupo muscular entre 2 y 4 veces por semana. Alternar ejercicios de pocas repeticiones con peso elevado (fuerza) y más repeticiones con menor carga (resistencia) optimiza los resultados. 

3) La importancia del descanso y el sueño: El crecimiento muscular ocurre durante la recuperación, y el sueño juega un rol fundamental en la reparación de los tejidos. Durante el descanso, se liberan hormonas anabólicas como la testosterona y la hormona del crecimiento. 

Además, un sueño de calidad ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, que en exceso puede afectar negativamente el desarrollo muscular. Un buen descanso y sueño mejoran el rendimiento. Cuando se está bien descansado, la persona tiene más energía, mejor concentración y una mayor capacidad para levantar pesos más pesados, lo que a su vez estimula el crecimiento muscular. El descanso también ayuda a regular el metabolismo y el equilibrio energético. 

4) Errores comunes que pueden frenar el crecimiento muscular: A pesar de entrenar y alimentarse correctamente, algunos errores pueden impedir los resultados esperados. Entre los más frecuentes se encuentran: 

→ Entrenamiento ineficaz: Realizar siempre los mismos ejercicios o rutinas puede llevar a estancamientos. Es importante variar los entrenamientos y desafiar constantemente al cuerpo. 

→ No consumir suficientes calorías: Aunque se coma saludablemente, si no se ingieren suficientes calorías para soportar el gasto energético del entrenamiento, el crecimiento muscular puede verse afectado. 

→ Desbalance en macronutrientes: Una ingesta inadecuada de proteínas, carbohidratos o grasas puede afectar la recuperación y el crecimiento muscular. Las proteínas son especialmente cruciales para la reparación y construcción muscular. 

→ Estrés elevado: El estrés crónico puede aumentar los niveles de cortisol, una hormona que puede interferir con el crecimiento muscular y la recuperación. 

→ Deshidratación: La falta de agua puede afectar el rendimiento y la recuperación, lo que a su vez impacta en el crecimiento muscular. 

→ No prestar atención a la técnica: Realizar ejercicios con mala forma puede llevar a lesiones y limitar la efectividad del entrenamiento. 

→ Expectativas poco realistas: A veces, los pacientes esperan resultados rápidos y se desmotivan si no ven cambios inmediatos, lo que puede llevar a abandonar el entrenamiento y plan alimentario antes de tiempo. 

→ Falta de descanso adecuado: El músculo crece durante el descanso, no solo durante el entrenamiento. No permitir suficiente tiempo de recuperación puede limitar el crecimiento. 

5) Factores genéticos y edad: La genética influye en la composición muscular y la respuesta hormonal al entrenamiento. A partir de los 30 años, el cuerpo experimenta cambios hormonales, como una disminución en los niveles de testosterona y hormona del crecimiento, que son importantes para el desarrollo muscular. Sin embargo, gracias a los estudios de composición corporal como medición de bioimpedancia y antropometría se puede conocer la composición corporal del paciente y ajustar su entrenamiento y nutrición para lograr que aumente su masa muscular a cualquier edad. 

*Con el asesoramiento de la Lic. Mariela Pacho, nutricionista de DIM Centros de Salud - MP 3372/ MN 8021

Henkel/ Destaca a mujeres de la ciencia con el Premio Martha Schwarzkopf 2025

En el marco del Día Mundial de la Ciencia y la Tecnología, Henkel anunció la apertura de postulaciones para la cuarta edición del Premio Martha Schwarzkopf para Mujeres en la Ciencia, que reconoce y apoya a investigadoras con formación en ciencias naturales, medicina e informática. 

“El premio Martha Schwarzkopf fomenta el liderazgo femenino, promueve la equidad de género y reconoce los aportes significativos de mujeres en la sociedad, la economía y la comunidad. Es una manera efectiva de impulsar nuestro talento y contribuir al desarrollo sostenible”, sostuvo Kedzaly Bruda, Ingeniera en Aplicaciones para Adhesivos Industriales en Henkel Argentina. “Además, la ciencia necesita diferentes perspectivas, y cada voz cuenta, porque aunque el camino puede ser desafiante, la satisfacción es inmensa”, concluyó. 

El galardón rinde homenaje a Martha Schwarzkopf, pionera en la investigación y desarrollo capilar, quien a su vez fue una de las primeras mujeres de Alemania en dirigir su empresa, y cuyo legado sigue impulsando a Schwarzkopf, la marca líder en cuidado y coloración del cabello para el negocio de Consumer Brands de Henkel. 

Asimismo, Paola Franzón, Ingeniera de Aplicaciones para Adhesive Technologies de Henkel Argentina, señaló: “Con los premios Martha Schwarzkopf, Henkel está colaborando con cerrar la brecha de género en campos donde tradicionalmente es para hombres como la ingeniería, la informática y la investigación científica, destacando la innovación y la creatividad. Hace poco tiempo desarrollé una fórmula nueva para el negocio, la cual aprobaron como biodegradable obteniendo certificaciones importantes, lo cual demuestra que las cosas están cambiando”.  

El premio Martha Schwarzkopf está abierto a mujeres investigadoras de todo el mundo que tengan un doctorado y una amplia experiencia en los campos de las ciencias naturales, la medicina y la informática; además de dedicar su trabajo al cabello o campos relacionados, como la investigación de fibras textiles y de lana, el análisis de superficies biológicas o la interacción de sustancias con el cabello o el cuero cabelludo. 

El periodo de inscripción para las científicas interesadas es a partir de este mes y hasta el 1° de junio del año en curso. Asimismo, el premio principal ganará 10.000 euros, mientras que el de talentos emergentes será de 5.000 euros, y serán entregados exclusivamente a científicas que no sean parte del equipo de la compañía. Un jurado de expertos, compuesto por destacadas científicas del departamento de I+D (Investigación y Desarrollo) de marcas de consumo de Henkel, evaluará las candidaturas. Además de la retribución económica, las ganadoras serán invitadas a la ceremonia de entrega de premios, que se celebrará en conjunto con una conferencia científica del Instituto de Investigación Capilar Martha Schwarzkopf, a finales del tercer trimestre de 2025 en Alemania. 

Además, todas las galardonadas tendrán la oportunidad de participar en un programa de tutoría con una científica de Henkel. Con esta iniciativa, Henkel reafirma su compromiso con la equidad de género y el impulso al talento femenino en la ciencia. Para más información sobre la postulación pueden hacer clic acá.

L'Oréal/ Manchas en la piel: ¿por qué aparecen y cómo tratarlas?

Los desórdenes pigmentarios están en el top 3 trastornos cutáneos más molestos y representan una preocupación creciente a nivel mundial.

Para combatir las manchas, L'Oréal París presenta su nueva línea Glycolic Bright con 7% de Ácido Glicólico + Niacinamida 

Las manchas en la piel son alteraciones en la coloración de la epidermis que van más allá de un simple problema estético. Se producen por una alteración en la producción de melanina, el pigmento que da color a nuestra piel. Estas manchas pueden aparecer tanto por factores externos, por ejemplo la exposición al sol, como por factores internos, incluidos los cambios hormonales y el envejecimiento de la piel. 

Los desórdenes pigmentarios son el resultado de una producción excesiva o de una distribución no uniforme de melanina. Esta problemática es uno de los 3 desórdenes de la piel más molestos y que generan una preocupación creciente a nivel mundial. Además, existen distintos tipos de manchas y su aparición puede afectar a personas de todos los tonos de piel, cualquiera sea su edad. Generalmente, las manchas son más frecuentes en el rostro, pero después de los 50 años pueden aparecer en cuello, escote y manos. 

