La délicieuse crème de chou-fleur qui est bonne pour la santé! | Recette | Creme de choux fleur, Recettes de cuisine, Choux à la crème
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a black bowl filled with soup next to a spoon and napkin on top of a table
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La délicieuse crème de chou-fleur qui est bonne pour la santé!

384 ratings
· 25min · 4 servings
Une délicieuse crème de chou-fleur qui est très facile à préparer. Seulement 190 calories par portion et c'est santé :)
chefcuisto
Le Chef Cuisto

Ingredients

Ingredients
• 3 gousses d’ail émincées
• 1 chou-fleur de taille moyenne, avec les têtes coupées et les branches coupées grossièrement
• 1 tasse (250 ml) de pommes de terre, pelées et coupées en dés
• 1 gros oignon tranché
• 2 tasses (500 ml) de lait
• 2 tasses (500 ml) de bouillon de poulet
• Sel et poivre au goût
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 filet d’huile d’olive
• Thym frais

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