Los tratamientos efectivos para esta problemática incluyen agentes antioxidantes, antiinflamatorios, exfoliantes y anti pigmentantes que buscan inhibir o regular el proceso de producción de melanina para combatir o interrumpir la hiperpigmentación. El Ácido Glicólico y la Niacinamida son dos de los activos recomendados por dermatólogos para tratar las manchas y ambos pueden encontrarse en la nueva fórmula patentada por L´Oréal Paris en su nueva línea de Glycolic Bright. 

“Con Glycolic-Bright, los laboratorios de L'Oréal Paris han concebido una rutina potente para romper gentilmente el círculo vicioso de la producción excesiva de pigmento, sea cual sea la causa y el entorno”, explica Elisabeth Bouhana, Directora Científica Global. “Esta nueva gama trata a diario todos los tipos de manchas, controlándolas para el futuro, con fórmulas modernas, suaves y eficaces, validadas por dermatólogos. Glycolic-Bright es nuestra respuesta cosmética más completa para tratar las manchas y devolver la luminosidad a todos los tipos y tonos de piel”, concluye. 

El Ácido Glicólico, un activo de referencia para los dermatólogos, se utiliza en procedimientos profesionales con el fin de mejorar la suavidad y potenciar la luminosidad de la piel. Este ácido exfolia al penetrar fácilmente en la epidermis, estimula la renovación de la piel al interrumpir la adhesión entre células muertas y elimina la melanina acumulada. Además, actúa en la producción de melanina, ya que penetra hasta la zona donde se genera, evitando así que llegue a la superficie de la piel, donde podría provocar manchas y opacidad. 

Por su parte, la Niacinamida es un activo anti manchas, antioxidante y antiinflamatorio. Es capaz de interrumpir el proceso de sobreproducción de melanina y su transferencia a la superficie cutánea, lo que ayuda a calmar e iluminar la piel, creando un cutis más uniforme y con aspecto saludable. Además, refuerza la barrera cutánea, manteniendo un nivel de hidratación óptimo. 

Estos dos activos conforman la fórmula exclusiva anti-pigmentación de la nueva gama de productos de L'Oréal París Glycolic Bright con 7% Ácido Glicólico +Niacinamida. Este producto que se lanza al mercado argentino, presenta un mecanismo de acción nuevo y único: intercepta el exceso de melanina antes de que genere manchas en la piel. 

La nueva línea de Glycolic-Bright está compuesta por: 

-Serum Anti Manchas con 7% de Ácido Glicólico y Niacinamida, capaz de reducir el 77% de las manchas2. 

-Crema de Día Anti Manchas FPS 30, que protege contra los rayos UVA y UVB. La exposición solar es el principal factor externo que causa manchas, incluso en invierno y durante días lluviosos o nublados, ya que 90% de los rayos UV pueden penetrar las nubes. Este producto protege tu piel de los rayos, sino que también uniformiza el tono de piel.

-Gel-crema Anti-Manchas de Noche. Protege, ilumina y unifica el tono. Además de la fórmula exclusiva anti-pigmentación, posee una textura con microcápsulas que se fusionan con la piel para liberar Vitamina E, un antioxidante que ayuda a combatir la opacidad de la piel. 

-Es importante complementar esta rutina con una protección solar adecuada, ya que el 70% de la gravedad de manchas oscuras son causadas por rayos UV, y el 100% se ve agravada por esta causa. Tanto los rayos UVB como los UVA contribuyen a la pigmentación y a los desórdenes pigmentarios. Para este paso, L’Oréal Paris tiene una línea completa de protectores solares de rostro FPS50+ ; UV DEFENDER en su versión anti brillo, fluido (invisible o con color) y en su nueva presentación Sérum. 

1.IPSOS: Pigmentation Disorder per Phototype % Suffer - U&A Latam 2021. 

2. Estudio Clínico con 88 participantes, después 8 semanas de uso 2 veces al día y usando FPS 30. Porcentaje referente al número de manchas estudiadas que presentaron reducción.

La Roche-Posay/ Refuerza su compromiso de acompañar a personas bajo tratamiento contra el cáncer

La Roche-Posay refuerza su compromiso de acompañar de forma integral a personas bajo tratamiento contra el cáncer 

1 de cada 2 pacientes oncológicos suspende el tratamiento por los efectos adversos en la piel. 

“Cuidá con tus manos lo que más querés” es un programa dedicado a concientizar sobre los efectos secundarios en la piel de quienes reciben tratamiento contra el cáncer y, fundamentalmente, en la necesidad de un acompañamiento holístico tanto de pacientes como de cuidadores. Hasta el 95% de los pacientes con cáncer que se someten a tratamientos experimentan efectos secundarios en la piel, como picazón, ardor, sequedad severa, piel agrietada, inflamación de las uñas, pérdida de cabello y cicatrices postoperatorias. El 80% de los pacientes que sufren cáncer confirmaron que la asistencia durante el tratamiento los ayuda a atravesar este estadío. 

Ante esta realidad, es crucial disponer de las herramientas adecuadas para acompañar el tratamiento y mejorar la calidad de vida de estos pacientes. La Roche-Posay refuerza su compromiso de acompañar a las personas en tratamiento contra el cáncer, ofreciendo un apoyo integral centrado en el cuidado de la piel que pone en valor su posicionamiento como marca líder en dermatología. Conscientes de las serias implicancias del cáncer en el cuerpo, incluida su afectación en la piel, la marca lanzó en el 2023 el programa “Cuidá con tus manos lo que más querés”.

En esta segunda edición, “Cuidá con tus manos lo que más querés” cuenta con el apoyo de diferentes ONGs como Donde Quiero Estar, Fundación Cáncer (FUCA ) y la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (LALCEC). Este acompañamiento y aval permite dar mayor visibilidad a la problemática. 

Los efectos en la piel pueden variar significativamente según el tipo de tratamiento contra el cáncer que se administre. Según el Dr. Sebastián Ibarra (MN 183722): “Los pacientes oncológicos que reciben tratamientos como quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia pueden experimentar varios efectos secundarios en la piel. Los efectos ocurren debido a varios factores relacionados con la naturaleza de los tratamientos y la respuesta del cuerpo. Algunas de las razones son: el daño celular, alteración en la producción de sebo y sudor, alteración de la barrera cutánea, aumento de la inflamación y compromiso del sistema inmune.” 

Es fundamental que los pacientes estén informados sobre las posibles consecuencias en la piel y reciban las recomendaciones adecuadas para su cuidado. De acuerdo al Dr. Ibarra, estos pacientes pueden tomar varias medidas para minimizar los efectos: 

• Hidratación adecuada: Usar cremas hidratantes de buena calidad para mantener la piel hidratada. 
• Limpiadores suaves: Evitar productos que contengan alcohol, ingredientes abrasivos o fragancias. 
• Protección solar y vestimenta adecuada: Usar ropa suelta y de algodón para reducir la fricción y la irritación en la piel afectada. 
• Baños tibios: Optar por duchas o baños tibios en lugar de calientes, ya que el agua caliente puede exacerbar la sequedad e irritación de la piel. 
• Evitar rasguños y frotamientos. 
• Control de la exposición al sol: evitar la exposición directa al sol durante las horas pico (10 a.m. a 4 p.m.) y usar gorros y ropa protectora cuando sea posible. 
• Atención a la nutrición: Mantener una dieta balanceada y adecuada en nutrientes es fundamental para la salud general de la piel. 

          Ante cualquier duda, es esencial consultar al médico tratante. 

En este segundo año, al igual que en el 2023, el programa será acompañado de un e-learning gratuito de 15 minutos en la plataforma cancer-support.com con una versión enriquecida, manteniendo su enfoque en los 4 ejes fundamentales: 

- piel, pelo y uñas 

- nutrición

- salud mental 

- cansancio y fatiga 

Desarrollado en colaboración con la Asociación Multinacional de Tratamiento de Soporte en Cáncer (MASCC), la Asociación Francofónica para los Cuidados Oncológicos de Apoyo (AFSOS) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC), sigue disponible en 11 idiomas. Los contenidos son accesibles y comprensibles, proporcionando herramientas valiosas para mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta difícil situación. En 2023, La Roche-Posay logró 816 e-learnings completos en Argentina, y la versión actual mantiene su enfoque en los ejes fundamentales, lo que demuestra el compromiso de la plataforma con el bienestar de pacientes y cuidadores. 

“Para los pacientes oncológicos, cuidar de la piel es parte de su bienestar durante el tratamiento. ‘Cuidá con tus manos lo que más querés’ es un recordatorio de que la salud de la piel es un aspecto esencial del tratamiento del cáncer. de acuerdo a estudios realizados, el 50% de los pacientes decide interrumpir su tratamiento oncológico debido a los efectos dermatológicos adversos que experimentan. En este contexto, nos pareció de vital importancia abordar esta problemática. Los pacientes enfrentan no sólo la angustia física de estos síntomas, sino también las implicaciones emocionales y psicológicas que surgen al lidiar con cambios evidentes en su apariencia. Se sabe que el soporte ante estas cuestiones es fundamental para atravesar este momento de una forma contenida. Por eso el programa también capacita a cuidadores, que pueden ser familiares, amigos, personas que cumplen el rol fundamental de acompañar. y al público en general para ayudar a los pacientes a través de apoyo financiero y donaciones de productos.”, destacó Paz Sammartino, directora general de la división Belleza Dermatológica de L'Oréal Groupe Argentina. 

Hace más de 25 años, La Roche-Posay se dedica a la investigación clínica y al trabajo junto a oncólogos y dermatólogos líderes con el fin de formular soluciones para el cuidado de la piel que cambian y mejoran la calidad de vida de las personas bajo tratamiento contra el cáncer. A través de sus fórmulas innovadoras, la marca se compromete a desarrollar productos que mitiguen los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos, permitiendo que los pacientes se concentren en su proceso de curación. Productos como Cicaplast, Lipikar, el agua termal, Toleriane Dermallergo y Anthelios UVMune 400 responden especialmente a las necesidades dermatológicas para un paciente con cáncer. 

Asimismo, La Roche-Posay reconoce la importancia insustituible del apoyo de los cuidadores y respalda investigaciones que demuestran el impacto positivo del tacto en la reducción de la ansiedad, el dolor y la fatiga. 

1. AIZMAN ET AL., La influencia de las intervenciones de oncodermatología de apoyo en la calidad de vida de los pacientes JDD 2020 19(15) 

2. Seité S, Bensadoun RJ, Mazer JM. Prevention and treatment of acute and chronic radiodermatitis. Breast Cancer (Dove Med Press). 2017 Nov 2;9:551-557.​ / Leporini C, et al. Management of dermatologic toxicities associated with monoclonal antibody epidermal growth factor receptor inhibitors: A case review. J Pharmacol Pharmacother. 2013 3Dec;4(Suppl 1):S78-85 

3. Idem 2. 

4.Estudio en 11.000 individuos en cinco países. 

5. Boone SL, Rademaker A, Liu D, Pfeiffer C, Mauro DJ, Lacouture ME. Impact and management of skin toxicity associated with anti-epidermal growth factor receptor therapy: survey results. Oncology. 2007;72(3–4):152–159.​

Neutrógena/ Todo lo que hay que saber sobre la protección solar

 Neutrogena®, responde las consultas más frecuentes sobre el uso del protector solar para un cuidado efectivo de la piel. 

En los últimos años, la conciencia sobre el uso del protector solar ha ido incrementándose significativamente. Sin embargo, aún existen algunas dudas sobre el uso adecuado. NEUTROGENA®- marca especialista en el cuidado de la piel con productos avalados por la ciencia - responde las preguntas más frecuentes en torno al uso del protector solar, para ayudar a proteger la piel de forma correcta y completa durante todo el año. 

¿Por qué es importante usar protector solar? 

La radiación solar es una de las principales causas de envejecimiento prematuro, también conocido como fotoenvejecimiento. Los rayos UV, tanto UVA como UVB, generan daños a nivel celular que no solo afectan la apariencia estética de la piel, sino también su salud a largo plazo. El uso regular de protector solar con un FP 30 o superior en las zonas de la piel que están expuestas al sol puede reducir significativamente los signos de envejecimiento además de proteger contra el cáncer de piel. 

¿Por qué utilizar protector solar durante todo el año? 

Es crucial cambiar la percepción de que el protector solar es solo para el verano o los días soleados, ya que los rayos UV -que causan envejecimiento prematuro y daños en la piel- están presentes durante todo el año, sin importar la estación. Además, su uso en interiores es igual de importante, ya que estos rayos atraviesan las ventanas e incluso la luz azul de las pantallas electrónicas también puede generar pigmentación y otros efectos nocivos en la piel. 

¿Con qué frecuencia se debe aplicar? 

Es recomendable aplicar el protector solar cada dos horas, y con mayor frecuencia si se está mojado o sudando. 

¿Cuál es el factor de protección solar (FPS) más recomendado? 

Para el uso diario, un protector con SPF 30 es suficiente para la mayoría de las personas, ya que bloquea hasta el 97% de los rayos UVB. Para actividades prolongadas al aire libre o pieles más sensibles, se recomienda al menos un SPF 50, que aumenta el nivel de protección. 

¿Existen protectores solares con texturas fluidas y de fácil absorción? 

Si, la textura de los protectores solares ha evolucionado muchísimo y hoy existen texturas que se adaptan a cada tipo de piel y preferencia. Con esto en mente, NEUTROGENA® lanzó su nueva línea de protectores solares Neutrogena Sun Fresh Hydro Boost®, con una fórmula diseñada para brindar una experiencia sensorial superior y una textura ligera como el agua, que proporciona un boost de vitaminas antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño a las células. 

¿Los protectores solares ayudan a la hidratación de la piel? 

Muchos protectores solares están formulados con ingredientes hidratantes que ayudan a mantener la piel suave y humectada. Neutrogena Sun Fresh Hydro Boost®, está especialmente diseñado para eso. Desde la primera aplicación incrementa los niveles de agua de la piel gracias a su a su amplia combinación de activos que incluyen: Ácido Hialurónico, que contribuye a que la piel esté más suave, firme y uniforme reduciendo las finas líneas de expresión; Pro-Vitaminas B5 (Pantenol), que repara la barrera cutánea y la protege frente a nuevos daños al mismo tiempo que evita la pérdida de hidratación de la piel por el contacto con el exterior. Y Glicerina, que actúa como un humectante capaz de atraer a las moléculas de agua, evitando que se pierdan en contacto con el exterior. 

“La protección solar es una parte esencial de nuestro cuidado diario, y comprender su importancia puede marcar una gran diferencia en la salud de nuestra piel a largo plazo. Educar sobre la importancia del uso del protector solar es clave para adoptar hábitos responsables que prevengan los daños causados por la radiación UV. Usarlo de manera correcta y constante, todos los días del año, es la mejor forma de mantener la salud y vitalidad de la piel,” señaló Agustina Hofbauer, Skin Health & Self Care Head of Marketing Latam South, de Kenvue.

Salva Tu Piel/ Se lanza la 12va edición de chequeos gratuitos en Argentina

1 de cada 3 cánceres detectados es de piel*: La Roche-Posay lanza la 12va edición de Salva Tu Piel para concientizar y prevenir 

Salva Tu Piel, la campaña nacional de chequeo gratuito de lunares que se ha convertido en un pilar de La Roche-Posay en la prevención del cáncer de piel, lanza una nueva edición con un ambicioso objetivo: realizar más de 13,000 chequeos presenciales, fomentar 27,000 autochequeos a través de la app SkinVision, y llegar a 30 millones de personas con su mensaje de prevención y concientización. 

De IZQ. a DER: Yann Le Bourdon, CEO L'Oréal Groupe Argentina; Gabriel Battistella, Subsecretario de Atención Primaria, Ambulatoria y Comunitaria del GCBA; Analía Martínez Ruíz, Vicepresidente de la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (LALCEC); Paz Sammartino, General Manager de la División L'Oréal Belleza Dermatológica; Federico Cisneros, Miembro de la Unidad de Oncología y Hematooncología del Instituto Nacional del Cáncer (INC); Santiago Troncar, Director de ConsultorioMOVIL; Mariana Petrina, Corporate Affairs & Engagement and Sustainability Director L'Oréal Groupe; y Pablo Gandino, Coordinador de Relaciones Institucionales de la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC) 

En Argentina, se registran más de 1700 casos nuevos de melanoma cada año**, lo que hace crucial la educación y la concientización sobre la visita al dermatólogo al menos una vez al año para un diagnóstico temprano. Por esta razón, desde hace más de una década, La Roche-Posay realiza la campaña Salva Tu Piel, una iniciativa integral para el chequeo gratuito de lunares, promoviendo el diagnóstico precoz, la consulta dermatológica anual y el uso diario de protector solar. 

La 12ª edición de Salva Tu Piel, que comenzó el 1° de septiembre y se extenderá hasta el 31 de enero de 2025, busca realizar chequeos presenciales a más de 13.000 personas y facilitar que 27.000 utilicen la app de inteligencia artificial SkinVision. Esta aplicación compara fotos de lunares con una base de datos para identificar posibles anomalías e incentivar la consulta con un dermatólogo. Además, la campaña educativa pretende llegar a 30 millones de personas a través de una estrategia de prevención y concientización en medios y redes sociales. 

La Dra. Leisa Molinari (MN 116.628) afirma que: “En los últimos años, hemos visto un aumento significativo en la cantidad de consultas dermatológicas, lo que refleja una mayor conciencia sobre la importancia del cuidado de la piel. Sin embargo, muchas personas aún no acceden a chequeos regulares, lo que retrasa diagnósticos y tratamientos oportunos. Por ello, nuestra campaña busca democratizar el acceso al cuidado dermatológico, promoviendo la importancia de la prevención y la detección temprana del cáncer de piel.” 

Salva Tu Piel cuenta con la colaboración de profesionales médicos que examinan y evalúan los lunares en el camión móvil equipado con 3 consultorios que viajará por Argentina, en 23 sedes de LALCEC (Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer) y en principales cadenas de farmacias del país. La campaña abarca más de 50 localidades, incluyendo CABA, y las provincias de Buenos Aires, Catamarca, Chaco, Córdoba, Corrientes, Entre Ríos, Mendoza, Santa Fe, Salta, Misiones, Tucumán y Santiago del Estero. Los pacientes son registrados a través de la plataforma de telemedicina ConsultorioMÓVIL. Además de ofrecer chequeos personalizados, el equipo de dermatólogos brinda recomendaciones sobre el uso adecuado de protectores solares. 

“Hace ya más de 10 años que, La Roche-Posay está comprometida con brindar acceso a la salud de la piel, con su causa de prevención del cáncer de piel, brindando chequeo gratuito de lunares con dermatólogos. Las estadísticas nos indican que este cáncer es uno de los más comunes ya que 1 de cada 3 cánceres es de piel y todos los años se detectan más de 1700 melanomas en Argentina, el tipo de cáncer de piel más agresivo. Nuestro objetivo año tras año, es llegar a más personas brindando educación y acceso a una consulta dermatológica. En estos 12 años llevamos revisados más 53600 personas gratuitamente. Este año nos propusimos llegar a 13.000 chequeos gratuitos, 27.000 autochequeos a través de la app de inteligencia artificial SkinVision y a 30 millones de personas a través de nuestra campaña de educación y concientización. De esta manera seguimos reforzando nuestro compromiso para que más personas accedan a una consulta dermatológica”, confirmó Paz Sammartino, General Manager de la División L'Oreal Belleza Dermatológica. 

En el marco de la campaña, el miércoles 18 de septiembre se llevó a cabo un corte de cinta frente al Planetario Galileo Galilei de la Ciudad de Buenos Aires junto con representantes del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, y organizaciones aliadas, entre ellas LALCEC, AAOC, INC, SAD y ConsultorioMOVIL, marcando el inicio del recorrido del camión móvil. En el evento participaron médicos dermatólogos e influencers, quienes acompañarán durante toda la campaña para concienciar y motivar a más personas a revisar sus lunares y prevenir el cáncer de piel. 

Uno de los ejes principales de la campaña es su enfoque educativo y masivo, que se centra en concienciar sobre la visita al dermatólogo al menos una vez al año y el uso del método ABCDE (Asimetría, Borde irregular, Color disparejo, Diámetro y Evolución en el tiempo) para identificar lunares que requieren atención. Este método, aprobado y utilizado por dermatólogos en todo el mundo, ayuda a detectar signos de posible cáncer de piel. También hace un fuerte énfasis en la prevención, subrayando la importancia del uso de protector solar durante todo el año. 

Salva Tu Piel cuenta con el apoyo de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC), el Instituto Nacional de Cáncer (INC), y la Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer (LALCEC), así como ConsultorioMOVIL, la plataforma de telemedicina para el registro de todos los pacientes. 

-Para obtener más información de la campaña, como días y horarios para realizar los chequeos se debe ingresar al siguiente link: https://pro.laroche-posay.com.ar/ 

*Melanoma Cutáneo en la Argentina: un análisis de sus características y diferencias a nivel regional. PMC, 2020. 

**Organización Mundial de la Salud. International Agency for Research on Cancer. GLOBOCAN 2012. www.who.int/uv/faq/skincancer/en/index1.html

Calcificación capilar: por qué el agua del lavado nos daña el cabello

El agua de baño contiene minerales como el calcio, que son beneficiosos para la salud pero perjudiciales para el cabello, dejándolo rígido, opaco y propenso al quiebre. Tras 10 años de investigación, Kérastase lanza Première, la única solución en el mercado para eliminar la calcificación capilar y restaurar la salud del cabello.

Aunque es de público conocimiento que beber agua es saludable para el cuerpo, es sorprendente que no sea igual de beneficiosa para el cabello. Esto se debe a que el agua contiene minerales, entre ellos el calcio, que pueden afectar negativamente la salud capilar. 

Este mineral penetra hasta la capa de la keratina (el “esqueleto” del cabello) y rompe sus enlaces, provocando rigidez, dureza y rotura. En lo externo, el calcio se acumula en las escamas de la fibra capilar provocando porosidad y falta de brillo. Esto genera un daño persistente que, a pesar del tiempo y tratamientos, sigue apareciendo. 

El daño del cabello es la principal preocupación de las consumidoras argentinas en la categoría de cuidado capilar. A nivel mundial, 8 de cada 10 mujeres están preocupadas por el estado de su cabello y el 41 % busca una solución enfocada en anti-rotura*. La porosidad del cabello dañado hace que absorba el triple de calcio, lo que empeora su condición y reduce la efectividad de los tratamientos reparadores al no abordar la descalcificación, resultando en un daño persistente.

Luego de 10 años de investigación Kérastase lanza su rutina Première capaz de descalcificar y reparar el cabello, convirtiéndose en la primera y única propuesta en el mercado del haircare capaz de lograr este nivel de reparación, con la concentración exclusiva y más alta de la marca de dos ingredientes: Ácido Cítrico + Glicina al 8%. 

Después de 12 patentes, más de 600 pruebas y una exhaustiva investigación, el equipo global de científicos de Kérastase identificó el daño causado por el calcio y descubrió que la combinación de Ácido Cítrico (para eliminar el calcio), Glicina (para reparar en las capas más profundas) y péptidos (para sellar la superficie) restaura el cabello a su estado original, a su estado Première. Así es como la marca de lujo en cuidado capilar presenta está innovadora rutina capaz de descalcificar la fibra capilar y reparar los daños del cabello. 

La nueva línea Première restaura hasta el 99% de la fuerza original del cabello al reconectar los enlaces de queratina dañados por el calcio. Gracias a su alta concentración de ácidos puros, esta línea ofrece una reparación más profunda, más completa y más duradera que nunca. 

• 3 % DE ÁCIDO CÍTRICO PARA DESCALCIFICAR: El ácido cítrico orgánico atrapa y elimina la acumulación de calcio desde la superficie hasta el núcleo, reduciendo la opacidad y la rigidez. 

• 5 % DE GLICINA PARA REPARAR: Una vez que se elimina el calcio, este aminoácido penetra en la capa interna del cabello para ayudar a reconectar los eslabones rotos en la cadena de keratina, reduciendo la rotura. 

• PÉPTIDOS PARA FORTALECER: Esta cadena de aminoácidos ayuda a rellenar y sellar la superficie del cabello para lograr una fibra más fuerte que se mantiene hidratada y brillante. 

Première refleja el auge del fenómeno de skinification en el cuidado capilar. Así como las rutinas de skincare llegaron a un nivel de complejidad aceptado por las consumidoras, que cada vez buscan más efectividad comprobada y tecnología en los productos, dicha exigencia llega al mercado de haircare donde la típica rutina de ducha de shampoo y acondicionador queda “muy simple”, por lo que se busca sumar, no solo terceros pasos, sino que también pasos previos como los “pre shampoos”. Kérastase introduce el Première Concentré Décalcifiant Ultra Réparateur, un pre-shampoo que se aplica sobre el cabello mojado y actúa durante 5 minutos para eliminar el calcio y reconectar los enlaces de queratina, mejorando la eficacia de los tratamientos posteriores. 

La nueva propuesta de la marca de lujo en cuidado para el cabello incluye también el Première Bain Décalcifiant Réparateur (shampoo), con ácidos puros al 8% (ácido cítrico y glicina) y sin sulfatos; el Fondant (acondicionador) en textura gel; la Masque Filler Réparateur (máscara) y el Sérum Filler Fondamental con péptidos y glicina, conformando la primera línea capaz de descalcificar y reparar el cabello. 

 * FUENTE: RADIUS MARKET TRACKER USA 2021

Piel sensible durante los cambios de estación

 

¿Qué cosas debemos tener en cuenta y cuáles son las claves para una hidratación constante? 

La piel es el mayor órgano del cuerpo humano y se encuentra constantemente expuesta a diferentes factores ambientales que pueden afectar su estado y apariencia. Es bien sabido que los cambios estacionales influyen en la dermis, ya que cada estación del año trae consigo diferentes características climáticas, como variaciones de temperatura y humedad, que pueden provocar desequilibrios en la barrera cutánea. 

“La piel cuenta con mecanismos adaptativos que mejoran su función de barrera como respuesta a los cambios estacionales. Sin embargo, en ocasiones, estos mecanismos podrían no ser suficientes para contrarrestar los efectos del clima, por lo que se recomienda seguir una rutina de cuidado adaptada a las condiciones y necesidades individuales”, afirma Karla Vasconcel, técnica cosmiatra y capacitadora de Lidherma. 

Debido a que la piel está en contacto constante con el entorno, sus propiedades y apariencia pueden verse afectadas por cambios climáticos específicos. Durante el otoño, con la disminución de la temperatura y el aire más fresco y seco, la piel puede resecarse y agravar distintas condiciones. En invierno, el aire seco conlleva a una mayor pérdida de humedad en la piel, lo que puede provocar sequedad, descamación e incluso grietas. La exposición al frío extremo también puede resultar en irritación y enrojecimiento cutáneo. 

Para mantener la piel saludable durante esta época del año, es recomendable optar por un tratamiento simple, rápido y efectivo. En este sentido, Karla Vasconcel aconseja: 

1. Limpieza: realizar una rutina de limpieza profunda con agua micelar con una combinación de activos que limpian y desmaquillan con facilidad, y dejan la piel suave e hidratada, como Aqua Shot Micellar Water, indicado para todo tipo de piel. 

2. Contorno de ojos: utilizar una emulsión liviana para el contorno de los ojos como la Vita B12+ Eye Contour. 

3. Loción: colocar una loción de acción descongestiva, emoliente, hidratante y suavizante, como Fórmula Hierbas. Repone minerales y vitaminas y otorga una intensa sensación de frescura. 

4. Crema hidratante: utilizar una crema formulada con Vitamina B12 que ayuda a mejorar la capacidad de protección frente a los factores externos que sensibilizan la piel como Vita B12+ Cream. 

5. Hidratante de labios: aplicar un bálsamo reparador para labios, como Mímika Repair Lip Balm que contiene péptidos, Manteca de Karité y Vitaminas E y F que otorgan suavidad e hidratación. 

Además, es importante mantener la piel hidratada, no sólo con productos dermocosméticos, sino también bebiendo 2 litros de agua. A su vez, a pesar de que los rayos UV son más bajos que en verano, es imprescindible la utilización de protector solar como el UVA Plus SPF 30 de Lidherma para proteger a la piel de los daños. 

Cuidar la piel durante los cambios estacionales es esencial para mantenerla sana y protegida. Siguiendo una rutina de limpieza, hidratación y protección adecuada, se pueden prevenir los efectos negativos debido a los cambios climáticos.

Higiene Menstrual: la situación económica y sus implicancias en el acceso a los productos

En el marco del Día de la Higiene Menstrual, conmemorado cada 28 de mayo con el objetivo de concientizar sobre higiene y gestión menstrual deficiente, y modificar percepciones negativas o estigmas en torno a la menstruación, Dia Argentina comparte los resultados de un estudio de opinión pública entre mujeres argentinas menstruantes mayores de 15 años realizado por Voices! 

El estudio indaga sobre la temática de higiene y pobreza menstrual, y tiene la intención de impulsar la toma de conciencia y el debate en el público general y en referentes sobre este tema con el fin último de generar acciones que contribuyan a mejorar la gestión menstrual de las mujeres argentinas. 

Los datos del estudio evidencian la urgencia de comprometer e involucrar a diversos actores de la sociedad en este tema, en línea con la labor que Dia Argentina ha llevado a cabo durante los últimos seis años a través de la iniciativa #El28EsParaVos. Esta iniciativa consiste en ofrecer un descuento del 50% el día 28 de cada mes en productos de gestión menstrual, incluyendo toallitas y tampones de todas las marcas, con el fin de hacer estos productos más accesibles para todas. 

Analía Mikati, directora de Marketing, Fidelización y Marca de Día Argentina, señala: "En Día estamos comprometidos con estar cada día más cerca de nuestros clientes, respondiendo a sus necesidades. Por sexto año consecutivo, renovamos con orgullo #El28EsParaVos, una iniciativa que nos permite acompañar a nuestros clientes mientras contribuimos a hacer que los productos de higiene menstrual sean más accesibles para todas las personas. Este año, profundizamos nuestro compromiso con esta temática realizando un estudio a nivel nacional que nos permite conocer en profundidad cómo viven las argentinas la menstruación." 

#El28EsParaVos forma parte de Cada Día Cuenta, el Plan Estratégico de Sostenibilidad de Grupo Día. Se enmarca en el Programa Valor Social, centrado en ofrecer ofertas especiales en productos sensibles, incluyendo los productos de higiene menstrual, tan importantes y necesarios. Esta iniciativa cuenta con el apoyo de las marcas Ladysof, Nosotras, Always, Vagisil, Kotex y Bonté (marca exclusiva de la cadena). 

En este primer informe, se comparten hallazgos que tienen que ver específicamente con el impacto económico sobre la gestión menstrual de las mujeres argentinas. 

A la inmensa mayoría de las mujeres encuestadas les resultan caros o muy caros los productos de gestión menstrual.

Los productos de gestión menstrual como las toallitas, tampones, copitas y jabones de limpieza íntima representan en la actualidad un costo altísimo para las mujeres argentinas menstruantes. Según los resultados del estudio, 8 de cada 10 (81%) mujeres encuestadas perciben que estos productos son caros o muy caros frente a un 14% que considera que el precio es adecuado y solamente un 2% cree que son productos baratos o muy baratos. 

Esta opinión es compartida entre todos los segmentos sociodemográficos. 

 El precio de los productos para el ciclo menstrual te resulta...

Fuente: Encuesta Dia Argentina + Voices! entre mujeres argentinas menstruantes

Ante la extendida percepción de que los productos de gestión menstrual tienen un costo elevado, 7 de cada 10 mujeres encuestadas que menstrúan expresan preocupación por no poder pagarlos. 

7 de cada 10 mujeres argentinas afirman estar preocupadas por no poder pagar los productos para gestionar su menstruación (66% totalmente de acuerdo + bastante de acuerdo con la frase), versus 3 de cada 10 que no muestran preocupación por sus posibilidades económicas de acceso a estos productos (33% totalmente en desacuerdo + algo en desacuerdo). 

Al observar los resultados según el nivel socioeconómico de las encuestadas surgen diferencias: el nivel de acuerdo con la frase aumenta en sectores medios y bajos (61% en el segmento C y 76% en DE), mientras que en el segmento más alto el porcentaje disminuye (45% en ABC1). Esto resalta la importancia de abordar las barreras económicas para garantizar un acceso equitativo a estos productos.

 

¿Qué nivel de acuerdo tenés con las siguientes afirmaciones?

Fuente: Encuesta Dia Argentina + Voices! entre mujeres argentinas menstruantes

El costo elevado de los productos de gestión menstrual impacta directamente en la compra. La mitad tuvo dificultades económicas de acceso en el último año.

Para entender con un mayor grado de profundidad cómo impacta en la gestión menstrual de las argentinas el costo elevado de las toallas higiénicas descartables, tampones, copa menstrual, toallas higiénicas de tela (ecológicas), bombacha menstrual, etc., se les preguntó a las encuestadas si en el último año habían tenido dificultades de acceso a productos para transitar su ciclo menstrual debido a limitaciones económicas. Los resultados del estudio muestran que, pese a tratarse de productos de primera necesidad para que todas las mujeres puedan gestionar su ciclo menstrual con salud y bienestar, su acceso se encuentra muy condicionado por las posibilidades económicas. El 51% de las mujeres menstruantes encuestadas señalan que en los últimos 12 meses tuvieron dificultades para acceder a productos de higiene menstrual debido a limitaciones económicas, porcentaje que crece en el nivel socioeconómico bajo. 

El costo elevado de los productos de gestión menstrual también impacta en los deseos y preferencias de cómo gestionar el ciclo menstrual.

8 de cada 10 (78%) mujeres indican que se ven limitadas en sus elecciones de productos de gestión menstrual por presupuesto, versus 2 de cada 10 que no se encuentran limitadas en este sentido. 

Si bien las mujeres menstruantes de todos los segmentos sociodemográficos coinciden en que les gustaría usar otros productos de gestión menstrual pero no lo hacen por precio o presupuesto, las restricciones aumentan a menor nivel socioeconómico, alcanzando al 85% de las encuestadas en DE.

Los productos más atractivos, pero inaccesibles, son la copa menstrual (casi 4 de cada 10 señalan que les gustaría usar este producto, pero no lo hacen por precio o presupuesto), jabón líquido de limpieza íntima (33% de menciones), bombachas menstruales (29%) o toallas higiénicas de tela reutilizables (26%). 

Los costos elevados de los productos de gestión menstrual, las dificultades económicas del contexto actual, y las limitaciones de acceso a los productos que las mujeres desearían o preferirían usar durante el ciclo menstrual van de la mano con cambios de hábito que no mejoran el tránsito de este momento vital para las mujeres, sino que en algunos casos lo empeoran. 8 de cada 10 mujeres menstruantes argentinas realizaron en los últimos 12 meses algún cambio de hábito en su gestión menstrual para enfrentar las restricciones presupuestarias. 

Al indagar en las estrategias utilizadas, las más frecuentes resultan ser el cambio a marcas más económicas, mencionada por 6 de cada 10 encuestadas, y el reemplazo de un tipo de producto por otro, con 3 de cada 10 menciones. Aunque en menor proporción, también es mencionado el hecho de utilizar los productos de gestión menstrual por mayor tiempo del recomendado (18%), un hábito peligroso para la salud, o cuestiones que tienen que ver con el pedido de ayuda a familiares o personas cercanas para pagar este tipo de productos (12%), que en ocasiones puede generar incomodidad o vergüenza. El uso de productos caseros, como algodón o paños de tela es mencionado por el 10% de las encuestadas. 

Al analizar los resultados por segmentos, vemos que las mujeres de 25 a 55 años señalan en mayor medida haber virado hacia marcas más económicas de los productos que utilizan, mientras que entre las jóvenes de 15 a 24 años aumenta la declaración de utilizar los productos por mayor tiempo del recomendado y de pedir ayuda a familiares o personas cercanas para comprar estos productos.

En los últimos 12 meses, por razones económicas, ¿tuviste que realizar alguno de estos cambios de hábitos de gestión menstrual? Marca todos los que correspondan. MÚLTIPLE

Fuente: Encuesta Dia Argentina + Voices! entre mujeres argentinas menstruantes

Todos estos datos ponen de relieve el impacto que la situación económica tiene en una gestión menstrual adecuada, lo que resalta la urgencia de abordar el tema con responsabilidad y compromiso. La atención a este aspecto es una necesidad apremiante, dado que la falta de acceso a estos productos socava los derechos de las mujeres, restringe su bienestar, movilidad y participación social, y perpetúa las disparidades existentes entre los géneros. 

Constanza Cilley, directora ejecutiva de Voices, comenta sobre el estudio: "La pobreza impacta en forma desproporcionada a las mujeres. Los costos asociados con la menstruación, una necesidad biológica, pueden convertirse en desafíos significativos para las mujeres argentinas tal como muestra el estudio realizado por Voices para Dia. Para la gran mayoría los productos resultan caros, les preocupa no poder afrontar el gasto, ven limitadas sus decisiones en cuanto a productos por precio y tienen que desarrollar estrategias para gastar menos que incluyen en algunos casos usar los productos en forma inadecuada con potencial de afectar su salud. Este estudio resalta la urgente necesidad de abordar estas barreras económicas para garantizar el acceso equitativo a productos menstruales y promover la salud y el bienestar de todas las mujeres." 

Desde la voz de las mujeres menstruantes

“Cuando menstruas, pesa como prioridad. Si tengo $2000 y tengo que comprar un kilo de pan y toallitas, no puedo comprar el pan porque tengo que comprar los dos paquetes de toallitas.” 

“A veces sí tenemos que privarnos de comprar otras cosas. Encima la mayoría de las veces menstrúo yo y están menstruando mis hijas también. Como menstruamos juntas, yo me banco un poquito más para no dejarla a ella sin toallitas” 

“En estos tiempos, aparte de ser un estrés para las mujeres por las molestias y los dolores; también lo es por los precios de las toallitas y la copa menstrual hace un año que quiero comprármela y aumenta todo el tiempo." 

“Opino que a la hora de vender los productos necesarios deberían de tener un precio accesible, o distribuirse de forma gratuita en todos los centros de salud por mes, ya que, es algo propio del cuerpo humano y debe ser atendido sin ningún tipo de impedimento, siendo así que no es una enfermedad o algo con lo que nosotras decidimos nacer personas en situaciones más vulnerables no pueden acceder a esos “privilegios”. 

Ficha técnica 

Cobertura: Nacional 

Universo: Mujeres menstruantes de 15 a 55 años residentes en Argentina. 

Técnica de recolección: Encuesta autoadministrada a través de panel online 

Tamaño muestral: 800 casos 

Fecha de campo: abril de 2024 

Como complemento se realizaron algunas entrevistas etnográficas en barrios vulnerables de GBA

Crecer Libre 2024: Carefree, Siempre Libre y OB continúan generando espacios de diálogo sobre la pubertad en las aulas

Durante el 2023, la campaña alcanzó a más de 16.200 estudiantes de nivel primario y secundario en 7 provincias del país. Este año, las marcas redoblan la apuesta y continuarán acercando información y herramientas para derribar mitos sobre la pubertad. 

La pubertad es una etapa de profundos cambios físicos y emocionales. En muchos casos, la escasez de espacios de diálogo y de recursos sumado a los prejuicios existentes acerca de estos temas, a menudo, dejan a muchos jóvenes sintiéndose confundidos y recelosos a hacer preguntas. En línea con esto, Siempre Libre junto a Carefree y O.B presentan la edición 2024 del programa Crecer Libre, una propuesta que promueve la reflexión y el aprendizaje colaborativo sobre la pubertad dentro de las aulas.

El programa Crecer Libre fue lanzado en el año 1960, visitando colegios y acompañando la educación de los niños sobre temas relacionados con la salud, crecimiento y educación sexual. En el año 2023, hubo un relanzamiento del programa y se desarrolló un sitio web específico de este. 

De acuerdo con el último Informe sobre el Acceso a la Gestión Menstrual elaborado en el año 2022 por UNICEF junto con el Ministerio de Economía de la Nación, en Argentina más de 12 millones de personas menstrúan. Sin embargo, los tabúes alrededor de la menstruación tienen consecuencias sobre su salud, educación y bienestar. 

Crecer Libre invita a las escuelas a promover el cuidado de la salud menstrual y espacios seguros de diálogo a través de una jornada recreativa en el aula para que docentes, estudiantes del último año de primaria y las familias exploren cinco ejes de la Educación Sexual Integral (ESI), para generar conciencia acerca del cuidado de la salud y la higiene del cuerpo- con confianza y sin tabúes. 

A lo largo del 2023, la campaña estuvo presente en 175 escuelas públicas y privadas, al interior de 7 provincias del país (Buenos Aires, Santa Fe, Mendoza, Corrientes, Misiones, Catamarca y San Juan) alcanzando a más de 16.200 estudiantes mujeres y varones de 11 a 13 años de nivel primario y secundario. Asimismo, se llevaron a cabo 572 jornadas recreativas facilitadas por promotores recreativos locales y contó con la participación de 1430 docentes y equipos de orientación. 

“En Kenvue creemos que educación es la mejor herramienta para empoderar a las personas y tomar decisiones informadas sobre la salud e higiene menstrual. A través de Crecer Libre buscamos acompañar a cada vez más adolescentes en esta nueva etapa de su vida, estimulando la generación de espacios de diálogo que permitan derribar mitos arraigados en la sociedad y le brinden las herramientas necesarias para que puedan conocer en profundidad los cuidados de la salud, la higiene del cuerpo y hablar libremente sobre los cambios que están atravesando,” señaló Belen Saraví, Marketing Group Manager Essential Health Latam South en Kenvue. 

Durante este año, la campaña llegará a jóvenes y escuelas en diferentes puntos del país, con el propósito de generar una mayor conciencia acerca del cuidado de la salud y la correcta higiene del cuerpo.

"Nunca es tu culpa"/ Campaña de L'Oreál Paris contra el acoso callejero

En la Semana Internacional contra el Acoso Callejero, L'Oréal París difunde los resultados de una encuesta global, en el marco de su campaña “El acoso callejero nunca es culpa tuya”. 

Según el último estudio internacional realizado por Ipsos junto a L'Oréal Paris, el 91% de las mujeres argentinas ha experimentado acoso en el espacio público al menos una vez en su vida. La encuesta fue realizada este año a más de 20.000 personas, en veinte países del mundo. Estos son algunos de los datos que arroja el estudio realizado en Argentina: 

• 71% de las mujeres se siente insegura en el espacio público. 
• 50% dice que el acoso callejero afecta su salud mental. 
• 78% evita salir de noche. 
• 66% intenta no salir sola. 
• 58% adapta su vestimenta y apariencia. 
• 49% evita algunos medios de transporte. 

Los resultados son similares al resto de los países donde se realizó la investigación. Ante estas cifras alarmantes, L'Oréal París lanza su nueva iniciativa "Nunca es tu culpa", en el marco de la campaña “Stand Up Contra el Acoso Callejero". 

El acoso en el espacio público es una problemática social que se vive en todos los países y culturas. Es una de las formas de violencia de género más habituales y naturalizadas, e incluso de las más toleradas socialmente. 

Según este estudio, el 64% de las personas encuestadas dice que cuando son testigos es difícil identificar si algunas situaciones son acoso o no lo son. Y el 52% piensa que las mujeres son culpables del acoso por su apariencia. Estos resultados muestran que es fundamental concientizar y visibilizar esta problemática.  Más del 70% de la gente encuestada dijo que presenció al menos una situación de acoso callejero durante los últimos doce meses. 

El acoso callejero genera ansiedad, temor y hasta depresión; provoca que las mujeres, desde niñas, cambien sus rutinas, su aspecto, sus salidas, y hasta provoca que cambien de trabajo o se muden. 

Con la nueva iniciativa “Nunca es tu culpa”, L'Oréal Paris se propone concientizar sobre el acoso callejero, desnaturalizarlo y brindar herramientas para saber cómo actuar. 

A lo largo de su historia, bajo su lema revolucionario “lo valemos”, L'Oréal Paris ha promovido la autonomía de las mujeres y la confianza en sí mismas, alentándolas a vivir de acuerdo a sus propias reglas y deseos. Por eso lanzó la campaña “Stand Up Contra el Acoso Callejero”, para generar un cambio de consciencia y desnaturalizar esta problemática que afecta a 9 de cada 10 mujeres en el mundo entero. 

“El acoso callejero es la modalidad de violencia de género más habitual, extendida, naturalizada y 'tolerada socialmente'. La iniciativa 'Nunca es tu culpa', de L'Oréal París, representa nuestro compromiso para hacer frente al acoso callejero y comprometer a la ciudadanía a la acción, a intervenir cuando ven este tipo de situaciones. Nos esforzamos por capacitar y ofrecer herramientas concretas de actuación. Nuestro objetivo es visibilizar esta problemática, dar herramientas para que las mujeres se sientan más seguras y autónomas, y construir una sociedad más inclusiva e igualitaria”, comenta Brenda Bianquet, Gerente de Asuntos Corporativos, L’Oréal Argentina. 

Delphine Viguier-Hovasse, presidenta global de L'Oréal Paris, agrega: "L'Oréal Paris siempre ha generado iniciativas para que las mujeres cuenten con mayor autonomía. Según esta investigación, 2 de cada 3 mujeres modifican su apariencia física para evitar el acoso callejero. Esta es la razón por la cual L'Oréal Paris lanzó la nueva campaña ‘Nunca es tu culpa’, para concientizar sobre el acoso en el espacio público. El mensaje para las mujeres es ‘Nunca es tu culpa', ni de tu ropa, ni de tu aspecto, ni de tu maquillaje. Todas las personas deberían recordar esto, todos los días”. 

L'Oréal Paris lanzó hace ya cuatro años, el 8 de marzo de 2020, la campaña “Stand Up contra el acoso callejero”, junto a la ONG internacional Right To Be, un programa global para luchar contra este tipo de violencia de género en los espacios públicos. Esta campaña se centra en crear conciencia sobre esta problemática y además capacitar a las personas con la metodología de 5D de Right To Be, para aprender cómo responder de manera segura ante el acoso callejero. 

Estas cinco herramientas son: 

1. Distraer: Fingir amistad, preguntar por la hora, causar alguna distracción. 
2. Delegar: Buscar a alguien con autoridad en el lugar y pedirle que intervenga. 
3. Documentar: Observar, tomar nota, registrar, grabar la situación y luego ofrecerle el material a la persona que fue acosada. 
4. Dar asistencia: Acercarse a la persona que fue acosada y ofrecerle ayuda, que sepa que no está sola. 
5. Dirigirse al acosador. Pedirle que deje de hacerlo y acercarse a la persona que fue acosada para brindarle ayuda.

Hasta la fecha, más de 2,5 millones de personas han sido capacitadas con esta metodología en 44 países; el objetivo es alcanzar a 3 millones de personas para finales de 2024. 

Además de esta metodología, en la campaña de Argentina se difunde la Línea 144, de atención, contención y asesoramiento ante situaciones de violencia de género, de manera gratuita, las 24 horas, en todo el país. 

Fuente: Encuesta internacional sobre acoso sexual en espacios públicos, realizada por L'Oréal Paris con IPSOS, con datos recopilados en 20 países y más de 20,000 participantes, del 5 de noviembre al 21 de diciembre de 2023.

Invasión de mosquitos/ El Dengue y la Encefalitis Equina

Actualmente se transita una situación crítica con respecto a la gran circulación de mosquitos en diversas regiones del país. Esto trae aparejado, además de las molestias causadas por sus picaduras, la transmisión de diversas enfermedades como la encefalitis equina y el dengue. Especialistas estiman que esta invasión durará de 7 a 10 días más

En este marco, las doctoras Verónica Bramajo y María Mercedes López, especialistas en clínica médica de DIM Centros de Salud, hablan sobre las medidas de prevención y los señales de alerta en cada caso.

¿Qué es la Encefalitis Equina del Oeste (EEO)? 

La encefalitis equina del oeste es una infección causada por un virus del género Alphavirus de la familia Togaviridae. 

La enfermedad afecta principalmente a los caballos y puede transmitirse de los animales a las personas a través de la picadura de mosquitos Aedes albifasciatus, y posiblemente Aedes scapularis infectados que actúan como vectores, llevando la enfermedad del animal al ser humano. 

A su vez, los mosquitos podrían adquirir esta enfermedad en algunas especies de aves, caballos infectados, liebres y algunos reptiles. Es importante destacar que los humanos no transmiten estos virus a los mosquitos, y no se ha comprobado la transmisión de persona a persona. 

¿Cuáles son sus síntomas más frecuentes? 

En el caso de la encefalitis equina, el período de incubación de la EEO y las demás especies varía de 2 a 10 días. Las enfermedades causadas van desde cuadros leves (cefalea, fiebre) hasta meningitis aséptica y encefalitis. Algunos síntomas son: dolor de cabeza, decaimiento, escalofríos, fiebre, mialgias y malestar general. Las manifestaciones neurológicas aparecen al cabo de varios días y pueden incluir: letargo, somnolencia, rigidez de nuca, fotofobia y vértigo. En casos graves, estupor y coma. 

Generalmente la mejoría comienza varios días después de la defervescencia, entre 7 a 10 días. La tasa de letalidad es del 3 al 4%, pero los adultos generalmente se recuperan completamente. 

Los niños tienen mayor riesgo de padecer infecciones del sistema nervioso central. 

¿Qué hacer ante la picadura de estos mosquitos? 

Si la persona se encuentra en zona de riesgo (zonas rurales con presencia de equinos, regiones donde haya agua estancada con posible presencia de huevos, etc), se debe consultar en una guardia médica para recibir un seguimiento. 

Si no se está en zona de riesgo o la posibilidad de picadura por estos mosquitos es mínima, hay que controlar los síntomas, estar atentos a la presencia de fiebre, malestar general, cefaleas o mialgias. Ante la presencia de algún síntoma o signo neurológico, concurrir de manera urgente a la guardia más cercana. 

¿Cómo se trata la Encefalitis Equina del Oeste? 

No existe un tratamiento antiviral específico para la Encefalitis Equina del Oeste. Las personas que presenten signos neurológicos deben ser evaluadas por un especialista y requieren un monitoreo estrecho. 

¿Cuál es la diferencia con los síntomas del Dengue? 

En general los síntomas del dengue son: fiebre acompañada de uno o más de los siguientes síntomas como dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones, náuseas y vómitos, cansancio intenso, aparición de manchas en la piel, etc. 

Si al momento de disminuir la fiebre o en los días posteriores, alguno de los síntomas se agudiza, reaparece o se detectan nuevos síntomas, acudir a un centro de salud a la brevedad. 

El dengue más grave es de forma hemorrágica. Se asocia con pérdida del apetito, vómitos, fiebre alta, dolor de cabeza y dolor abdominal. Pueden ocurrir shock e insuficiencia circulatoria. El dengue hemorrágico sin tratamiento causa la muerte hasta en el 50 por ciento de los casos. Ante estos síntomas se debe acudir al centro de salud de inmediato para recibir el tratamiento adecuado. 

Siempre es necesario consultar al médico y realizar estudios de laboratorio para controlar plaquetas y hacer el diagnóstico definitivo. 

De acuerdo a la gravedad del cuadro se deberán tratar los síntomas: En cuadros leves, se deben tratar los síntomas. Se aconseja hidratación abundante, analgésicos como el paracetamol. En cuadros graves, se deberá internar al paciente, administrar suero, coloides líquido endovenoso y realizar transfusiones en caso de que haya hemorragias. 

Medidas de prevención: 

- Mantener ventanas cerradas o colocar mosquiteros para evitar el ingreso de mosquitos. 

- Eliminar o proteger recipientes y otros objetos que puedan acumular agua. 

- Uso de ropa clara y de manga larga. 

- Aplicación periódica de repelentes de insectos con el ingrediente activo DEET. Es necesario volver a aplicar el producto periódicamente, cada 2 a 3 hs si la concentración de DEET es de 10% y cada 6 hs si es de 30%. 

- También pueden utilizarse repelentes que contengan icaridina. - El uso de repelentes con citronella como principio activo tienen un efecto menor que los que contienen DEET. 

- Otros herbales como tinturas de clavo de olor, palo amargo, entre otras, o repelentes ultrasónicos no son efectivos contra la picadura de mosquitos. 

Con el asesoramiento de las doctoras Verónica Bramajo (MN 97448 / MP 333764) y María Mercedes López (MN 97453 / MP 333760), especialistas en clínica médica de DIM Centros de Salud 

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